(fem)akademia

(fem)akademia relacje

Nasze śpiewanie

  Od pewnego czasu grupa zaprzyjaźnionych ludzi spotyka się jeden raz w tygodniu, aby wspólnie śpiewać. Są to osoby w różnym wieku, mające różne zawody. Łączy je to, że wszystkie kochają śpiew.   Repertuar mają różny – od starych przebojów do ballad. I śpiewają od serca, z głębi duszy. Śpiew porywa ich, uwalnia od szarej […]

Czytaj...
(fem)akademia inne emocje, stany i uczucia

Cykl: Komunikacja II

  Przed kilkoma laty, w dramatycznych dla mnie okolicznościach poznałam interesującą kobietę. Choć jestem raczej typem samotnika, dość szybko nawiązałyśmy dobry kontakt. Myślę, że przez chwilę wspierałyśmy się wzajemnie w rozwiązywaniu własnych problemów, korzystając z pomnożonego o możliwości drugiej istoty potencjału twórczego.   Sytuacja zewnętrzna przygniatała nas do "ziemi". Wydawało się, że tkwimy w centrum […]

Czytaj...
(fem)akademia inne emocje, stany i uczucia

Cykl: Komunikacja I

  Większość ze znanych mi osób zgodnie twierdzi, że żyjemy wszyscy w tym samym świecie. Argumentacja opiera się na tzw. postrzeganiu zmysłowym, jako narzędziu obiektywnej oceny rzeczywistości. Ale obserwując różnorodność ludzkich reakcji na te same czynniki sytuacyjne, zaczynamy powoli rozumieć, że tzw. obiektywny świat, to jedynie szkielet struktury rzeczywistości, którą współtworzymy wszyscy razem (świadomie lub […]

Czytaj...
(fem)akademia inne emocje, stany i uczucia

12 sposobów na chandrę

  To naturalne. Ale, gdy takich dni w tygodniu jest coraz więcej, warto spróbować z nimi powalczyć! Wytocz więc swoje działa i powiedz chandrze zdecydowane NIE! Oto kilka porad, które powinny Ci pomóc w tej walce:   1. Idź na spacer. Nie ma nic lepszego, by zrelaksować się po ciężkim dniu, jak długi spacer. Pospaceruj […]

Czytaj...
(fem)akademia stres

Stres. Jak z nim walczyć?

  Czym jest stres?   W dzisiejszych czasach stres jest chorobą cywilizacyjną. Stres to reakcja naszego ciała i umysłu na jakąś sytuację – realną lub wyobrażoną. Kiedyś mówiliśmy o nim nerwy czy niepokój, a teraz wszyscy mówią o zestresowaniu. Pionierem w stworzeniu definicji stresu był Hans Seleye. Jednak jego rozumienie stresu skupia się tylko na […]

Czytaj...
(fem)akademia samodoskonalenie

Kilka zabaw z problemem

  Jak sobie by z nim poradzili inni? Na przykład co by zrobili naukowcy z NASA, co Rosjanie, co by zrobił z nim Aborygen, co by z nim zrobił Eskimos, Ferdynand Kiepski, co Kmicic, a co Juliusz Cezar? Zabaw się w ankietera podróżującego w czasie po całym świecie, po książkach, po filmach, zobaczysz ile różnych […]

Czytaj...
(fem)akademia szczęście

Uśmiechnij się teraz!

  Roman uśmiechnął się wczoraj, a dzisiaj wygrał w totolotka 25 zł. Maria uśmiechnęła się dzisiaj i idąc po ulicy nie złamała nogi! Krystyna uśmiechnęła się do lustra i zobaczyła jaka jest piękna! Krzysiek uśmiechnął się do pani policjantki, która wypisywała mu mandat i zaprosił ją na kawę – teraz są uśmiechniętą parą. Robert uśmiechnął […]

Czytaj...
(fem)akademia

Uśmiechnij się teraz!

Czytaj...
(fem)akademia relacje

Kilka zdań o rozwoju

  W naszym długim ewolucyjnym marszu spotykamy różne istoty, które wywierają wielki wpływ na poziom "wewnętrznej wiedzy". Zazwyczaj docierają do nas na bazie miłości i otwierają bramy naszych własnych serc. To dzięki ich obecności wśród nas, możemy dotrzeć do pokładów mądrości i wiedzy ukrytej w nas samych. Ich miłość jest kluczem otwierającym nawet najbardziej zardzewiałe […]

Czytaj...
(fem)akademia przekonania

Zmienić świat przez zmianę siebie

  Sufi Bayazid opowiada o sobie samym:   Za młodu byłem rewolucjonistą i moja modlitwa wyglądała tak:   Panie daj mi siły, żeby zmienić świat.  W miarę jak stawałem się dorosły i uświadomiłem sobie, że minęło mi pół życia, a nie zdołałem zmienić ani jednego człowieka, zmieniłem moją modlitwę i zacząłem mówić:   Panie udziel […]

Czytaj...
(fem)akademia samodoskonalenie

O tym jak podejmować właściwe decyzje

  Nawet jeżeli wydaje Ci się, że świadomie kierujesz swoimi poczynaniami, to tak naprawdę nie wiesz jak często stoją za nimi podpowiedzi podświadomości. Przyrównajmy to do góry lodowej. Jej czubek to świadomość, a to czego nie widać to nieświadomość.     Przedstawiam poniżej prosty sposób na podejmowanie jak najlepszych decyzji, który opiera się na współpracy […]

Czytaj...
(fem)akademia motywacja

Motywacja – jak się motywować?

  Znam to uczucie. Sam kiedyś też tak się czułem, jednak to już przeszłość. Jak to zrobiłem, dowiesz się czytając ten artykuł.To czy nowy dzień będzie należał do nas, czy będzie dla nas dobrym czy też złym dniem zależy tylko i wyłącznie od nas, od naszego nastawienia, pozytywnego nastawienia.   Gdy jeszcze pracowałem na etacie […]

Czytaj...