ciąża
Projekt Familia
Celem projektu jest zebranie jak największej ilości funduszy, które pozwolą przesłać darmowe egzemplarze poradnika „Pierwsze kroki w macierzyństwie” do szkół rodzenia i bibliotek w wybranych miastach. Książka, z jednej strony, będzie na stałe dostępna w danej placówce, z drugiej strony chciałabym, aby jak największa liczba egzemplarzy trafiła bezpośrednio do przyszłych mam. Im więcej funduszy zbierzemy […]
Czytaj...Ogólnopolska Kampania „Mamo Nadchodzę!”
Ideą powstania Kampanii Mamo Nadchodzę jest chęć doinformowania kobiet o stanie, który właśnie przechodzą, podczas spotkania przyszłe mamy będą mogły wymienić się cennymi doświadczeniami nt. ciąży i porodu. Ciąża wiele zmieni w życiu Twoim i Twojego partnera, także warto się na to odpowiednio przygotować! Mamy nadzieję, że cykl naszych spotkań pomoże Ci przeżyć ten okres w spokoju […]
Czytaj...Ciężarówką przez 9 miesięcy. Przewodnik po ciąży i okolicach
Czytelniczka znajdzie tu mnóstwo zebranych w pocie czoła informacji, setki rzetelnych i dowcipnych odpowiedzi na ważne pytania: jak grzecznie poinformować rozentuzjazmowaną panią w autobusie, że jeżeli położy rękę na naszym brzuchu, to ból, który ewentualnie poczuje w lewej łydce nie będzie przypadkowy? Dlaczego niektóre dzieci nie trzymają się żadnych terminów? Co robić, gdy zamiast tradycyjnego […]
Czytaj...Dieta przyszłej mamy, czyli jak urodzić zdrowe dziecko i nie zostać Big Mamą?
Białko, tłuszcze, węglowodany, płyny i składniki mineralne dostarczane w odpowiednich proporcjach zapewniają spokojny i prawidłowy rozwój Twojego dziecka. A co z Tobą? Skorzystaj ze wskazówek doradców żywieniowych SetPoint, by móc w pełni cieszyć się macierzyństwem i nie martwić spadkiem kondycji czy dodatkowymi kilogramami. Sposób w jaki odżywiasz się przed ciążą, jak i w […]
Czytaj...
Co jeść by począć?
Kobieta ciężarna potrzebuje, bowiem tylko około 300 kcal więcej i to dopiero w II i III trymestrze. Stwierdzenie „jedz za dwoje” należy, zatem włożyć między przysłowiowe bajki.
Czytaj...
Okresy porodu
Okres pierwszyNazywany jest okresem rozwierania i w przypadku pierwszej ciąży może trwać od 8 do 12 godzin. W trakcie tego okresu występują regularne skurcze, które stają się coraz dłuższe, silniejsze i częstsze. Z każdym skurczem macica matki napina się i rozluźnia, pomagając szyjka macicy rozwierać się oraz wypchnąć dziecko kanałem rodnym. Pierwszy okres […]
Czytaj...O połogu słów kilka
Inwolucja macicy. Macica uzyskuje swoje przed ciążowe rozmiary w ciągu 5-6 tygodni. Jej masa zmniejsza się w tym czasie z 1000 g bezpośrednio po porodzie do 100 g. Ta nagła atrofia jest spowodowana raczej zmniejszaniem się rozmiarów komórek mięśniowych niż zmniejszeniem się ich ogólnej liczby. Karmienie piersią przyśpiesza inwolucję macicy, ponieważ stymulacja brodawek sutkowych […]
Czytaj...Metody antykoncepcji mechanicznej i chemicznej
Metody antykoncepcji mechanicznej a) prezerwatywa – Jest to jedyny środek antykoncepcyjny używany przez mężczyzn. Co to jest prezerwatywa, chyba każdy wie. Można powiedzieć, że jest to jakby gumowy balonik zakładany na męskie przyrodzenie (czyli siusiaka, penis, ptaszka, fifrona, fallusa, pitulka, członek, prącie, siuraska – a może jakoś inaczej – napisz). Ta metoda jest w […]
Czytaj...Kiedy możesz mieć dziecko?
Powszechnie przecież wiadomo, że jak "Mamusia z Tatusiem bardzo się kochają, to nocą (najczęściej) tak bardzo się przytulają, że Tatusia jajeczko łączy się z Mamusi jajeczkiem, które nosi ona w brzuszku i powstaje mały dzidziuś" (a jeżeli padnie pytanie, w jaki sposób się one łączą, to już teraz możecie się zastanawiać, jak na nie […]
Czytaj...Świadome rodzicielstwo
Co to znaczy "być świadomym rodzicem"? Na pewno oznacza to być rodzicem zamierzonym, nieprzypadkowym zaplanowanym, odpowiedzialnym, po prostu przygotowanym. Warto choć w niewielkim stopniu przygotować się do bycia rodzicami i z miłością oczekiwać maleństwa. Przyjście na świat dziecka to wielka rewolucja w Waszym życiu, zmieni się ono diametralnie. Jest to jednocześnie wielka radość. […]
Czytaj...
Chłopczyk czy dziewczynka?
Wbrew obiegowym opiniom, wpływ rodziców na płeć potomka nie ogranicza się tylko do mających 50-cio procentową skuteczność rytuałów odprawianych przez nich przed, w trakcie i tuż po stosunku mającym rozpocząć nowe życie. Rzecz cała opiera się o dzień trwania cyklu miesiączkowego u kobiety, w którym dojdzie do zapłodnienia i ma ona uzasadnienie medyczne. A mianowicie…
Czytaj...
Pokonasz trudności i zajdziesz w ciążę
Do szczęścia brakuje nam już tylko dziecka – pomyśleliście. – To chyba dobry czas ma dzidziusia. Mamy pracę, prawie spłacony kredyt na mieszkanie, własne cztery kółka… Ale mija kolejny miesiąc, a wynik testu ciążowego ciągle jest negatywny. Czy z nami wszystko w porządku?! Nie tylko Wy macie taki problem.
Czytaj...