Miesiąc: kwiecień 2007

(fem)akademia warsztaty i kursy

Wszystko jest możliwe

  Hotel Sheraton, Sala Balowa, weekendowy poranek. Korytarz przed salą powoli zaczyna się zapełniać. Na szkolenie Mariusza Szuby „Podróż Bohatera” przyjechało blisko sto osób z różnych stron Polski. Starsi i młodzi, biznesmeni i studenci, chociaż dominują ci około trzydziestki. Stoją grupkami albo sami, tak jak ja.  Co tutaj robię? Po prostu wygrałam ten kurs w […]

Czytaj...
(fem)życie i historie

Opowieści niezwykłe – Byłem pierwszym cesarzem cz.I

 Kiedy Chińczycy nie walczyli ze sobą wzajemnie, wojowniczy królowie 7 państw zmagali sie z haosem i korupcją w granicach własnych państewek. Nikt nie czuł się bezpiecznie. Na zachodzie Chin w stołecznym mieście Chang’an rewolucja wisiała na włosku. Politycy prowadzili niebezpieczną grę, premier rządu kierował spiskiem przeciwko nowo mianowanemu królowi. Rzucone przez siebie wyzwanie ogłosił wywieszając […]

Czytaj...
(fem)zdrowie medycyna alternatywna

Jemioła (Viscum L.)

 Zalecana jest osobom chorym na : – epilepsje– krztusiec– gruźlice– leczy niepłodność– chorobę nadciśnieniową W czasach współczesnych jest wyjątkowo cenioną rośliną leczniczą . Jest znana w całej Europie. Jemioła jest rośliną pasożytniczą . Rośnie na gałęziach drzew liściastych. Korzeń jemioły znajduję się pod kora drzewa na którym pasożytuje . Korzeń posiada ssawki , dzięki którym […]

Czytaj...
(fem)akademia samodoskonalenie

Filozofia – metoda doskonalenia się

 Kto czyta nie błądzi Otwierasz na ten przykład "Dialogi Konfucjusza", ujrzysz, że każdy akapit składa się zaledwie z kilku zwrotów pomiędzy którymi tak na zdrowy rozsądek potencjalnego czytającego nie ma żadnego związku. Teraz spójrzmy na wykłady filozofii LaoTze, a różnica będzie kolosalna. LaoTze w swoich wykładach używa około pięciu tysięcy słów i między tymi słowami […]

Czytaj...
(fem)akademia warsztaty i kursy

PROGRESsteron 2007 – fotoreportaż

 W cztery wiosenne weekendy spotkały się na nim kobiety, które żyją z pasją, dla których oprócz pracy, rodziny, codziennych obowiązków liczy się coś jeszcze. Coś, dzięki czemu rozkwitają, czują się niepowtarzalne, w zgodzie ze sobą i światem.  Każda z nas mogła wybrać coś dla siebie, bo w ramach Festiwalu odbyło się łącznie ponad 500 warsztatów, […]

Czytaj...
(fem)zdrowie odżywianie

Kasza gryczana

 Białka kaszy gryczanej są cenniejsze od białek zbóż wartościowo i strawnością są zbliżone do białek roślin strączkowych. Kasza gryczana zawiera witaminy B1 PP oraz wapń, żelazo, fosfor, potas i miedź. Kasza gryczana jest produktem cenionym od wieków w kuchni polskiej. Ugotowana na sypko stanowi niezastąpiony dodatek do wszelkiego rodzaju zrazów, pieczeni i sosów. Używa się […]

Czytaj...
(fem)zdrowie odżywianie

Oregano (lebiodka pospolita)

 Oregano można podzielić na wiele gatunków, które różnią się zapachem. Jest roślina wieloletnią, osiągająca wysokość do 80 cm. Łodyga jest prosta, sztywna, czterokanciasta. Oregano wytwarza silny i przyjemny zapach. Roślina ma różowe, białe lub czerwone kwiaty, które wyrastają w szczytowych podbaldachach. Oregano kwitnie od czerwca do sierpnia. Oregano w kuchni Oregano jest jedna z głównych […]

Czytaj...
(fem)zdrowie odżywianie

Bazylia

 Była ulubioną rośliną indyjskiego boga Wisznu, w Libii wierzono, że chroni przed ukąszeniem skorpionów i węży. W piramidach egipskich znajdowano wieńce z bazylii. Do Europy bazylia trafiła za sprawą żołnierzy Aleksandra Wielkiego, którzy wracając z wyprawy wojennej z Azji przywieźli ja w IV wieku p.n.e. Bazylia szybko rozprzestrzeniła sie w krajach śródziemnomorskich oraz na całym […]

Czytaj...
(fem)zdrowie medycyna alternatywna

Dziurawiec zwyczajny (Hipericum perforatum L)

 Dziurawiec rośnie w lasach mieszanych, na polanach, zaroślach, łąkach, ugorach i przydrożach. W Polsce można go spotkać na nizinach oraz niskichpołożeniach górskich. Dziurawiec zwyczajny zawiera: * garbniki* hiperyne i hiperycynę* hiperozyd* azulen , olejek eteryczny* żywice, antocyjany , saponiny* witaminę C i karoten Dziurawiec zwyczajny charakteryzuje sie działaniem ściągającym i przeciwbakteryjnym oraz regeneruje tkanki. Stosuje […]

Czytaj...
(fem)akademia szczęście

Samoocena, czyli jak sprawdzić gdzie jesteś?

 Więc jak ocenić swoje życie? Możesz spróbować metody o psiejsko czarodziejskiej nazwie: koło życia Po co robić samoocenę? Trywialny przykład nr 1: chcesz zrzucić wagę. Jak poznasz, że osiągnąłeś cel bez wchodzenia na wagę, opasywania się miarą lub sprawdzając luz na swoich ciuchach? Trywialny przykład z innej beczki nr 2: chcesz w jakimś mega markecie […]

Czytaj...
(fem)akademia zarządzanie czasem

Cele życiowe – właściwa perspektywa

 to zasłania nam to co dalej: bliższa perspektywa miesiąca przysłania nam kolejny rok… a ten zasłania okres ‘za 5 lat’. Do tego im dalej, tym bardziej nasza przyszłość niepewna i trudniej ją określić. A wszędzie mówią, że cel ma być konkretny… dlatego też cele krótkoterminowe definiuje się łatwiej. ALE… czy takie podejście jest właściwe? Ano […]

Czytaj...
(fem)akademia szczęście

Złota reguła 24=3×8, czyli właściwy balans w życiu

 Balans to nie tylko dobry podział czasu na pracę i dom, ale też na równowagę we wszystkich aspektach Twojego życia: dbałości o wygląd i ciało; swój rozwój szarych komórek i pozyskiwanie nowych umiejętności; dostarczanie sobie wrażeń uskrzydlających duszyczkę; czy budowy takich relacji z ludźmi by było się z kim pośmiać, popłakać, pogadać oraz w szczególności […]

Czytaj...