Dzień: 2007-10-17
Czy istnieje nieustająca motywacja?
Jak już pisałem nie wierzę w nieustającą motywację. Jakiś czas temu zetknąłem się z modelem opisującym motywację w zależności od poziomu kompetencji w danej dziedzinie i jak do tej pory uważam go za najlepiej odzwierciedlający rzeczywistość. W uproszczeniu wygląda on jak na załączonym obrazku. Jak widać na pierwszy rzut oka poziom motywacji nie […]
Czytaj...Jak wyjść z dołka
Najpierw spróbujmy ocenić sytuację na spokojnie. Stan, w którym nic się nie chce nie jest stanem normalnym. Może być spowodowany masą rożnych czynników: aktualnymi porażkami, nadmiernym stresem, zmęczeniem. Zazwyczaj jest to odruch obronny organizmu. Krok pierwszy: zaakceptuj, że wydarzyło się coś, co to spowodowało. Idealnie, gdy uda Ci się zidentyfikować przyczynę. Nie jest to […]
Czytaj...Dieta w biurze
Z przegryzkami trzeba uważać, gdyż podczas wertowania ważnych dokumentów lub pracy przy komputerze łatwo można nie zauważyć zjadanych kalorii. Dlatego starajmy się wybierać produkty lekkostrawne i niskokaloryczne. Przede wszystkim pamiętajmy o warzywach, w tej chwili, aż do zimy mamy ich na rynku pod dostatkiem. Świeże i odżywcze o nieocenionej wartości odżywczej, idealne do […]
Czytaj...Zamiast walentynek !
Bo o tym mówi to "święto", miłość czyli prawda o Nas, miłość czyli nasza prawdziwa istota,wyrażana w tak różny sposób, w tak różnych gestach,tak różnych słowach.Miłość odwieczna tęsknota, głębokie pragnienie kochania i bycia kochanym,miłość wyświechtane sponiewierane i sprzeniewierzone słowo,mamy okazję przywrócić mu jego magiczną, piękną moc, posyłam moją miłość z ufnością że wszędzie gdzie […]
Czytaj...