fem.Zdrowie
medycyna

Implanty zębów a protezy i mosty. Czemu warto postawić na implantologię?

Implanty zębów to w większości przypadków najlepszy sposób na uzupełnienie braków zębowych. Na potwierdzenie tych słów przedstawiamy krótkie porównanie z pozostałymi technikami.

odżywianie

Jak wygląda pierwsza wizyta u dietetyka?

Zdecydowałeś się skorzystać z pomocy dietetyka? Gratulacje! Niezależnie od powodów, którymi się kierujesz, jest to pierwszy krok na drodze ku lepszemu samopoczuciu i zadowoleniu ze swojego wyglądu. Sprawdź, czego możesz spodziewać się podczas pierwszej wizyty u dietetyka i zobacz, jak się do niej przygotować.

(fem)zdrowie

Czerwona koniczyna – zioło o kobiecym charakterze

Niska, dorastająca do 60 cm roślina wieloletnia wykorzystywana od wieków w medycynie dawnej i ludowej, a także wspóczesnej alternatywnej jako cenne źródło fitozwiązków, witamin i minerałów.

(fem)zdrowie

5 NIEOCZYWISTYCH OBJAWÓW NIEDOBORU CYNKU

Cynk to bardzo ważny dla zdrowia człowieka mikroelement diety. Jego związek kliniczny z prawidłowym działaniem układu odpornościowego jest bardzo dobrze udokumentowany. Jednak pomimo powszechnej wiedzy na temat dobroczynnego oddziaływania cynku na ludzki organizm, pomimo niskich kosztów suplementacji i praktycznie nieograniczonemu dostępowi do tego pierwiastka wiele osób wciąż cierpi na jego niedobory.

(fem)zdrowie

Czy suplementacja chroni skutecznie przed Covid-19? Aktualne informacje

Czy można skutecznie chronić siebie i rodzinę przed Covid-19? Wnioski z badań i obserwacji z całego świata pokazują, że jak najbardziej. A kluczowym elementem jest stan odżywienia naszego organizmu i jego właściwa suplementacja.

(fem)zdrowie

Srebro, które zabija koronawirusa

W ostatnim czasie japońscy mikrobiolodzy wykazali, że nanocząsteczki srebra neutralizują nawet koronawirusa SARS-CoV2. Srebro rozbite na ultradrobne cząsteczki działa bezpośrednio antywirusowo. Takie działanie srebra wykazano badaniami klinicznymi także w przypadku wirusa grypy, HIV, wirusa zapalenia wątroby typu B, norowirusów (powodują zakażenia pokarmowe) czy wirusa RS (przyczyna zakażeń oddechowych).

fem.Uroda
(fem)uroda

Kolagenowe kosmetyki do cery z oznakami starzenia

Co robisz, aby zadbać o kondycję swojej skóry? Czy wśród kosmetyków do pielęgnacji cery posiadasz takie z kolagenem? Kolagenowe kosmetyki odmłodzą, wzmocnią i udekorują cerę promiennym blaskiem. Dlaczego również Ty powinnaś ich używać?

moda

Eko-moda: Polki coraz częściej dają ubraniom drugie życie

Szybko zmieniająca się moda sprzyja ciągłej produkcji nowych ubrań, zazwyczaj na masową skalę z użyciem słabej jakości materiałów i nie poszanowaniem zasad fair trade. To zjawisko najczęściej spotyka się w popularnych sieciówkach, które w zamian za przystępną cenę i ubrania podobne do tych wprost z wybiegów napędzają tzw. fast fashion.

(fem)uroda

Poczuj się naturalnie i kobieco na wiosnę z PURE BEAUTY

Tworząc kolejne edycje PURE BEAUTY pragnie oczarować Cię nie tylko niepowtarzalną oprawą graficzną, wspaniałą zawartością pudełka kosmetycznego, ale również ciekawą tematyką każdej edycji i doborem doskonałej jakości produktów.

(fem)uroda

Chemiczny czy mineralny – jak wybrać odpowiedni krem z filtrem?

Przebywanie na słońcu nie służy naszej cerze. Szkodliwe promieniowanie UV przyczynia się nie tylko do wystąpienia przedwczesnych zmarszczek, ale również oparzeń, przebarwień, a nawet raka skóry. Dlatego tak ważne jest, aby każdego dnia, również zimą, nakładać na twarz solidną porcję kremu z filtrem. Podpowiadamy, jak dobrać właściwy kosmetyk dla siebie.

(fem)uroda

Jak przywrócić skórze promienny wygląd po zimie?

Szara, ziemista, przesuszona – tak często wygląda nasza cera po zimie. Początek wiosny to odpowiedni czas, aby przywrócić jej naturalny blask i przygotować na częstsze oddziaływanie promieni słonecznych, na które czekamy z utęsknieniem… Sprawdź, jak wspomóc regenerację i przywrócić naturalny blask skórze!

(fem)uroda

Daj się oczarować PURE BEAUTY BOX – dwie wyjątkowe edycje WINTER GLAM i CHARMING TIME

Początek roku to zawsze niezwykły i czarujący czas, pełen wyzwań, nowych planów i marzeń. Dlatego też na nazwę aktualnej edycji, PURE BEAUTY BOX wybrało właśnie hasło CHARMING TIME. Życzeniem twórców marki jest, abyś znalazła radość, spokój, a także akceptowała siebie taką, jaką jesteś! Bo każda kobieta jest inna, wyjątkowa! Pudełeczko PURE BEAUTY BOX jest również […]

fem.Ciekawostki
dom i ogród

Alpha Vinyl – podłoga idealnie dopasowana do domowych siłowni

Każdy, kto wcześniej wahał się, czy warto urządzić siłownię we własnym domu, w czasie pandemii upewnił się w przekonaniu, że to nie tylko chwilowa moda, ale trend, który pozostanie z nami na dłużej. Wraz z zamknięciem klubów fitness i studiów jogi, osoby ceniące sobie aktywność fizyczną zaczęły szukać sposobów, by pozostać w dobrej kondycji. Wiele […]

dom i ogród

Łazienka w industrialnej ramie

Styl industrialny należy do najbardziej popularnych i wyrazistych trendów aranżacyjnych. Ma on rozmaite oblicza, ale i pewne cechy, po których łatwo go rozpoznać. W łazience wystarczy kilka zabiegów, by osiągnąć niebanalny, industrialny efekt.

dom i ogród

FRANKE ZDOBYWA TRZY NAGRODY RED DOT DESIGN AWARD 2021

Wyrafinowane wzornictwo i zaawansowane funkcje produktów Franke zostały docenione trzema nagrodami Red Dot Design Award 2021 w kategorii Product Design.

dom i ogród

Sekrety dobrego biura w domu

Wygląda na to, że praca zdalna lub tryb hybrydowy zostaną z nami na dłużej. Czas zatem porzucić prowizorkę. Nawet w warunkach domowych stanowisko pracy może być eleganckie, ergonomiczne i tym samym dobre dla naszego zdrowia.

fem.Akademia
(fem)akademia

Krem Lipoacid Intensive – silna ochrona przed chrono – i fotostarzeniem się skóry

Lipoacid Intensive Synchroline to innowacyjny dermokosmetyk łączący silne działanie antyoksydacyjne z regeneracyjnym i nawilżającym. Zapewnia on bardzo silną ochronę przed stresem oksydacyjnym, spowalnia procesy starzenia się skóry, wygładza zmarszczki, rozjaśnia przebarwienia i ujednolica koloryt cery, nadając jej zdrowy i promienny wygląd.

(fem)akademia

Odkryj przyszłość teraz – firma GROHE uruchamia cyfrową platformę GROHE X

Odkryj przyszłość teraz – firma GROHE uruchamia cyfrową platformę GROHE X (www.grohe-x.pl)

pozytywne myślenie

Jak wypełnić dzień pozytywną energią?

Co zrobić, by obudzić się rano z taką energią, by cały nasz dzień wypełniony był spokojem, brakiem pośpiechu, nerwów, myśli o tym, co muszę zrobić, załatwić. Najczęściej jest też co, co miałyśmy zrobić wczoraj, przedwczoraj, czy już nawet tydzień temu, a to wciąż czeka na swoją kolej zatruwając nam umysł.

(fem)akademia zarządzanie czasem

Jak mieć więcej czasu?

Jak myślisz, gdyby nagle szef w pracy powiedział, że od dzisiaj pracujesz 6 godzin, ale zakres Twoich obowiązków się nie zmienia, co byś pomyślała ? Że zwariował, że nie dasz rady, w końcu, że nie będziesz mieć czasu. Jak to jest naprawdę. Czy na pewno nie dałabyś rady ? Czy wykorzystujesz swój czas naprawdę efektywnie […]

garnek ze stali nierdzewnej
(fem)akademia dom i ogród

Jakie rozmiary garnków i patelni warto mieć oraz kiedy ich używać

Garnki i patelnie są niezbędne do gotowania, ale czy wiesz, jakiego rodzaju garnka (lub patelni) powinieneś używać w kuchni. Czy funkcja nonstick działa tak samo jak inne? (Nie). Czy można myć patelnię żeliwną w zmywarce? (Absolutnie nie). A jaka jest różnica w wielkości między małym, średnim i dużym naczyniem? Oto nasz poradnik – dzisiaj zajmiemy […]

fem.Rodzina
dzieci

Jak wybrać odpowiednią wodę dla małego dziecka?

W diecie niemowląt oraz małych dzieci bardzo ważne jest nawodnienie, które wspomaga prawidłowe funkcjonowanie młodego organizmu oraz korzystnie oddziałuje m.in. na koncentrację. Przy doborze wody należy zwrócić uwagę na jakość produktu, potwierdzoną badaniami i certyfikacją. Sprawdzony skład i brak szkodliwych substancji gwarantują bezpieczeństwo stosowania.

dzieci

Dla małych odkrywców – spacerowy krem na każdą pogodę!

Za oknem wiosna – zielenieją trawniki, deszcz przeplata się ze słońcem, a Ty potrzebujesz kremu dla Twojego malucha, który sprawdzi się w każdą pogodę. Szukasz naturalnej receptury i składu zawierającego wysokiej jakości filtry mineralne. Znamy rozwiązanie! Eksperci MomMe wiedzą jak ważne jest zabezpieczenie delikatnej buzi dziecka przed słońcem, wiatrem, mrozem i wilgocią.

dzieci

Sen maluszka – jak poradzić sobie z nocnym usypianiem?

Usypianie małego dziecka bywa naprawdę dużym wyzwaniem. Wielu rodziców skarży się, że pociecha wieczorami nerwowo wierci się w łóżku, jest marudna i płaczliwa lub wręcz przeciwnie – bardzo pobudzona i rozemocjonowana, a w konsekwencji zasypia dużo później, niż powinna. Dlaczego tak się dzieje? Aleksandra Łoniewska, specjalistka od dziecięcego snu i rozwoju oraz ekspert marki Mama […]

dzieci

Jak wspierać rytm okołodobowy u dziecka?

Przesypianie nocy to jeden z tych etapów rozwoju niemowlaka, na który rodzice czekają z utęsknieniem. Zanim jednak on nastąpi, maluch musi przejść długą drogę, której początkiem jest rozróżnianie dnia od nocy. Opanowanie rytmu okołodobowego w dużej mierze odbywa się w sposób naturalny i samoistny, jednak można ten proces wspierać poprzez dodatkowe działania. Co dokładnie należy robić?

ciąża

DELIKATNY ŻEL DO MYCIA CIAŁA I HIGIENY INTYMNEJ MOMME

Podczas ciąży bardzo ważna jest odpowiednia higiena okolic intymnych. Wybierając żele myjące warto sięgnąć po te delikatne, które pomogą w utrzymaniu naturalnego pH okolic intymnych. Stosowanie kosmetyków, które zawierają sztuczne substancje zapachowe mogą podrażniać skórę, a także prowadzić do pozbawienia naturalnej tarczy ochronnej. Marka MomMe oferuje DELIKATNY ŻEL DO MYCIA CIAŁA I HIGIENY INTYMNEJ, który […]