chia

(fem)uroda

KOSMETYCZNY HIT OSTATNICH MIESIĘCY: SUPERFOODS

    Maseczki do twarzy to jeden z aktualnych trendów pielęgnacyjnych. Obecnie konsumenci poszukują w kosmetykach jak najwięcej składników naturalnych i odżywczych dlatego bardzo popularne są Superfoods.

    Czytaj...
    (fem)zdrowie odżywianie

    Po nasiona Chia powinny sięgać kobiety w ciąży

      Chia to inaczej pochodząca z Ameryku Południowej szałwia hiszpańska. Jej nasiona były uprawiane już przez Azteków, którzy nazywali je Chian – oleisty. Rzeczywiście, roślina ta zawiera aż 34% tłuszczu, w którym te najcenniejsze występują w bardzo wysokim stężeniu 64%. Nasiona Chia zawierają bogactwo kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6, które często przepisują lekarze kobietom w ciąży np. popularny suplement Omegamed itp. […]

      Czytaj...