Miesiąc: luty 2007
Pomocne afirmacje
Afirmacje tworzy się korzystając z umiejętności naszych zmysłów nie tylko do rozpoznawania i transformacji bodźców zewnętrznych, co prowadzi do powstania w naszym umyśle obrazów, dźwięków, zapachów, wrażeń smakowych i dotykowych, ale także do ich stwarzania. Spróbuj wyobrazić sobie morze i usłyszeć szum fal bijących spokojnie o brzeg, spróbuj poczuć delikatną wilgoć i subtelny chłód […]
Czytaj...Zdrowie psychiczne wydłuża życie
Czy może czasem także się zdarza, że nadmiernie okazywane dobro powraca do nas jako zło, a my dopiero wtedy zaczynamy się zastanawiać, jak mogło dojść do faktu zezwolenia na wykorzystanie nas przez innych ludzi? Jak więc brzmi definicja zdrowia psychicznego? Czy słyszał ktoś o tak zwanym zdrowym egoizmie? Encyklopedyczne rozumienie zdrowia psychicznego […]
Czytaj...Inteligencja emocjonalna
Jeśli nie potrafimy nawet nazwać swoich emocji, trudno jest nam rozpoznać, jakich stanów emocjonalnych doświadczamy. Nie mamy kompetencji, które pozwalają nam radzić sobie ze sobą. A jeśli nie umiemy okiełznać siebie, jakże stawiać czoła innym? Od 1974 r., kiedy zaczęły się ukazywać pierwsze publikacje na temat inteligencji emocjonalnej ( a powstało ich do ubiegłego roku […]
Czytaj...