Jeśli nie potrafimy nawet nazwać swoich emocji, trudno jest nam rozpoznać, jakich stanów emocjonalnych doświadczamy. Nie mamy kompetencji, które pozwalają nam radzić sobie ze sobą. A jeśli nie umiemy okiełznać siebie, jakże stawiać czoła innym? Od 1974 r., kiedy zaczęły…
W poznańskiej kamienicy przy ulicy Wielkiej siedzi grupa kobiet. Najmłodsza dobiega trzydziestki, najstarsza jest już babcią i dopiero niedawno uświadomiła sobie, że jak dotąd nie realizowała swoich marzeń, tylko cudze. Każda z nas kiedyś dojrzewa do tego, aby zająć się…
Jeżeli nawet czasami: miewasz trudności w koncentracji, nie potrafisz się zmotywować, jesteś rozdrażniona żyjesz w ciągłym pośpiechu, czujesz się zmęczona, masz niską samoocenę, zauważasz skłonności ku nerwicom, skłonności ku depresji, masz stany lękowe, trudno Ci określić cel w życiu? miewasz…
