bycie mamą

Herbalife Nutrition
(fem)akademia (fem)zdrowie polecane

Mama w formie – Trzy nawyki, które pomagają zachować szczupłą sylwetkę

Maj jest miesiącem szczególnym dla wszystkich mam – to właśnie wtedy przypada ich święto. Z tej okazji warto zrobić coś dla siebie i zadbać o szczupłą sylwetkę. To ważne dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Przedstawiamy trzy proste sposoby na odchudzanie, które dodatkowo chronią przed efektem jo-jo. 

Czytaj...
dzieci

Mamy idealne nie istnieją

Bycie mamą to zupełnie nowa bajka. Kalejdoskop różnorodnych emocji, pięknych i wzruszających momentów, ale także czas dużego stresu i presji społecznej. Obliczono, że po urodzeniu dziecka młoda mama musi nauczyć się ponad stu nowych czynności. To prawie tyle, ile trzeba opanować, żeby prowadzić samochód w wyścigu Formuły 1.

Czytaj...