Rok: 2016

dom i ogród

Jak urządzić eleganckie mieszkanie?

Stylowe, wygodne i zarazem przytulne mieszkanie to marzenie wielu osób. Eleganckie wnętrza kojarzą nam się głównie z zimnymi i surowymi pokojami. Stosując kilka technik, możemy urządzić mieszkanie gustownie i jednocześnie sprawić, by jego wystrój był ciepły. Istotny jest przy tym wybór dodatków, takich jak klamki do drzwi, lampy czy lustra. Podpowiadamy, jak urządzić elegancki i […]

Czytaj...
kondycja fizyczna

Silna i Sexy. Francuski trening dla każdej z nas

Wpadła nam w ręce bardzo ciekawa pozycja dla każdej kobiety chcącej być fit. Czyli niesamowity poradnik fitness dla każdej z nas.

Czytaj...
moda

Biżuteria idealnym dodatkiem dla każdej Kobiety

Nie ulega wątpliwości, że każda kobieta uwielbia biżuterię. Kolczyki srebrne lub złote, bransoletki, pierścionki czy delikatne wisiorki mogą świetnie podkreślić urodę, a także uzupełnić elegancki outfit. Dlatego też biżuteria bywa jednym z najchętniej wybieranych prezentów dla płci pięknej, z różnych okazji. Ale jak dobrać rodzaj biżuterii do okazji i osoby, której chcemy ją wręczyć?

Czytaj...
medycyna

Witamina C – odporność w kapsułce

Kwas askorbinowy, czyli popularna witamina C, to substancja znana z prozdrowotnych właściwości. Doskonale wpływa na układ odpornościowy, w sezonie jesienno-zimowym chroni przed przeziębieniami i infekcjami wirusowymi. To oczywiście nie wszystkie właściwości witaminy C – sprawdźmy zatem, w czym jeszcze może nam pomóc.

Czytaj...
warto wiedzieć

Niezapomniane zdjęcia ze świąt

Najlepszą pamiątką po każdym Bożym Narodzeniu są jedyne w swoim rodzaju fotografie. Zadbaj, aby w tym roku było ich szczególnie wiele.

Czytaj...
dom i ogród

Jak zatrudnić pomoc domową? 5 praktycznych wskazówek

Chcesz skorzystać z usług profesjonalnej pomocy domowej? Nie wiesz, gdzie szukać wiarygodnych kontaktów? Zastanawiasz się jak określić i doprecyzować zakres obowiązków? Planujesz zweryfikować umiejętności i doświadczenie zatrudnianej pani do sprzątania? Oto klika praktycznych wskazówek, które ułatwią Ci wybór idealnej kandydatki i pozwolą ustalić ramy współpracy.

Czytaj...
moda

Dlaczego gwiazdy kochają bluzki oversize?

Już kolejny sezon bluzki oversize biją rekordy popularności. Nic dziwnego, bo to jeden z ulubionych fasonów największych gwiazd. Jessica Alba, Anja Rubik, Natalia Siwiec – dlaczego wybierają takie modele?

Czytaj...
medycyna

Bielactwo (Albinizm) – jakie są objawy i sposoby leczenia?

Bielactwo, to grupa schorzeń dziedzicznych lub nabytych. Zachodzi tu zaburzenie syntezy melaniny w skórze, włosach lub oczach. Jest to spowodowane brakiem enzymu nazywanego tyrozynazą.

Czytaj...
kosmetyki

Naturalny filtr UV – krem do opalania z oleju kokosowego

Skuteczna ochrona przeciwsłoneczna to znak naszych czasów. W związku z coraz intensywniejszą ekspozycją na słońce, dużą niefrasobliwością wykazują się osoby nie stosujące filtrów UV w okresie letnim.

Czytaj...
warsztaty i kursy

Nie znasz dobrze angielskiego? Czas to nadrobić!

Trudno sobie wyobrazić współczesny świat bez angielskiego. Posługują się nim w mniejszym lub większym stopniu niemal wszyscy. Oczywiście istnieją pewne narody trzymające się kurczowo własnego języka i niepochlebnie patrzące na przyjezdnych próbujących się komunikować za pośrednictwem angielskiego. Mimo wszystko to w żaden sposób nie wpływa na pozycję, jaką zajmuje dziś język angielski na całym globie.

Czytaj...
moda

Perfekcyjna ochrona – staniki sportowe

Kobiety, które uprawiają sport, dobrze wiedzą, że kompletując sprzęt i strój do ćwiczeń nie można zapomnieć o tak, wydawałoby się, banalnym elemencie garderoby, jak stanik. I to nie byle jaki stanik. Tylko dobrze dobrany stanik sportowy spełni swoje zadanie na szóstkę z plusem.

Czytaj...
kondycja fizyczna

Sport indoorowy w praktyce – poznaj tajniki aktywności fizycznej w domu

Sport zwiększa poczucie pewności siebie, kształtuje zgrabną sylwetkę, dostarcza sporej dawki endorfin. Coraz więcej Polek przekonuje się do aktywności fizycznej i włącza ją do swojego życia, także w domu. Sprawdź, czym w praktyce jest sport indoorowy i jak się z nim zaprzyjaźnić!

Czytaj...