odżywianie

odżywianie

Zadbaj o siebie naturalnie

W czasach, gdy dbanie o zdrowie i odporność nabrało nowego znaczenia, sprawdzamy jak czytać etykiety na sokach, by cieszyć się ich smakiem i wybrać to, co najlepsze dla organizmu.

Czytaj...
(fem)zdrowie odżywianie

MRP, czyli o posiłkach w proszku i jedzeniu przyszłości…

MRP Meal Replacement Powders to odżywcze, wieloskładnikowe, zbilansowane produkty spożywcze w postaci proszku lub formie stałej jako batonik. Posiłki w proszku są tak skomponowane, że mogą zastąpić pełnowartościowy posiłek. Zawierają wszystkie niezbędne, właściwe dla danego dania witaminy, mikroelementy oraz wszelkie niezbędne substancje odżywcze, jakie ludzki organizm potrzebuje do codziennego funkcjonowania.

Czytaj...
odżywianie

Jak wygląda pierwsza wizyta u dietetyka?

Zdecydowałeś się skorzystać z pomocy dietetyka? Gratulacje! Niezależnie od powodów, którymi się kierujesz, jest to pierwszy krok na drodze ku lepszemu samopoczuciu i zadowoleniu ze swojego wyglądu. Sprawdź, czego możesz spodziewać się podczas pierwszej wizyty u dietetyka i zobacz, jak się do niej przygotować.

Czytaj...
odżywianie warto wiedzieć

Yerba mate i jej cenione właściwości

Yerba mate to napój o właściwościach pobudzających, pochodzący z Paragwaju. Przez Europejczyków został odkryty w XVII dzięki jezuitom, którzy docenili jego właściwości pobudzające, sprowadzając go do Europy.

Czytaj...
ciekawostki odżywianie

Kalkulator BMI – czym jest i dlaczego warto brać go pod uwagę przy diecie?

Body Mass Index, czyli popularne BMI służy do szybkiego i bardzo wygodnego obliczenia własnego wskaźnika masy ciała. Stosowane jest tak przez osoby prywatne jak i przez profesjonalnych dietetyków. Z tą tylko różnicą, ze ta druga grupa zazwyczaj bierze pod uwagę również inne dane pozwalające na prawidłową ocenę wagi.

Czytaj...
odżywianie

Jak wybrać wyciskarkę żeby przygotować zdrowe i pożywne soki dietetyczne? Poznaj 4 produkty

Każdego dnia powinniśmy spożywać 5 porcji warzyw i owoców. To teoria, ale z praktyką różnie bywa. Często brakuje nam pomysłu na ich włączenie do każdego posiłku, a wtedy z pomocą przychodzą soki. Świeżo wyciśnięte, są wartościowym elementem diety. Tylko jak wybrać wyciskarkę żeby przygotować zdrowe i pożywne soki dietetyczne?

Czytaj...
odżywianie

Czekolada do picia w 3 wariantach smakowych. Musisz ich spróbować!

Kremowa, słodka, aromatyczna… Taka powinna być idealna czekolada do picia! Można ją przygotować w ekspresowym tempie, gdy akurat mamy ochotę na odrobinę przyjemności. Na zimo czy na gorąco? Sprawdź najlepsze przepisy na czekoladę do picia!

Czytaj...
dzieci odżywianie polecane

Limitowana edycja KRÓWEK od SUPER KRÓWKA z okazji Dnia Dziecka w sieci Rossmann Polska

Dzień Dziecka, tuż tuż. Najmłodsi zapewne niecierpliwie odliczają dni do swojego święta, dorośli natomiast poszukują upominków, które mogą ich pociechom ten dzień umilić, szczególnie w aktualnie panujących okolicznościach, kiedy świętowanie w plenerze jest mocno utrudnione.

Czytaj...
(fem)ciekawostki odżywianie polecane

Sushi i jego ogromna popularność

Sushi to japońska potrawa złożona z gotowanego ryżu, który jest zaprawiony octem ryżowym. Ponadto, w skład sushi wchodzą przeróżne dodatki, począwszy od przeważnie surowych owoców morza, ryb i wodorostów po kawałki warzyw, owoców czy też ziarno sezamowe.

Czytaj...
odżywianie

Nowe przekąski z wołowiny od Jack Link’s

Jack Link’s, największa na świecie firma produkująca przekąski mięsne, wprowadza do Polski nowość: Beef Bars – batony z wołowiny.

Czytaj...
Warzywa i zielenizna
odżywianie polecane warto wiedzieć

Zdrowe przekąski do pracy

Nastały czasy, w których żyjemy szybko i odżywiamy się w biegu. Często między posiłkami sięgamy po niezdrowe słodycze lub wysokowęglowodanowe przekąski. A stąd już tylko o krok do dodatkowych kilogramów. Dziś podpowiadamy, jak we właściwy sposób zaspokoić głód w oczekiwaniu na obiad lub kolację – nawet, gdy mamy na to jedynie chwilę.

Czytaj...
TOWN DE-STRESS cream ALKEMIE
kosmetyki odżywianie

ME&THE CITY ALKEMIE

Wielkie miasta to nie tylko wielkie możliwości. Codzienne życie miejskie to przebywanie w otoczeniu ogromnych budynków, samochodów, zakorkowanych ulic i… zanieczyszczeń – nie tylko tych, które da się zauważyć gołym okiem. Smog to nieodłączny towarzysz miejskiego życia wpływający zarówno na nasze zdrowie jak i urodę. Wysusza, osłabia cerę, sprawia, że staje się szorstka i bardziej […]

Czytaj...