jak schudnąć

Swietłana Bronnikowa INTUICYJNE ODŻYWIANIE. JAK PRZESTAĆ MARTWIĆ SIĘ JEDZENIEM I SCHUDNĄĆ
diety odżywianie warto wiedzieć

Intuicyjne odżywianie. Jak przestać martwić się jedzeniem i schudnąć?

    „Człowiek zdrowy psychicznie w określonych chwilach umie zrezygnować z osiągnięcia celu, który grozi utratą zdrowia, rozpadem relacji międzyludzkich lub zwyczajnie wymaga poświęcenia zbyt wielu cennych lat życia. Perfekcjoniści zwykli wspierać energię życiową przy pomocy czekolady i cukierków. Spadek sił – czekolada i cukierek – i naprzód marsz!

    Czytaj...