"Puls Wszechświata staje się pulsem Twego oddechu i Twego serca. Gdy otwiera się Twój oddech, otwiera się Twoje serce.
Rebirthing jest szczytowym doświadczeniem życia i miłości osiąganym minimalnym wysiłkiem i stosunkowo niedrogim. Co więcej, jego rezultaty są trwałe. Rebirthing jest niewidzialnym kluczem do Twego serca".
(Bob Mandel "Terapia Otwartego Serca)
Od oddechu wiele zależy; wpływa on zarówno na nasze zdrowie, jak na energię i nastrój, w jakim się znajdujemy. Oddech jest nie tylko procesem biologicznym, ale też emocjonalnym i duchowym. Jego rytm zmienia się pod wpływem myśli, nastrojów i uczuć – pomiędzy oddechem a psychiką istnieje ścisły związek. Zależnie od tego, czy oddychamy swobodnie czy w sposób skrępowany – świat się dla nas zmienia.
Oddech towarzyszy nam od pierwszych chwil życia. Już w momencie narodzin kształtuje się oddychanie i jego zasadnicze bloki. Powstały wówczas model zostaje utrwalony i warunkuje sposób, w jaki przeżywamy życie. Ponieważ blokady tkwią wewnątrz nas od bardzo dawna, zwykle nie zdajemy sobie nawet sprawy z ich obecności. Nie wiemy, że to one powodują większość życiowych problemów.
Praca z oddechem uzdrawia sposób oddychania oraz związane z nim schematy emocjonalne, co prowadzi do przemiany obrazu siebie i świata. Wykroczenie poza postrzeganie świata z perspektywy ograniczonego umysłu pozwala doświadczyć wglądów w przyczyny problemów obecnych w życiu i transformuje je.
Rezultatem jest radosna integracja, co pozwala nam pełniej kochać i bardziej cieszyć się życiem!
Podczas warsztatu:
* dowiesz się o wpływie doświadczeń z życia płodowego i przebiegu porodu na poziom lęku, hormonów stresu, a nawet stosunku do siebie i świata � w teorii i doświadczeniu (psychologia prenatalna, skrypty porodowe, medytacja poczęcia),
* poznasz techniki świadomego oddychania oraz ćwiczenia, które od razu możesz zastosować w codziennym życiu,
* doświadczysz korzyści płynących z sesji oddechowych.
Korzyści z sesji oddechowych są natychmiastowe:
* redukcja stresu poprzez głęboką relaksację,
* lepsze zdrowie i doskonałe samopoczucie,
* więcej młodzieńczej witalności i energii,
* stabilizacja emocjonalna,
* efektywniejsze rozwiązywanie problemów,
* zwiększona zdolność postrzegania i dokonywania pozytywnych zmian,
* jasność umysłu,
* poprawniejsze i łatwiejsze stosunki międzyludzkie,
* spokój wewnętrzny, zdolność do współodczuwania i empatii,
* poczucie trwałego szczęścia,
* poszerzenie świadomości,
* wyższe poczucie własnej wartości,
* poczucie, że jest się wypełnionym energią, że jest się w stanie równowagi wewnętrznej, że jest się połączonym ze źródłem energii kosmicznej,
* głębokie poczucie celu i sensu życia.
prowadzi
Ewa Mikołajczak (poprzednio Jurkowlaniec)
Trener i Doradca Rozwoju Osobistego Instytutu Ewy Foley, Praktyk Pracy z Oddechem.
Ukończyła Wyższą Szkołę Psychologii Alternatywnej "Breathconnection", prowadzoną przez Nemi Nath z Australii. Jest instruktorem Choreoterapii. Master of Art in NLP. Szkoliła się również u Colina Sissona (Integracja Oddechem), Joy Manné (Dialog z głosem, Konstelacje rodzinne, Analityczna praca z oddechem), Berta Hellingera (Konstelacje rodzinne), Laurely Blyth (NLP) i Dawida Neenana (Business & You). Jest certyfikowaną terapeutką metody Whole Hearted Healing. Kończy psychologię kliniczną w warszawskiej Szkole Wyższej Psychologii Społecznej.
Jest mamą dorosłej córki. Jej pasją jest inspirowanie i edukowanie ludzi w rozwoju do lepszego i szczęśliwszego życia. Poznanymi i sprawdzonymi przez siebie metodami z entuzjazmem i radością dzieli się z innymi.
sobota i niedziela, godz. 10 – 18
(z godzinną przerwą obiadową)
miejsce podamy przy zapisach
Inwestycja: 300 zł
Zgłaszając udział i dokonując wpłaty zaliczki 50pln ( lub od razu całej kwoty)
do 29 sierpnia na konto:
Aleksandra Stanek
Gabinet Psychologiczny
11 1140 2017 0000 4202 0916 2878
w treści: warsztat wrzesień
możesz uzyskać zniżkę związaną z wczesnym zgłoszeniem
– Twoja inwestycja to 270 zł.
Prosimy o przyniesienie notesu, polecamy wygodne ubranie.
Pozdrawiamy i zapraszamy
Instytut Ewy Foley – filia w Poznaniu
www.foley.com.pl
