odżywianie

odżywianie

Skąd czerpać wapń do organizmu?

    Wapń to pierwiastek, który odpowiada za prawidłowy przebieg wielu procesów w organizmie. Należy do ważnych elektrolitów, czyli substancji które uczestniczą w przesyłaniu impulsów elektrycznych w ciele, a także wspiera układ kostny i mięśniowy.

    Czytaj...
    Tri blend Select
    odżywianie przekonania

    Herbalife Nutrition przedstawia Tri Blend Select – pierwszy wegański koktajl w swojej ofercie

      Herbalife Nutrition stworzył swój pierwszy wegański koktajl proteinowy Tri Blend Select, poszerzając w ten sposób portfolio firmy o produkty z sektora wellbeing. Tri Blend Select przeznaczony dla osób, dla których ważne jest zdrowie i dobre samopoczucie.

      Czytaj...
      odżywianie

      Błonnik witalny zwiększa energię i witalność organizmu

        Niektóre z dolegliwości układu pokarmowego, takie jak; zaparcia, uczucie ucisku w podbrzuszu, ale też wysoki cholesterol mogą być spowodowane niedoborem błonnika w diecie. Na tego rodzaju dyskomfort narażone są szczególnie osoby odżywiające się wysoko przetworzoną żywnością, unikające warzyw i owoców czy nierafinowanych zbóż. To do nich adresowany jest suplement diety zawierający błonnik witalny.

        Czytaj...
        Swietłana Bronnikowa INTUICYJNE ODŻYWIANIE. JAK PRZESTAĆ MARTWIĆ SIĘ JEDZENIEM I SCHUDNĄĆ
        diety odżywianie warto wiedzieć

        Intuicyjne odżywianie. Jak przestać martwić się jedzeniem i schudnąć?

          „Człowiek zdrowy psychicznie w określonych chwilach umie zrezygnować z osiągnięcia celu, który grozi utratą zdrowia, rozpadem relacji międzyludzkich lub zwyczajnie wymaga poświęcenia zbyt wielu cennych lat życia. Perfekcjoniści zwykli wspierać energię życiową przy pomocy czekolady i cukierków. Spadek sił – czekolada i cukierek – i naprzód marsz!

          Czytaj...
          (fem)akademia diety odżywianie

          Zmiana nawyków żywieniowych na wiosnę

            Wiosną nie tylko przyroda budzi się do życia. To kolejny po przełomie roku moment, w którym nabieramy chęci do zmian. Porządkujemy swoją garderobę, mieszkania, ale też krytycznym okiem zaczynamy przyglądać się ciału po zimie. Zwykle z myślą, że pora o siebie zadbać. Materiał z komentarzem dr nauk medycznych Pawła Rajewskiego Jesienią i zimą bardzo często […]

            Czytaj...
            odżywianie

            Sałatka wielkanocna? Sprawdź nowe pomysły na tę potrawę

              Na polskich stołach sałatka jarzynowa to podstawowe danie podczas śniadania wielkanocnego. Jednak w tym roku warto urozmaicić nieco jadłospis i skorzystać z bardziej wyszukanych, a jednocześnie smakowitych potraw. Zobacz sprawdzone i pyszne sałatki, których nie powinno zabraknąć podczas ustalania menu wielkanocnego!

              Czytaj...
              odżywianie polecane

              Podaruj zdrowie na Walentynki – przepisy na pyszne koktajle

                Już na kilka dni przed świętem zakochanych zastanawiamy się, co podarować bliskiej osobie. Biżuteria, wspólny wyjazd, czy romantyczna kolacja w dobrej restauracji – to tylko niektóre pomysły warte wykorzystania. Dziś podpowiadamy Wam, co przygotować na śniadanie w walentynki, by pozytywnie wpłynąć na nastrój i zdrowie ukochanej osoby. Myśląc o dniu świętego Walentego zwykle koncentrujemy się na kolacji, […]

                Czytaj...
                odżywianie

                Salatino wprowadza innowacyjną linię sałatek

                  Salatino wprowadza nowe sałatki dostosowane do potrzeb kobiet w różnym wieku. Limitowana edycja Salatino PRO-AGE zawiera trzy skategoryzowane warianty produktów: 20+, 30+ i 40+. Jest to nowatorska idea szybkiej przekąski, która działa jednocześnie na umysł i ciało, wspierając funkcjonowanie kobiet na różnych etapach życia. Sałatki wyróżnia wysokiej jakości skład i naturalna receptura wzbogacona o ziołowe […]

                  Czytaj...
                  (fem)zdrowie odżywianie

                  Nowości Super Krówka – krem czekoladowo-orzechowy w tubce 50 g oraz krem słony karmel w tubce 50 g

                    Kremy w tubce są produktami ekologicznymi co oznacza, że zawierają składniki pochodzące z certyfikowanych upraw ekologicznych. Są to kremy całkowicie wegańskie – nie posiadają składników pochodzenia zwierzęcego jak np. mleka, serwatki, masła i innych. Nie zawierają też alergenów mleka łącznie z laktozą i kazeiną oraz glutenu więc są odpowiednie dla osób nietolerujących bądź mających alergię […]

                    Czytaj...
                    diety odżywianie

                    Śliwki – symbol polskiej jesieni

                      23 września to nie tylko pierwszy dzień astronomicznej jesieni. W tym dniu swoje święto obchodzi także śliwka, która stała się symbolem nadchodzącej nowej pory roku. Korzystajmy ze smakowitych darów jesieni i zaprośmy do kuchni śliwki suszone, najlepiej z gamy HELIO Natura! By poczuć w pełni wyjątkowe smaki jesiennych skarbów, warto sięgnąć po śliwki suszone, które […]

                      Czytaj...
                      medycyna odżywianie zabiegi

                      ABC wybielania zębów

                        Wybielanie zębów – temat zawsze aktualny, niezależnie od płci, wieku i stylu życia. Czy wiesz jednak, dzięki czemu będziesz mogła zachwycać swoim uśmiechem jak najdłużej? Przedstawiamy najważniejsze zasady wybielania zębów. Przygotowanie do wybielania Przymierzasz się do profesjonalnego zabiegu wybielania zębów u dentysty, a może planujesz postawić na sprawdzony sposób domowy? Zanim zdecydujesz się na konkretną […]

                        Czytaj...
                        medycyna odżywianie zagrożenia

                        Q10, czyli ENERGIA!

                          Lato, lato wszędzie… A tobie się nic nie chce? Wszyscy korzystają z pięknej pogody: jeżdżą na wycieczki, wypoczywają aktywnie nad wodą, a Ty? Snujesz się w czterech ścianach, na nic nie masz siły, ani motywacji… Może po prostu brakuje ci ENERGII? Ale jak to? Przecież odżywiasz się regularnie, nie przemęczasz się… Dlaczego więc mogłoby Ci […]

                          Czytaj...