ciąża
Niepłodność problemem społecznym
Do jednego z najważniejszych problemów społecznych dochodzi w obecnych czasach niepłodność. Z tą przypadłością może zmagać się nawet 40% polskich par. Naukowcy i lekarze biją na alarm – już za kilkanaście lat większość ciąż może być wywoływanych z pomocą medycyny.
Czytaj...
Profilaktyka infekcji w ciąży
Infekcje intymne są problemem wielu kobiet, jednak szczególnie narażone są ciężarne. Co gorsza, infekcje mogą zaszkodzić Twojemu maluszkowi! Sprawdź, jak ustrzec się przed chorobą, zanim będzie za późno.
Czytaj...
Czy kwas foliowy jest naprawdę taki ważny?
Zazwyczaj kojarzy nam się z ciężarnymi kobietami lub tymi, które dopiero planują założenie własnej rodziny. Nic w tym dziwnego, bowiem to właśnie paniom będącym przy nadziei oraz starającym się o dziecko lekarze zalecają zazwyczaj jego suplementację. Kwas foliowy, czyli acidum folicum, bo to o nim tu mowa, potrzebny jest jednak każdemu człowiekowi jego rola w […]
Czytaj...
Dlaczego witamina B12 jest ważna dla kobiet w ciąży?
Witamina B12, inaczej kobalamina lub czerwona witamina, to związek, którego właściwości zdrowotne są nie do przeceniania. Witamina B12, podobnie jak inne witaminy z grupy B, wpływa pozytywnie na zdrowie psychiczne. Jest także niezbędna do prawidłowego funkcjonowania układu krwionośnego i pokarmowego. Witamina B12 pomaga normalnie dojrzewać naszym czerwonym krwinkom. Jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania naszego mózgu, rdzenia kręgowego i nerwów, pomaga utrzymać […]
Czytaj...
Dni płodne i niepłodne, czyli kiedy jest najlepszy czas na planowanie rodziny?
Teoretycznie wszystkie kobiety wiedzą, co to są dni płodne i niepłodne oraz kiedy występują. W praktyce, często poruszają się w kwestii domysłów, nie potrafiąc dokładnie ustalić okresu największej płodności. Potwierdzeniem tej tezy, niech będzie to, że właśnie wpisałaś w wyszukiwarkę odpowiednie hasło i czytasz ten artykuł. Jeśli więc nie jesteś pewna, kiedy masz dni płodne […]
Czytaj...
Programy in vitro – który jest właśnie dla nas?
Wizyty u lekarzy, diagnoza: niepłodność. Wiecie już, że o dziecko musicie postarać się troszeczkę bardziej od innych rodziców. Jeśli wiecie także, że będziecie walczyć o maluszka przez in vitro to warto przyjrzeć się różnym programom, które pomogą zoptymalizować koszty.
Czytaj...
Rozstępy i wiotkość – najczęstsze problemy młodych mam
Przez 9 miesięcy ciało kobiety w ciąży poddawane jest wyjątkowym wyzwaniom. W organizmie zachodzi szereg zmian. Niektóre z nich, jak np. zwiększenie gęstości włosów wywołują radość. Pozostałe, najchętniej każda kobieta ominęłaby szerokim łukiem. Najwięcej zmian zachodzi na skórze. Niejedna przyszła mama zmaga się z rozstępami, czy luźną skórą po ciąży. Zmiany te powstają na […]
Czytaj...
Najczęstsze przyczyny niepłodności kobiet
Jedną z najczęstszych przyczyn niepłodności kobiet jest brak owulacji oraz nieprawidłowości jajowodów. Zajście w ciążę mogą także utrudniać używki oraz jedzenie fast-foodów i w konsekwencji nadwaga.
Czytaj...
Kalendarz ciąży – sprawdź jak przebiega ciąża
Pierwszy trymestr ciąży jest bardzo istotny dla rozwoju dziecka. Zapłodniona komórka jajowa zawiera w sobie wszystkie informacje genetyczne: płeć oraz to, co dziedziczy po którym z rodziców (włącznie z wyglądem). Po trzynastu dniach od zapłodnienia zawiązuje się układ nerwowy, zaś po trzech tygodniach – zaczyna pracować serce dziecka. W drugim miesiącu ciąży powstają zawiązki […]
Czytaj...
Co dozwolone, a co zabronione, gdy karmisz piersią…
Nie odchudzamy się, tylko zdrowo odżywiamy W okresie karmienia piersią nie powinno się stosować diet odchudzających ani przyjmować żadnych suplementów, które rzekomo pomagają w zrzucaniu zbędnych kilogramów. Nie możemy, ale też nie musimy tego robić, gdyż naturalne karmienie dziecka i samo produkowanie pokarmu przez nasz organizm to spalanie kilkuset (nawet 700) kilokalorii dziennie. Wystarczy zatem jedyne […]
Czytaj...Żegnajcie ukochane jeansy…
Jedz dla dwóch… …a nie za dwoje. Liczy się jakość jedzenia, a nie tyle ilość, choć oczywiście trzymanie diety odchudzającej w tym szczególnym okresie jest co najmniej niemądre. Kobieta w ciąży powinna przytyć od ok. 12 do 18 kg, choć kwestia ta jest mocno indywidualna i zależy od budowy przyszłej mamy. Gdy jednak przytyje za […]
Czytaj...Ginekolog – mój przyjaciel
Dobry ginekolog wie, iż kwestia hormonów jest niezwykle ważna i wpływa na wszystkie czynności naszego organizmu. Z uwagi na fakt, iż cywilizacja rozrosła się w ogromnym tempie, wzrosły także zagrożenia z tym związane. I tak, wiele przypadłości współczesnych kobiet wiąże się z nieprawidłowym poziomem różnych hormonów. Wpływają one na problemy mniejszej wagi, jak stan skóry […]
Czytaj...