jak radzić sobie ze stresem

(fem)akademia polecane stres

Jak radzić sobie ze stresem w trakcie pandemii COVID-19

    W trakcie przymusowej kwarantanny wiele osób, pod wpływem niepokojących informacji napływających ze wszystkich stron, odczuwa zmęczenie emocjonalne, fizyczne i psychiczne. Według najnowszego badania 88% firm zachęca lub wręcz wymaga od pracowników pracy z domu, a wynikająca z tego izolacja społeczna może podnieść poziom stresu.

    Czytaj...