szczęście
Co każda kobieta powinna wiedzieć o zaletach sexu
Regularny seks: 1. Uzdrawia i uszczęśliwia. Aktywni żyją dłużej. 2. Normuje poziom hormonów, wpływając na stałe (28, 30 dniowe) cykle menstruacyjne. 3. Zwiększa poziom estrogenu we krwi, powodując obniżenie ilości cholesterolu, zapobiegając depresjom i utrzymując skórę w zdrowiu. 4. Spala kalorie, jest jak minitrening. Badania lekarskie wykazały,że kobieta o wadze 54 kg spala w […]
Czytaj...Samoocena, czyli jak sprawdzić gdzie jesteś?
Więc jak ocenić swoje życie? Możesz spróbować metody o psiejsko czarodziejskiej nazwie: koło życia Po co robić samoocenę? Trywialny przykład nr 1: chcesz zrzucić wagę. Jak poznasz, że osiągnąłeś cel bez wchodzenia na wagę, opasywania się miarą lub sprawdzając luz na swoich ciuchach? Trywialny przykład z innej beczki nr 2: chcesz w jakimś mega markecie […]
Czytaj...Złota reguła 24=3×8, czyli właściwy balans w życiu
Balans to nie tylko dobry podział czasu na pracę i dom, ale też na równowagę we wszystkich aspektach Twojego życia: dbałości o wygląd i ciało; swój rozwój szarych komórek i pozyskiwanie nowych umiejętności; dostarczanie sobie wrażeń uskrzydlających duszyczkę; czy budowy takich relacji z ludźmi by było się z kim pośmiać, popłakać, pogadać oraz w szczególności […]
Czytaj...Co zrobić, kiedy się nie wie co chce się robić w życiu?
Jeśli nie wiesz co chcesz robić, drogi Czytelniku, nie jest wcale taka zła sytuacja, zwłaszcza, jeśli jesteś w stosunkowo młodym wieku. Dzięki temu możesz bez jakichkolwiek uprzedzeń zacząć badać, co tak naprawdę Cię „kręci” i to nie tylko jeśli chodzi o karierę zawodową, ale też i życie w ogóle. To bardzo zaniedbywany temat i […]
Czytaj...Uśmiechnij się teraz!
Roman uśmiechnął się wczoraj, a dzisiaj wygrał w totolotka 25 zł. Maria uśmiechnęła się dzisiaj i idąc po ulicy nie złamała nogi! Krystyna uśmiechnęła się do lustra i zobaczyła jaka jest piękna! Krzysiek uśmiechnął się do pani policjantki, która wypisywała mu mandat i zaprosił ją na kawę – teraz są uśmiechniętą parą. Robert uśmiechnął […]
Czytaj...Prawo do szczęścia
No cóż, ja to ja.To są moje ręce, moje nogi, włosy, moja twarz, mój umysł. Cząstka mojego JA jest w mojej rodzinie, w moim domu, w tym, co robię. Moje JA jest cząstką wszechświata.Co prawda ta cząstka jest mniejsza niż najdrobniejszy pyłek, ale gdyby mnie nie było, to ten wszechświat byłby już inny. Moje […]
Czytaj...