odżywianie

Tri Blend Select_1
diety odżywianie polecane przepisy kulinarne

Jak zadbać o zbilansowaną dietę wegańską?

Wykluczenie produktów odzwierzęcych z diety często rodzi obawy o to, czy organizmowi będą dostarczane wszystkie niezbędne substancje odżywcze. Weganizm może być bezpieczny dla naszego zdrowia, wystarczy pamiętać o kilku prostych zasadach. 

Czytaj...
odżywianie

Skąd czerpać wapń do organizmu?

Wapń to pierwiastek, który odpowiada za prawidłowy przebieg wielu procesów w organizmie. Należy do ważnych elektrolitów, czyli substancji które uczestniczą w przesyłaniu impulsów elektrycznych w ciele, a także wspiera układ kostny i mięśniowy.

Czytaj...
Tri blend Select
odżywianie przekonania

Herbalife Nutrition przedstawia Tri Blend Select – pierwszy wegański koktajl w swojej ofercie

Herbalife Nutrition stworzył swój pierwszy wegański koktajl proteinowy Tri Blend Select, poszerzając w ten sposób portfolio firmy o produkty z sektora wellbeing. Tri Blend Select przeznaczony dla osób, dla których ważne jest zdrowie i dobre samopoczucie.

Czytaj...
odżywianie

Błonnik witalny zwiększa energię i witalność organizmu

Niektóre z dolegliwości układu pokarmowego, takie jak; zaparcia, uczucie ucisku w podbrzuszu, ale też wysoki cholesterol mogą być spowodowane niedoborem błonnika w diecie. Na tego rodzaju dyskomfort narażone są szczególnie osoby odżywiające się wysoko przetworzoną żywnością, unikające warzyw i owoców czy nierafinowanych zbóż. To do nich adresowany jest suplement diety zawierający błonnik witalny.

Czytaj...
Swietłana Bronnikowa INTUICYJNE ODŻYWIANIE. JAK PRZESTAĆ MARTWIĆ SIĘ JEDZENIEM I SCHUDNĄĆ
diety odżywianie warto wiedzieć

Intuicyjne odżywianie. Jak przestać martwić się jedzeniem i schudnąć?

„Człowiek zdrowy psychicznie w określonych chwilach umie zrezygnować z osiągnięcia celu, który grozi utratą zdrowia, rozpadem relacji międzyludzkich lub zwyczajnie wymaga poświęcenia zbyt wielu cennych lat życia. Perfekcjoniści zwykli wspierać energię życiową przy pomocy czekolady i cukierków. Spadek sił – czekolada i cukierek – i naprzód marsz!

Czytaj...
(fem)akademia diety odżywianie

Zmiana nawyków żywieniowych na wiosnę

Wiosną nie tylko przyroda budzi się do życia. To kolejny po przełomie roku moment, w którym nabieramy chęci do zmian. Porządkujemy swoją garderobę, mieszkania, ale też krytycznym okiem zaczynamy przyglądać się ciału po zimie. Zwykle z myślą, że pora o siebie zadbać. Materiał z komentarzem dr nauk medycznych Pawła Rajewskiego Jesienią i zimą bardzo często […]

Czytaj...
odżywianie

Sałatka wielkanocna? Sprawdź nowe pomysły na tę potrawę

Na polskich stołach sałatka jarzynowa to podstawowe danie podczas śniadania wielkanocnego. Jednak w tym roku warto urozmaicić nieco jadłospis i skorzystać z bardziej wyszukanych, a jednocześnie smakowitych potraw. Zobacz sprawdzone i pyszne sałatki, których nie powinno zabraknąć podczas ustalania menu wielkanocnego!

Czytaj...
odżywianie polecane

Podaruj zdrowie na Walentynki – przepisy na pyszne koktajle 

Już na kilka dni przed świętem zakochanych zastanawiamy się, co podarować bliskiej osobie. Biżuteria, wspólny wyjazd, czy romantyczna kolacja w dobrej restauracji – to tylko niektóre pomysły warte wykorzystania. Dziś podpowiadamy Wam, co przygotować na śniadanie w walentynki, by pozytywnie wpłynąć na nastrój i zdrowie ukochanej osoby.  Myśląc o dniu świętego Walentego zwykle koncentrujemy się na kolacji, […]

Czytaj...
odżywianie

Salatino wprowadza innowacyjną linię sałatek

Salatino wprowadza nowe sałatki dostosowane do potrzeb kobiet w różnym wieku. Limitowana edycja Salatino PRO-AGE zawiera trzy skategoryzowane warianty produktów: 20+, 30+ i 40+. Jest to nowatorska idea szybkiej przekąski, która działa jednocześnie na umysł i ciało, wspierając funkcjonowanie kobiet na różnych etapach życia. Sałatki wyróżnia wysokiej jakości skład i naturalna receptura wzbogacona o ziołowe […]

Czytaj...
(fem)zdrowie odżywianie

Nowości Super Krówka –  krem czekoladowo-orzechowy w tubce 50 g oraz krem słony karmel w tubce 50 g

Kremy w tubce są produktami ekologicznymi co oznacza, że zawierają składniki pochodzące z certyfikowanych upraw ekologicznych.  Są to kremy całkowicie wegańskie – nie posiadają składników pochodzenia zwierzęcego jak np. mleka, serwatki, masła i innych. Nie zawierają też alergenów mleka łącznie z laktozą i kazeiną oraz glutenu więc są odpowiednie dla osób nietolerujących bądź mających alergię […]

Czytaj...
diety odżywianie

Śliwki – symbol polskiej jesieni

23 września to nie tylko pierwszy dzień astronomicznej jesieni. W tym dniu swoje święto obchodzi także śliwka, która stała się symbolem nadchodzącej nowej pory roku. Korzystajmy ze smakowitych darów jesieni i zaprośmy do kuchni śliwki suszone, najlepiej z gamy HELIO Natura! By poczuć w pełni wyjątkowe smaki jesiennych skarbów, warto sięgnąć po śliwki suszone, które […]

Czytaj...
medycyna odżywianie zabiegi

ABC wybielania zębów

Wybielanie zębów – temat zawsze aktualny, niezależnie od płci, wieku i stylu życia. Czy wiesz jednak, dzięki czemu będziesz mogła zachwycać swoim uśmiechem jak najdłużej? Przedstawiamy najważniejsze zasady wybielania zębów. Przygotowanie do wybielania Przymierzasz się do profesjonalnego zabiegu wybielania zębów u dentysty, a może planujesz postawić na sprawdzony sposób domowy? Zanim zdecydujesz się na konkretną […]

Czytaj...