Witamina C – odporność w kapsułce

Kwas askorbinowy, czyli popularna witamina C, to substancja znana z prozdrowotnych właściwości. Doskonale wpływa na układ odpornościowy, w sezonie jesienno-zimowym chroni przed przeziębieniami i infekcjami wirusowymi. To oczywiście nie wszystkie właściwości witaminy C – sprawdźmy zatem, w czym jeszcze może nam pomóc.

Wspiera układ immunologiczny

Najważniejszą właściwością kwasu askorbinowego jest wspieranie organizmu w walce z groźnymi wirusami, które przyczyniają się do powstawania przeziębień i rozmaitych infekcji. Dobroczynna moc witaminy C opiera się na pobudzaniu produkcji białych krwinek, które są odpowiedzialne za wspieranie układu immunologicznego. Dzięki temu organizm ma więcej siły do walki z czyhającymi w powietrzu wirusami, a ewentualne infekcje mają łagodniejszy przebieg i są zwalczane znacznie szybciej.

Uszczelnia naczynia krwionośne

Nie wszyscy zdają sobie sprawę z tego, że kwas askorbinowy wspomaga także układ krwionośny – główną właściwością witaminy C jest wzmacnianie naczyń krwionośnych, a także redukcja cholesterolu LDL, który jest sprawcą miażdżycy i innych groźnych chorób. Wykazano także, że kwas askorbinowy obniża ciśnienie, zażywanie witaminy C jest więc rekomendowane wszystkim osobom zmagającym się z nadciśnieniem tętniczym. W związku z tym, że nie jesteśmy w stanie samodzielnie wytworzyć tego związku, należy wspomagać się witaminą C z zewnątrz – np. przyjmując ją w postaci kapsułek lub spożywając produkty bogate w kwas askorbinowy.

Zapobiega nowotworom

Kwas askorbinowy może także wykazywać właściwości zapobiegające nowotworom. Eksperci przekonują, że witamina C wspomaga usuwanie komórek nowotworowych oraz groźnych patogenów. Rewolucyjne odkrycie naukowców sprawiło, że coraz więcej osób zaczyna interesować się tzw. dożylnymi wlewami witaminy C, które wspomagają zwalczanie komórek nowotworowych, ale także redukują nieprzyjemne skutki uboczne związane z chemioterapią. Kwas askorbinowy sprzyja aktywności limfocytów T i B, które pomagają usuwać zmiany kancerogenne.