samodoskonalenie

(fem)ciekawostki Featured motywacja samodoskonalenie

Jak wytrwać w noworocznych postanowieniach? Praktyczny poradnik

Nowy Rok to ważny dla nas moment – czas podsumowań, ale także planów i postanowień. Z badań CBOS wynika, że ponad połowa Polaków ma noworoczne postanowienia. Dotyczą one wielu sfer życia i jedną mają wspólną cechę – zwykle bardzo szybko rezygnujemy z ich realizacji. Co zrobić, by dać radę wytrwać w swoich planach i nie […]

Czytaj...
kosmetyki samodoskonalenie

5 zasad prawdziwej kosmetycznej minimalistki

Do tego, że mniej znaczy więcej, szczególnie w kontekście kosmetyków, przekonuje się coraz więcej Polek. Jak jednak wcielić plan w życie? Przedstawiamy 5 zasad, dzięki którym uda Ci się wprowadzić kosmetyczny minimalizm. Czy jednym z Twoich postanowień noworocznych jest zmiana podejścia do zakupu i stosowania kosmetyków? A do refleksji tej zmusił Cię widok uginającej się […]

Czytaj...
samodoskonalenie

Kurs języka obcego – indywidualny czy w grupie?

Swobodne posługiwanie się językiem obcym obecnie nie wydaje się niezwykle cenioną w dzisiejszych czasach umiejętnością, lecz jest już raczej traktowana jako konieczność, a nie dodatkowy atut.

Czytaj...
(fem)akademia ciekawostki dzieci samodoskonalenie

Kursy językowe za granicą – czy warto?

Kursy językowe stanowią efektywną metodę nauki języków obcych. Przyswajanie nowych zwrotów, oswajanie się z akcentem, ale również wycieczki i zwiedzanie lokalnych zabytków – to nic innego jak połączenie przyjemnego z pożytecznym. Czy uczestnictwo w kursach językowych za granicą ma sens? Poniżej krótkie omówienie plusów i minusów tego typu szkoleń. Korzyści wynikające z kursów językowych za […]

Czytaj...
(fem)akademia samodoskonalenie

Przepis na torcik orzechowo-bezowy (czyli jak zrealizować marzenia)

Co Panią skłoniło, skąd pomysł i potrzeba napisania takiej książki?  Potrzeba serca, a pomysł przyniosło życie. Od lat interesuję się tematem motywacji i zajmuję doradztwem duchowym. Stawiam karty tarota, szukając razem z Klientkami odpowiedzi na ważne pytania, bardzo często dotyczące realizacji marzeń i to we wszystkich dziedzinach życia: miłości, pracy, finansach i zdrowia. Jak sprawić, […]

Czytaj...
(fem)akademia samodoskonalenie

Audiobooki – nowe brzmienie książek

Inicjatorem Akcji jest sekcja wydawców audio w Polskiej Izbie Książki. W akcji udział biorą następujące wydawnictwa: Aleksandria, Audioclub.pl, Audio Liber, Bellona, Biblioteka Akustyczna, Mała Litera, MediaRodzina, Muza, Promatek, Złote Myśli. Dzięki zaangażowaniu dziesięciu wydawców oraz wsparciu Azymutu, jednego z największych dystrybutorów książek na polskim rynku księgarskim, udało się zrealizować pomysł współpracy wydawnictw audio z setką […]

Czytaj...
(fem)akademia samodoskonalenie

Jak poprawić wymowę języka obcego?

Ale te tajemnicze dźwięki, które im towarzyszą nie muszą być już tajemnicą. Można je usłyszeć.A oto sposób: Sprawcą całego zamieszania 🙂 jest profesor Alfred A. Tomatis, specjalista chorób ucha, który już w 1957 r. odkrył ścisłą zależność pomiędzy słyszeniem i mówieniem. Odkrył powód, dla którego tak dużo osób ma problemy z nauką i mówieniem w […]

Czytaj...
(fem)akademia samodoskonalenie

Jak poprawić wymowę języka obcego?

Czytaj...
(fem)akademia samodoskonalenie

Prawo do błędów

Po co zakładamy te wszystkie maski? O co nam chodzi? O wiele rzeczy. Żeby nie zostać wyśmianym, żeby nie wyszło na jaw, że mamy swoje słabości, nie jesteśmy perfekcyjni. Perfekcjonizm. Im bardziej krytykujemy innych, tym bardziej boimy się, że sami wpadniemy we własne sidła. Skoro nie akceptujemy ludzkiej ułomności u innych, ciężko byłoby dać sobie samemu prawo […]

Czytaj...
(fem)akademia samodoskonalenie

4 największe mity mapy myśli ujawnione

Studenci siedzący nad stosem skserowanych notatek i wyrywający sobie włosy z głowy, że nie ma czasu tego przeczytać, a co dopiero się nauczyć. Nauczyciele z zeszytami pełnymi starożytnych notatek, dziwiący się, że uczniowie są znudzeni i nie chcą się uczyć. Przedsiębiorcy, którzy podejmują strategiczne decyzje wypisując linijka pod linijką plusy i minusy rozwiązań. Przecież istnieją inne narzędzia, nowocześniejsze […]

Czytaj...
(fem)akademia samodoskonalenie

Chodzenie po rozżarzonych węglach

Stos tego rozmiaru przy bezwietrznej pogodzie w kulminacyjnym momencie pali się płomieniem wysokim nawet na 6 metrów. Temperatura nie pozwala zbliżyć się do stosu na odległość kilku metrów. Bez względu na chwilowy dramatyzm sytuacji oraz dające o sobie znać coraz to intensywniejsze obawy, warsztat zawsze kończy się w podobny sposób, tj. uczestnicy bosymi stopami zadeptują […]

Czytaj...
(fem)akademia samodoskonalenie

Szybciej, więcej, skuteczniej – czyli parę słów dla niecierpliwych

Otóż nie. Nie będzie to artykuł, który mówi o jakimś cudownym sposobie osiągnięcia miliona złotych w rok czy też sprawienia, że Twoje ciało będzie szybkie, silne i piękne i że osiągniesz to w jeden weekend. Nie. W tym artykule raczej będę pisał o tym, że jeśli chcesz coś osiągnąć, potrzebne jest wykonanie wielu małych kroków, które […]

Czytaj...