Pojawia się zwykle na pośladkach, udach, czasami również na brzuchu i ramionach. Dosięga zarówno osoby o pełniejszych kształtach, jak i bardzo szczupłe. Z cellulitem zmaga się większość z nas, sprawdź czy na pewno wiesz o nim wszystko?
Czas obalić mity narosłe wokół niego!
Cellulit dotyka jedynie osoby z nadwagą!
Mit! Są 2 rodzaje cellulitu – o ile tłuszczowy występuje głównie u osób z nadwagą, wodny, który powstaje wskutek zaburzenia gospodarki wodnej lub hormonalnej organizmu, może pojawić się nawet u osób z niską wagą i prawidłowym BMI.
Dieta ma wpływ na cellulit.
Fakt! Co prawda zła dieta nie jest powodem powstania cellulitu, ale odgrywa olbrzymią rolę w jego zwalczaniu. Jeśli zmagasz się z cellulitem zrezygnuj z potraw tłustych, ogranicz spożycie słodyczy, soli i produktów wysokoprzetworzonych. Pomocne w zwalczaniu cellulitu będę także niektóre warzywa i owoce – szparagi, brokuły, ananasy, grejpfruty czy cytryny. Pamiętaj również o odpowiedniej liczbie płynów. Ich niedobór doprowadzi do zaburzeń gospodarki wodnej w organizmie, a w konsekwencji do magazynowania wody i powstania skórki pomarańczowej.
Aktywność fizyczna chroni przed cellulitem.
Mit! Regularna aktywność nie uchroni cię przed pomarańczową skórką, ale poprawi krążenie krwi i pomoże spalić tkankę tłuszczową. Osoby dbające o swoją sylwetkę dużo częściej mają również cellulit I lub II stopnia zaawansowania – czyli pomarańczową skórkę widać dopiero po ściśnięciu skóry.
Wygospodaruj 30 minut dziennie na bieganie, jazdę na rowerze, czy choćby szybszy spacer.
Kosmetyki pomagają w walce z cellulitem.
Fakt! Peelingi, balsamy czy żele to za mało aby pozbyć się cellulitu, ale wybierając specjalistyczne produkty wpływasz na spalanie tkanki tłuszczowej i stymulujesz mikrokrążenie, wpływając na kondycję samej skóry. Wybierz kosmetyki, które w swoim składzie zawierają kofeinę, L-karnitynę, olej z nasion maku, ekstrakt z żeńszenia czy miłorząb japoński.
Strzałem w dziesiątkę będą peelingi kawowe bazujące na robuście, zawierającej ponad 2 razy więcej kofeiny niż kawa arabika. Kofeina wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej i stymuluje do pracy naczynia krwionośne. Poprawa mikrokrążenia w tkankach sprzyja usuwaniu toksyn zalegających w organizmie – skóra staje się jędrna, gładka, o wyrównanym kolorycie.
Jeśli chcesz wzmocnić działanie peelingu – zastosuj body wrapping. Po wykonaniu peelingu, nie zmywaj go ze skóry, ale pozostaw na newralgicznych partiach ciała, owijając je folią. Stosuj body wrapping 2-3 razy w tygodniu przez okres 2 miesięcy, by skutecznie zredukować cellulit.
Jeżeli marzysz, aby pozbyć się pomarańczowej skórki niech wejdzie ci w nawyk również stosowanie kosmetyków, które pomagają uelastycznić i odpowiednio nawilżyć skórę.
Olejek ujędrniający Waleczny Wygładziciel – zawarte w nim oleje z nasion maku i z kawy uelastyczniają skórę ciała i redukują tkankę tłuszczową, pomagają również w wymodelowaniu sylwetki. Olejek ma również działanie antybakteryjne co świetnie wpływa na niedoskonałości skóry.
Wpływ na powstanie cellulitu ma wiele czynników – geny, zaburzenia hormonalne, nieprawidłowe odżywianie się i siedzący tryb życia, który zaburza mikrokrążenie. Nie na wszystkie z nich mamy wpływ, jednak aby podjąć skuteczną walkę z pomarańczową skórką musisz działać kompleksowo – na wielu płaszczyznach jednocześnie.
Więcej na temat wpływu peelingów i kosmetyków na cellulit znajdziesz na blogu: https://www.bodyboom.pl/blog/peeling-a-cellulit.html
