fem.Zdrowie
(fem)zdrowie

A + E = ♥!

A kocha E! Te dwie witaminy po prostu uwielbiają być razem i działać razem. A to, czego wspólnie dokonują, sprawia, że Twoje serce zaczyna bić w dużo zdrowszym rytmie. Ten rytm ogarnia cały Twój organizm, począwszy od kości, a na skórze kończąc. Wystarczy zerknąć:

odżywianiewarto wiedzieć

Yerba mate i jej cenione właściwości

Yerba mate to napój o właściwościach pobudzających, pochodzący z Paragwaju. Przez Europejczyków został odkryty w XVII dzięki jezuitom, którzy docenili jego właściwości pobudzające, sprowadzając go do Europy.

(fem)zdrowiewarto wiedzieć

Matcha i jej cudowne właściwości

W ostatnim czasie japońska herbata Matcha zdobywa coraz większą popularność wśród Klientów, którzy doceniają nie tylko jej intensywny smak, ale przede wszystkim walory zdrowotne dla naszego organizmu.

(fem)zdrowie

Jak walczyć z rogowaceniem okołomieszkowym?

Szarawe krostki i grudki, wyglądem przypominające „gęsią skórkę”, wyczuwalna w dotyku szorstkość, wrastające włosy, zaczerwienienie, swędzenie i pieczenie – znasz to z autopsji? Jeśli tak, to pewnie cierpisz na rogowacenie okołomieszkowe, którego objawy nasilają się w okresie jesienno-zimowym. Sprawdź, jak sobie z nim poradzić!

(fem)zdrowie

5 pielęgnacyjnych wskazówek dla posiadaczek atopowej skóry

Nadmierna suchość, świąd, nadwrażliwość, częste podrażnienia, alergie, skłonność do bakteryjnych nadkażeń – to problemy, z którymi posiadaczki atopowej skóry są bardzo dobrze zaznajomione. Sprawdź, jak pielęgnować ciało, aby nie zaostrzać objawów atopowego zapalenia.

(fem)zdrowie

POZNAJ MARKĘ GENTLE DAY

Na rynku dostępnych jest coraz więcej ekologicznych produktów. I to jest bardzo dobra wiadomość! Kobiety są coraz bardziej świadome, poświęcają czas, aby zgłębić się w DNA marek, dzięki czemu ich wybory konsumenckie są przemyślane. Dziś przyjrzymy się marce Gentle Day, która w swojej ofercie posiada produkty higieniczne oraz bieliznę dla kobiet.

fem.Uroda
(fem)uroda

Daj się oczarować PURE BEAUTY BOX – dwie wyjątkowe edycje WINTER GLAM i CHARMING TIME

Początek roku to zawsze niezwykły i czarujący czas, pełen wyzwań, nowych planów i marzeń. Dlatego też na nazwę aktualnej edycji, PURE BEAUTY BOX wybrało właśnie hasło CHARMING TIME. Życzeniem twórców marki jest, abyś znalazła radość, spokój, a także akceptowała siebie taką, jaką jesteś! Bo każda kobieta jest inna, wyjątkowa! Pudełeczko PURE BEAUTY BOX jest również […]

(fem)uroda

Mocznik w kosmetykach – poznaj jego właściwości i zalety stosowania!

Mocznik to substancja o wszechstronnym działaniu – wspomaga regenerację, nawilża i uszczelnia naskórek, zatrzymując wodę w głębszych partiach skóry, ma właściwości złuszczające, antyseptyczne, łagodzi stany zapalne, a także odbudowuje i wzmacnia płaszcz ochronny naskórka. Sprawdź, jak działa mocznik na skórę i kiedy warto sięgnąć po kosmetyki go zawierające!

(fem)uroda

HIPOALERGICZNE UJĘDRNIAJĄCE SERUM DO BIUSTU

Aż 70% kobiet jest niezadowolonych z wyglądu swoich piersi. Nie pamiętamy, że źle dobrany biustonosz = brak komfortu, podrażnienia… Dodatkowo w ciąży biust znacznie powiększa swoje rozmiary, a towarzyszy temu uczucie swędzenia i napięcia. Co zrobić, by zmniejszyć ten dyskomfort? Delikatny masaż, hartowanie piersi pod prysznicem (naprzemienne polewanie ich strumieniem ciepłej i zimnej wody) i… […]

zabiegi

Trzy kroki do piękna! Czy już znasz najlepszy preparat do bioregeneracji skóry Linerase?

Zmiany jakie na skórze dokonuje czas są nieuniknione. Z wiekiem co raz bardziej doceniamy zabiegi medycyny Anti Aging, które powstrzymują oznaki starzenia i jednocześnie zachowują naszą naturalną urodę. Odmłodzona i pełna blasku skóra w różnym wieku jest możliwa dzięki wyjątkowo skutecznej, kompleksowej terapii Linerase.

zabiegi

Nici liftingujące – sposób na piękny i młody wygląd!

Lista skutecznych zabiegów z zakresu medycyny estetycznej jest długa. Wybierając się do gabinetu możemy w szybki sposób odmienić swój wygląd, pożegnać kompleksy i po prostu poczuć się lepiej. Jedną ze skuteczniejszych metod na piękny i młody wygląd są nici liftingujące. To niezwykły zabieg, który potrafi nie tylko odmienić wygląd twarzy, ale także ciała. Jak działają […]

(fem)uroda

Regeneracyjne SPA dla Twojej skóry!

Czas spędzany w domu jest doskonałą okazją, aby zatroszczyć się o swoją skórę. Zrelaksuj się i wykorzystaj go na swoje przyjemności. To właśnie teraz jest idealny moment na domowe SPA. Postaw na wysokiej jakości produkty pielęgnacyjne, które idealnie sprawdzą się na przygotowanie naszej cery na zimę.

fem.Ciekawostki
dom i ogród

Klejnot w salonie

Szafki są wszędzie i wszędzie się przydają. Myślimy o nich najczęściej jako o meblach praktycznych. Tymczasem Andrea Parisio, projektant związany z marką Meridiani, wynosi je ku formie ozdobnej, wręcz biżuteryjnej.

(fem)ciekawostki

Blendery w kuchni – jaki model wybrać?

Blender zaczyna zdobywać coraz większą popularność w polskiej kuchni. Jest ceniony za możliwość szybkiego przygotowania deserów, kremów, koktajli, czy też wielu jeszcze innych specjałów. Jednakże przed zakupem warto dokonać analizy oferty na rynku, by wybrać produkt zgodny z naszymi potrzebami.

dom i ogród

Nowa marka FJORDD – domowa zatoka relaksu

Dom zmienia się wraz z naszym stylem życia. Dziś chcemy, by był miejscem sprzyjającym głębszym niż dotychczas doznaniom zmysłowym. Odprężającym i pozwalającym oderwać się od codzienności. Idealną przestrzenią, która temu służy jest łazienka. Z tą myślą powstała marka FJORDD.

dom i ogród

Nowa bateria Atlas Neo Sensor – odkręć wodę bezdotykowo

W dzisiejszej kuchni jest coraz więcej bardziej docenianych i popularnych technologii. Automatycznie uruchamiają nasze sprzęty AGD i pozwalają zaoszczędzić energię. To te drobne udogodnienia, które doceniamy wykonując codzienne czynności. W nowej baterii hybrydowej Franke Atlas Neo Sensor strumień wody można uruchomić za pomocą mieszacza lub bezdotykowo ruchem dłoni. Znacznie szybciej, a przez to oszczędniej.

fem.Akademia
(fem)akademia

Odkryj przyszłość teraz – firma GROHE uruchamia cyfrową platformę GROHE X

Odkryj przyszłość teraz – firma GROHE uruchamia cyfrową platformę GROHE X (www.grohe-x.pl)

pozytywne myślenie

Jak wypełnić dzień pozytywną energią?

Co zrobić, by obudzić się rano z taką energią, by cały nasz dzień wypełniony był spokojem, brakiem pośpiechu, nerwów, myśli o tym, co muszę zrobić, załatwić. Najczęściej jest też co, co miałyśmy zrobić wczoraj, przedwczoraj, czy już nawet tydzień temu, a to wciąż czeka na swoją kolej zatruwając nam umysł.

(fem)akademiazarządzanie czasem

Jak mieć więcej czasu?

Jak myślisz, gdyby nagle szef w pracy powiedział, że od dzisiaj pracujesz 6 godzin, ale zakres Twoich obowiązków się nie zmienia, co byś pomyślała ? Że zwariował, że nie dasz rady, w końcu, że nie będziesz mieć czasu. Jak to jest naprawdę. Czy na pewno nie dałabyś rady ? Czy wykorzystujesz swój czas naprawdę efektywnie […]

garnek ze stali nierdzewnej
(fem)akademiadom i ogród

Jakie rozmiary garnków i patelni warto mieć oraz kiedy ich używać

Garnki i patelnie są niezbędne do gotowania, ale czy wiesz, jakiego rodzaju garnka (lub patelni) powinieneś używać w kuchni. Czy funkcja nonstick działa tak samo jak inne? (Nie). Czy można myć patelnię żeliwną w zmywarce? (Absolutnie nie). A jaka jest różnica w wielkości między małym, średnim i dużym naczyniem? Oto nasz poradnik – dzisiaj zajmiemy […]

(fem)akademia(fem)zdrowie

Srebro, które zabija koronawirusa

W ostatnim czasie japońscy mikrobiolodzy wykazali, że nanocząsteczki srebra neutralizują nawet koronawirusa SARS-CoV2. Srebro rozbite na ultradrobne cząsteczki działa bezpośrednio antywirusowo. Takie działanie srebra wykazano badaniami klinicznymi także w przypadku wirusa grypy, HIV, wirusa zapalenia wątroby typu B, norowirusów (powodują zakażenia pokarmowe) czy wirusa RS (przyczyna zakażeń oddechowych).

fem.Rodzina
dzieci

Jak wspierać rytm okołodobowy u dziecka?

Przesypianie nocy to jeden z tych etapów rozwoju niemowlaka, na który rodzice czekają z utęsknieniem. Zanim jednak on nastąpi, maluch musi przejść długą drogę, której początkiem jest rozróżnianie dnia od nocy. Opanowanie rytmu okołodobowego w dużej mierze odbywa się w sposób naturalny i samoistny, jednak można ten proces wspierać poprzez dodatkowe działania. Co dokładnie należy robić?

ciąża

DELIKATNY ŻEL DO MYCIA CIAŁA I HIGIENY INTYMNEJ MOMME

Podczas ciąży bardzo ważna jest odpowiednia higiena okolic intymnych. Wybierając żele myjące warto sięgnąć po te delikatne, które pomogą w utrzymaniu naturalnego pH okolic intymnych. Stosowanie kosmetyków, które zawierają sztuczne substancje zapachowe mogą podrażniać skórę, a także prowadzić do pozbawienia naturalnej tarczy ochronnej. Marka MomMe oferuje DELIKATNY ŻEL DO MYCIA CIAŁA I HIGIENY INTYMNEJ, który […]

krewni i relacjewarto wiedzieć

Święto dziadków – skąd się wzięło?

Babcia to druga mama. Pocieszy gdy trzeba, przytuli, ugotuje najlepsze dania, upiecze wspaniałe ciasto. Zrobi na drutach sweter. Można z nią o wszystkim porozmawiać. Dziadek to idealny kumpel do zabawy, złota rączka, majsterkowicz, a nawet kucharz. Można z nim czytać książkę, pojeździć na łyżwach, wspólnie się bawić, grać w karty. Dziadkowie to niezwykle ważne osoby […]

ciążadzieci

Jak sobie radzić z nawałem pokarmu?

Mleko matki uznawane jest przez specjalistów za najlepszy i najzdrowszy pokarm dla noworodka. Nic więc dziwnego, że większość ciężarnych planuje karmić maleństwo właśnie w sposób naturalny. Młode mamy powinny jednak pamiętać, że pełen sukces laktacyjny zwykle poprzedzony jest trudnym, ale niezwykle ważnym etapem – tzw. nawałem mlecznym. Czym dokładnie jest ten stan i jak sobie […]

(fem)urodadzieci

KREM DO ZADAŃ SPECJALNYCH IDEALNY NA ZIMĘ

Okres jesienno-zimowy jest bardzo trudny dla naszej skóry. Czynniki zewnętrzne takie jak: silny wiatr oraz mróz niekorzystnie wpływają na jej kondycję. Jeszcze trudniejsze jest dobranie odpowiedniego kremu dla dziecka, którego skóra jest wyjątkowo wrażliwa, cienka i delikatna. Skóra maluchów wymaga specjalnej pielęgnacji – zaufaj kosmetykom MomMe!