(fem)akademia
6 prezentów dla samej siebie na Dzień Kobiet
8 marca kojarzy Ci się z usychającymi kwiatami wymagającymi podlewania, paskudnymi czekoladkami, które zdecydowanie zbyt długo stały na sklepowej półce i innymi nietrafionymi upominkami? A co, jeśli powiemy Ci, że najlepszy prezent jaki dostaniesz z okazji Dnia Kobiet sprawisz sobie sama? Oto lista 6 absolutnych klasyków, które sprawią, że w ten dzień szeroko się uśmiechniesz. […]
Czytaj...
Jak pomóc skórze w stresie?
Powszechnie wiadomo, że stres nie działa dobrze na skórę. Często widać to gołym okiem. Bywa ona szara, zmęczona, czasami pojawiają się na niej wypryski. Jak to się dzieje, że skóra jest odbiciem naszego samopoczucia i jak jej pomóc, gdy dopadają nas nerwy? W dzisiejszych czasach nie sposób uniknąć stresu. Bywa on naszym sprzymierzeńcem wtedy, gdy […]
Czytaj...
Podejmij wyzwanie – zadbaj o dłonie zimą!
Zimny wiatr, śnieg i mróz, to z pewnością czynniki, które nie wpływają pozytywnie na naszą skórę. Dodatkowo gwałtowne zmiany temperatur – z mroźnego dworu, wchodzimy do ogrzewanych pomieszczeń, którym towarzyszy suche powietrze… Bum! Nasza skóra wchodzi w fazę buntu – zaczyna się łuszczyć, ściągać i przesuszać. Kto z nas nie zna nieprzyjemnego uczucia wysuszonych, ściągniętych, […]
Czytaj...
5 zasad prawdziwej kosmetycznej minimalistki
Do tego, że mniej znaczy więcej, szczególnie w kontekście kosmetyków, przekonuje się coraz więcej Polek. Jak jednak wcielić plan w życie? Przedstawiamy 5 zasad, dzięki którym uda Ci się wprowadzić kosmetyczny minimalizm. Czy jednym z Twoich postanowień noworocznych jest zmiana podejścia do zakupu i stosowania kosmetyków? A do refleksji tej zmusił Cię widok uginającej się […]
Czytaj...
KONTIGO makijaż karnawałowy
Wybierasz się na imprezę karnawałową, a może właśnie przygotowujesz się na studniówkę? Potrzebujesz pięknego makijażu? Zapraszamy do Kontigo! Profesjonalne konsultantki szkolone przez Harrego J., oficjalnego kreatora makijaży Kontigo, doradzą i zaproponują olśniewający, trwały make-up dzienny lub wieczorowy, idealnie dopasowany do Twojej cery i urody. Kontigo, czyli z Tobą! Nazwa Kontigo wywodzi się z hiszpańskiego i […]
Czytaj...
Akademia Przedsiębiorcy – „Kobieca Strona Biznesu”
Chodzimy na tego typu eventy, byście drodzy czytelnicy sami nie musieli. Dziś omówienie eventu z serii „nie polecamy”. Czyli jak nie robić konferencji biznesowych na przykładzie.
Czytaj...
Walentynkowa kolacja, czyli przepis na udany wieczór
Walentynki to wyjątkowy dzień w roku, którego atmosfera sprawia, że chętniej wyznajemy sobie miłość. Jednym ze sposobów na uczczenie tego święta i okazanie gorących uczuć drugiej osobie może być romantyczna kolacja. Nie od dziś przecież wiadomo, że droga do serca prowadzi przez żołądek. W restauracji czy w domu? Na ten wyjątkowy wieczór można zaplanować wyjście […]
Czytaj...
Test walentynkowy: jesteś fanką czy hejterką Walentynek?
Z badań amerykańskiego psychologa Dana Kahana wynika, że ludzie obdarzeni ciekawością są bardziej racjonalni, obiektywni i rzadziej ulegają uprzedzeniom. Nawet jeśli za czymś nie przepadamy, warto zastanowić się, dlaczego tak jest. Jednym z kontrowersyjnych tematów od dawna jest Święto Zakochanych. Walentynki są dla wszystkich – i niezależnie od tego, czy je lubicie, czy nie, istnieje […]
Czytaj...
Z witaminą C… zima jest cieplejsza!
I wcale nie jest to przesadzone stwierdzenie. Dobroczynny wpływ witaminy C na organizm potwierdzony został w wielu różnych aspektach. Jej niedobór może dać się we znaki szczególnie późną jesienią, zimą oraz wczesną wiosną. O roli, jaką odgrywa witamina C w funkcjonowaniu układu odpornościowego, wiedzą niemal wszyscy, więc nie ma sensu powtarzać w kółko rzeczy oczywistych. […]
Czytaj...
Slow life, czyli życie we własnym tempie
Żyjemy w świecie, w którym wszystko jest fast. Skutki pośpiechu odczuwamy we wszystkich obszarach życia. Początek roku to dobra okazja, by na chwilę przystanąć, przyjrzeć się sobie i swojemu życiu. To czas, by pomyśleć jak zadbać o higienę naszego życia, o zdrowie, a w konsekwencji nadać każdemu naszemu dniu właściwego tempa. Co temu służy? Globalna […]
Czytaj...
Jak żyć z narcyzem, gdy jesteście sobie przeznaczeni?
Prawdziwy narcyz nie dość, że kocha sam siebie, to w dodatku – z wzajemnością! – pisał Lesław Nowara. Czy da się żyć z kimś, dla kogo największą miłością jest on sam i w dodatku nikt nie ma szansy z nią konkurować? Czy można być szczęśliwym z osobą, da której zawsze będzie się na drugim a […]
Czytaj...
Sposoby na odzyskiwanie zasądzonych alimentów
Rozwód należy do najmniej przyjemnych sytuacji w życiu małżonków. Najczęściej odbywa się to w atmosferze wzajemnego oskarżania oraz kłótni. W przypadku rozwodów, najbardziej poszkodowanymi osobami są obserwujące całą sytuację dzieci. Często nie są one świadome, dlaczego rodzice rozwodzą się ze sobą i obwiniają same siebie za zaistniałą sytuację.
Czytaj...