koktajl proteinowy

Warzywa i zielenizna
odżywianie polecane warto wiedzieć

Zdrowe przekąski do pracy

    Nastały czasy, w których żyjemy szybko i odżywiamy się w biegu. Często między posiłkami sięgamy po niezdrowe słodycze lub wysokowęglowodanowe przekąski. A stąd już tylko o krok do dodatkowych kilogramów. Dziś podpowiadamy, jak we właściwy sposób zaspokoić głód w oczekiwaniu na obiad lub kolację – nawet, gdy mamy na to jedynie chwilę.

    Czytaj...
    (fem)zdrowie diety polecane

    Redakcja testuje: Koktajl ożywczy Formuła 1

      Pyszny, zdrowy posiłek, który dostarcza białka wysokiej jakości pochodzącego z soi i mleka, w doskonałych proporcjach oraz niezbędnych mikroskładników odżywczych z dodatkiem składników roślinnych i ziół.

      Czytaj...