(fem)zdrowie
Redakcja testuje: Zrelaksuj się z Haspro Sleep…
Spokojny sen, przespana noc, pełne wyciszenie, relaks. Dla niektórych te przyjemności mogą się wydawać tylko odległym marzeniem, a w pełni wypoczęty organizm abstrakcją.
Czytaj...
Jak zadbać o zbilansowaną dietę wegańską?
Wykluczenie produktów odzwierzęcych z diety często rodzi obawy o to, czy organizmowi będą dostarczane wszystkie niezbędne substancje odżywcze. Weganizm może być bezpieczny dla naszego zdrowia, wystarczy pamiętać o kilku prostych zasadach.
Czytaj...
AZS – jak przerwać cykl świąd-drapanie?
Temat AZS jest tematem ciągle żywym, ponieważ zachorowań przybywa – atopowe zapalenie skóry jest jedną z najczęściej występujących chorób. Co raz częściej możemy spotkać się ze stwierdzeniem, że AZS jest chorobą cywilizacyjną – dotyczy ponad 25% dzieci i około 2-3% osób dorosłych. Atopowe zapalenie skóry jest chorobą przewlekłą, której towarzyszy uciążliwy świąd.
Czytaj...
Skąd czerpać wapń do organizmu?
Wapń to pierwiastek, który odpowiada za prawidłowy przebieg wielu procesów w organizmie. Należy do ważnych elektrolitów, czyli substancji które uczestniczą w przesyłaniu impulsów elektrycznych w ciele, a także wspiera układ kostny i mięśniowy.
Czytaj...
Co powoduje nietrzymanie i zatrzymanie moczu? Jakie są objawy tych dolegliwości?
Zarówno nietrzymanie, jak i zatrzymanie moczu u mężczyzn często, zanim osiągnie zaawansowane stadium, daje o sobie znać. Niestety wielokrotnie problem jest bagatelizowany, a dolegliwości te są poważniejsze, niż może się wydawać.
Czytaj...
Jak wzmocnić odporność jesienią?
Jesienne spadki temperatur, w tym coraz chłodniejsze poranki i wieczory, sprawiają, że o przeziębienie nietrudno. Kilkudniowa niedyspozycja może skutecznie wyłączyć z życia, a także doprowadzić do piętrzenia się obowiązków w pracy i domu. Tego typu sytuacje generują jeszcze większy stres. Zobacz, w jaki sposób wzmocnić odporność jesienią i skutecznie uchronić się przed przeziębieniem lub grypą.
Czytaj...
Herbalife Nutrition przedstawia Tri Blend Select – pierwszy wegański koktajl w swojej ofercie
Herbalife Nutrition stworzył swój pierwszy wegański koktajl proteinowy Tri Blend Select, poszerzając w ten sposób portfolio firmy o produkty z sektora wellbeing. Tri Blend Select przeznaczony dla osób, dla których ważne jest zdrowie i dobre samopoczucie.
Czytaj...
Jak wyrobić w dziecku zdrowy nawyk picia wody i nie dopuścić do odwodnienia?
Eksperci i rodzice od lat są zgodni: woda to najlepszy i najzdrowszy napój dla dzieci. Odpowiednio nawadnia, gasi pragnienie, wspiera holistyczny rozwój naszych dzieci zapewniając sprawne funkcjonowanie ich ciał i umysłów. Ponadto należy pamiętać, że nasze pociechy potrzebują jej dwukrotnie więcej niż osoby dorosłe. Dlatego tak ważne, by jak najwcześniej wyrabiać w maluchach nawyk picia […]
Czytaj...
Designerskie okulary BARNER. „Must have” dla naszych oczu!
Uwielbiamy proste rozwiązania przynoszące spektakularne efekty. Dokładnie tak jak pokochaliśmy wszystko to, co nie tylko dobrze wygląda, ale przede wszystkim jest po prostu wygodne. Trendy zmieniają się z każdym sezonem, a moda zaskakuje nas na każdym kroku. Istnieją jednak sprawdzone rozwiązania, po które sięgamy już od kilku lat. Wszystkie te, które łączą w sobie oryginalny […]
Czytaj...
Lekkostrawne posiłki na lato
W słoneczne, ciepłe dni aktywności na dworze zwykle wygrywają z godzinami spędzonymi w kuchni. W takich chwilach warto skorzystać z przepisów na szybkie w przygotowaniu, lekkie i orzeźwiające posiłki.
Czytaj...
Nadwaga u najmłodszych. Jak ją przezwyciężać?
Magdalena Izabela Daszkiewicz – właścicielka sieci klinik medycyny estetycznej, promotorka zdrowia, autorka rewelacyjnego programu odchudzającego i zmieniającego styl życia Projekt 5D, prowadząca kanał na youtube, na którym relacjonuje spektakularne metamorfozy swoich podopiecznych – dziś porusza bardzo poważny problem… Otyłość jest chorobą cywilizacyjną, która z roku na rok dotyka coraz więcej ludzi. Odpowiednia dieta oraz aktywny tryb życia […]
Czytaj...
Błonnik witalny zwiększa energię i witalność organizmu
Niektóre z dolegliwości układu pokarmowego, takie jak; zaparcia, uczucie ucisku w podbrzuszu, ale też wysoki cholesterol mogą być spowodowane niedoborem błonnika w diecie. Na tego rodzaju dyskomfort narażone są szczególnie osoby odżywiające się wysoko przetworzoną żywnością, unikające warzyw i owoców czy nierafinowanych zbóż. To do nich adresowany jest suplement diety zawierający błonnik witalny.
Czytaj...