Ciężarówką przez 9 miesięcy. Przewodnik po ciąży i okolicach

Chociaż rady zawarte w większości poradników dla ciężarnych są często nieocenione, to ich lektura jest równie przyjemna jak mieszanie cementu rękoma. "Ciężarówką przez 9 miesięcy - Przewodnik po ciąży i okolicach" to w porównaniu z nimi kąpiel z bąbelkami. więcej…

Dieta przyszłej mamy, czyli jak urodzić zdrowe dziecko i nie zostać Big Mamą?

Ciąża to jeden z najpiękniejszych i najważniejszych etapów w życiu każdej kobiety. Powszechnie wiadomo, że w tym okresie szczególnie ważna jest dieta, czyli odpowiednie zestawienie składników odżywczych.
więcej…

Co jeść by począć?

Wiele mówi się na temat żywienia kobiet w ciąży i słusznie, bo zapotrzebowanie na składniki odżywcze w czasie tych „magicznych” 9 miesięcy zmienia się znacznie przy jednoczesnym niewielkim wzroście wartości kalorycznej posiłków w ciągu dnia. więcej…

Okresy porodu

Już za Wami? A moze dopiero Cię czeka? Wiesz już jak przebiega poród? więcej…

O połogu słów kilka

Jest to okres rozpoczynający się bezpośrednio po porodzie, a kończący się po 4-6 tygodniach, kiedy narząd rodny powraca do stanu sprzed ciąży.
więcej…

Metody antykoncepcji mechanicznej i chemicznej

Podstawowe metody antykoncepcji mechanicznej i chemicznej, sprawdź jak się zabezpieczyć.
więcej…

Kiedy możesz mieć dziecko?

Teraz, kiedy już zdecydowaliście, że chcecie być Rodzicami pozostaje pytanie - Jak to zrobić? Jak - to chyba nie trzeba tłumaczyć, bo w obecnych czasach nawet nieletnie maluchy wiedzą, że dzieci nie przynosi bocian, ani nie znajduje się ich w kapuście.
więcej…

Świadome rodzicielstwo

Na pewno każdy z Was zastanawiał się kiedyś, czy będzie dobrym rodzicem, zwłaszcza jeżeli nigdy nim nie był. Najwięcej wątpliwości niesie ze sobą pierwsza ciąża, najczęściej jeszcze wówczas młodych rodziców.
więcej…

Chłopczyk czy dziewczynka?

Choć nie zawsze rodzice są tego świadomi, mogą oni, w ograniczony oczywiście sposób, wpłynąć na płeć dziecka, które ma przyjść na świat.
więcej…

Pokonasz trudności i zajdziesz w ciążę

Nie traćcie nadziei, gdy po raz kolejny wynik testu ciążowego będzie negatywny. Zamiast robić sobie wyrzuty, zgłoście się do lekarza. Leczenie to dla Was szansa na bycie rodzicami.
więcej…

Płeć na życzenie

Czy rodzice mogą sami zaplanować poczęcie wymarzonej córki albo upragnionego syna? Prezentujemy metody, które podobno dają takie możliwości. Chcecie zaryzykować i sprawdzić ich skuteczność?
więcej…

Czy warto odwlekać decyzję o macierzyństwie?

Coraz więcej kobiet odkłada decyzję o macierzyństwie na później. Niektóre decydują się z różnych względów na pierwszą ciążę dopiero po 35. roku życia. Czy ma to jakieś konsekwencje dla zdrowia matki i dziecka?
więcej…

Zaledwie co druga ciąża w Polsce jest planowana i poprzedzona odpowiednimi przygotowaniami

Raport Feminatalu N prezentujący wyniki kompleksowego badania stylu życia kobiet w ciąży i matek karmiących piersią.
więcej…

Jak przygotować się do ciąży?

Odpowiedź na to pytanie zdaje się być prosta - trzeba zadbać o własne zdrowie i o zdrowie męża. Właściwie moglibyśmy na tym poprzestać, warto jednak zastanowić się nad tym, jak postępować przed tym szczególnym życiowym wydarzeniem. Wiele odpowiedzi na to pytanie znajduje się w naszym serwisie.
więcej…

Picie alkoholu w czasie ciąży obniża inteligencję dziecka

Picie nawet niewielkich ilości alkoholu przez kobiety w ciąży może mieć niszczący wpływ na rozwój poznawczy ich dzieci - donoszą naukowcy z Uniwersytetu w Pittsburgu. więcej…

Dobroczynne działanie łagodnego stresu w ciąży

W przeciwieństwie do powszechnie panującej opinii występujący podczas ciąży stres psychologiczny o nasileniu od łagodnego do umiarkowanego może przyczynić się do wzmocnienia procesu dojrzewania płodu - donoszą naukowcy. więcej…

Witaminy na czas ciąży i karmienia piersią

W sierpniu br. wprowadzono do aptek Vibovit Mama - nowy preparat witaminowo-mineralny przeznaczony dla kobiet w ciąży i karmiących piersią, którego skład został dostosowany do sposobu żywienia Polek. więcej…

Opieka przedkoncepcyjna

Dla obecnej sytuacji zdrowotnej kobiet w Polsce charakterystyczna jest wysoka umieralność z powodu nowotworów i chorób układu krążenia oraz wypadków i urazów. Najważniejsze czynniki ryzyka zgonów to niezdrowy styl życia, nieodpowiednia dieta, palenie tytoniu... Niepłodność dotyczy około 15 % małżeństw. więcej…