Rok: 2014
Suplementy diety dla aktywnej kobiety
Witaminy i minerały Przede wszystkim podstawą diety każdej aktywnej osoby są zbilansowane posiłki, uwzględniające wszystkie składniki, niezbędne do regeneracji organizmu po zwiększonym wysiłku. Należy dostarczyć sobie białka, które buduje i odnawia zmęczone mięśnie, węglowodanów, dających nam energii i siły do ćwiczeń oraz tłuszczy, które wzmacniają odporność i wspomagają pracę całego organizmu. Oprócz tego trenując, musimy […]
Czytaj...Zimno, mroźno, mokro – czas na botki lub kozaki
Podstawową funkcją zimowego obuwia jest ochrona naszych stóp przed zimnem. Czy te zadanie spełniają tylko wysokie, ocieplane kozaki? Czy też buty o nieco niższych cholewkach – botki? Każdy z typów butów posiada swoje zwolenniczki i przeciwniczki. Przed kupnem warto zastanowić się w czym będziemy czuć się komfortowo i swobodnie. Nie można jednak zapomnieć o tym, […]
Czytaj...Rodzaje czekolady
Czekolada gorzka Dietetycy są zgodni – ten rodzaj czekolady jest zdecydowanie najzdrowszy. Oprócz niepowtarzalnego smaku, wyróżnia ją wyjątkowo pozytywny wpływ na organizm. Ma działanie zbliżone do energetycznego napoju, ale jest od niego zdecydowanie zdrowsza, gdyż zawiera naturalne składniki. Rozjaśnia umysł, poprawia koncentrację i czas reakcji – a to wszystko dzięki stymulującej mózg pirazynie. Poprawia również […]
Czytaj...Dietmap, rewolucja w odchudzaniu
Dzisiejszy Internet pełen jest przeróżnych aplikacji, dostępnych za darmo lub niewielką opłatą. Widać moda na zdrowe żywienie i odchudzanie dotarła także tutaj. To dobrze, że programiści i twórcy wychodzą naprzeciw użytkownikom i oferują alternatywę dla tradycyjnych metod. Jednak w gąszczu informacji i darmowych programów trudno dostrzec perełki. W Google Play doliczyłam się 3 ciekawych aplikacji […]
Czytaj...Jak wybrać krem pod oczy w zależności od typu cery?
Konieczność szczególnej pielęgnacji skóry w okolicach oczu jest podyktowana jej charakterystyczną strukturą. Skóra w tej części twarzy jest bardzo cienka, a ponadto niemal pozbawiona gruczołów łojowych, co czyni ją niezwykle delikatną i zwiększa wykazywaną skłonność do podrażnień. Nie sposób jednak nie zauważyć, że konkretne potrzeby skóry wokół oczu mogą się nieco różnić, w zależności […]
Czytaj...Linarium – zabawowe eksperymentarium
Jak płachta na byka Nowoczesny plac zabaw nie ma wiele wspólnego z udeptaną ziemią, na której samotnie rezydują przypadkowe zdezelowane sprzęty – to ziemia wyłożona kauczukowymi podkładami, które same w sobie są miejscem do zabawy (imitują pasy jezdni, plansze do gry w klasy) albo wysokiej klasy murawą. Ziemia przyjazna zestawom linowym i urządzeniom linarnym, które […]
Czytaj...Pomaluj swój świat
Biała gorączkaBiały to kolor czystości, nadprzyrodzonych zjawisk, cnoty, niewinności i spokoju. Jest znakomitym remedium na stres, wpływa na dobre samopoczucie, przynosi wyciszenie i ukojenie. Dlatego właśnie chętnie otaczają się nim osoby dynamiczne, pełne energii, zdecydowane i odważne. Do niedawna biel nie cieszyła się szczególnym powodzeniem, ale dziś już nikt jej się nie boi. Biały kolor […]
Czytaj...Kot w stylu eko
Zwierzęta domowe i ekologia mają ze sobą niewiele wspólnego. Przede wszystkim należy zdawać sobie sprawę, że przeważnie udomowiamy drapieżniki, które są gatunkami obcymi dla naszego ekosystemu. Szkody, jakie mogą w nim poczynić, są utrapieniem ekologów. Koty w Europie Nasze domowe kociaki są gatunkiem inwazyjnym, przywiezionym na kontynent europejski z Afryki. Ich przodkiem jest kot nubijski. […]
Czytaj...Dziecko przyjaciółki – wróg czy kumpel?
Wiele zależy od nas Kiedy nasza przyjaciółka zachodzi w ciążę i rodzi swoje pierwsze dziecko, zmienia się wszystko. Nagle na świecie pojawia się istota całkowicie zależna od jej opieki. I jedyne, co możemy w takiej sytuacji zrobić, to wykazać się zrozumieniem i wsparciem. Zamiast denerwować się, że nie ma ona czasu albo siły spotkać się […]
Czytaj...Jak nosić kapelusze i czapki?
Kapelusze to wprost idealny sposób żeby wyróżnić się w tłumie, ale nie tylko. Umiejętnie dobrane mogą zmienić nawet zwykłą sukienkę czy płaszcz w coś wyjątkowego. Tym samym my zyskamy status osoby, której wiedza o modzie przekracza przeciętny poziom. Wróćmy więc do projektantów, bo to od nich wszystko się zaczęło. Niekoronowany król kapeluszników Stephen Sprouse, nie […]
Czytaj...Na czym polegają typowe zabiegi chirurgii plastycznej?
Powiększanie piersi. To wciąż najpopularniejszy z zabiegów, nie tylko wśród gwiazd. Chociaż wiele celebrytek przyznaje się do niego: biust powiększyły sobie m.in. Pamela Anderson, Paris Hilton, Iwona Węgrowska i Mart „Mandaryna” Wiśniewska. Sam zabieg polega na umieszczeniu implantów po piersią przez niewielkie, 3-4cm cięcie. Zabieg można wykonać profesjonalnie w klinice proclinic.pl. Powiększanie piersi wykonane przez […]
Czytaj...Jak dodać włosom blasku?
Kolor ma znaczenie Niewiele z nas zdaje sobie sprawę, że dzięki odpowiedniej koloryzacji możemy nie tylko odjąć sobie kilka lat, lecz także sprawić, że włosy będą wyglądały na zdrowsze. Z reguły przyjmuje się, że na ciemnych, zwłaszcza czarnych pasmach niedoskonałości są lepiej widoczne, dlatego jeżeli chcesz ukryć stan, w jakim znajdują się twoje włosy, zdecyduj […]
Czytaj...