(fem)akademia

(fem)akademia samodoskonalenie

Hans Kiełbasa (czyli jak zdobyć przyjaciół)

 Gdzieś w połowie lat osiemdziesiątych przejął po swoim przedwcześnie zmarłym szefie, chylący się zrujnowany dom wraz z niezbyt dobrze prosperującym warsztatem masarsko-rzeźnickim. Zawalista sylwetka świetnie pasowała do profesji świeżo upieczonego mistrza tego rzemiosła a zgryźliwe usposobienie czyniło go upartym również w pracy. Tak więc, w przeciągu kilku bardzo pracowitych lat, firma Hansa rozwinęła się nadspodziewanie […]

Czytaj...
(fem)akademia zarządzanie czasem

8 PRAW SUKCESU Prawo Rytmu

 Jeśli żołnierze idą równym krokiem przez most, może się on zawalić. Jeśli natomiast szłoby tysiąc razy więcej wojska przez ten sam most, ale nierównym krokiem, nic się nie stanie.Wniosek z tego płynie taki, że działanie chaotyczne ma znacznie mniejszą siłę niż praca konsekwentna, rytmiczna.Jeżeli potrafisz w swoim życiu zastosować tą zasadę, będzie to działać jak […]

Czytaj...
(fem)akademia inne emocje, stany i uczucia

To, jak się czujesz, ma ogromne znaczenie

 Wszystko to powoduje, że Twój stan powiększa się z każdym wymyślonym problemem. Tak wiem, ciężko sobie z tym radzić. Nawet myśl o tym, żeby po prostu przestać się denerwować jest jakoś nie na miejscu: „jak to, mam się nie denerwować, jak wszystko dookoła jest do bani”. No niestety znam ten scenariusz z własnego doświadczenia. Ale…. […]

Czytaj...
(fem)akademia rozwój duchowy

Co ja posiadam?

 Czy posiadam przyjaciół? Gdy chcę posiadać przyjaciół, pojawia mi się myśl, że mogę ich utracić… robię wtedy różne dziwne rzeczy… pojawiają mi się w myślach wrogowie (pieniądze, śmierć, inne myśli, cele), którzy chcą mi zabrać przyjaciół. Lecz czy rzeczywiście są to wrogowie, czy tylko moje i tych przyjaciół myśli? Czy ja posiadam długopis? Jak moge […]

Czytaj...
(fem)akademia szczęście

Co każda kobieta powinna wiedzieć o zaletach sexu

 Regularny seks:    1. Uzdrawia i uszczęśliwia. Aktywni żyją dłużej.   2. Normuje poziom hormonów, wpływając na stałe (28, 30 dniowe) cykle menstruacyjne.   3. Zwiększa poziom estrogenu we krwi, powodując obniżenie ilości cholesterolu, zapobiegając depresjom i utrzymując skórę w zdrowiu.   4. Spala kalorie, jest jak minitrening. Badania lekarskie wykazały,że kobieta o wadze 54 kg spala w […]

Czytaj...
(fem)akademia motywacja

Jak być numerem 1

  Prawdopodobnie często zastanawiasz się jak to jest, że niektórzy ludzie osiągają oszałamiający sukces w bardzo krótkim czasie.Osoby, o których nikt wcześniej nie wiedział, nikt nie mówił, nagle pojawiają się w telewizji, są opisywani w prasie, udzielają wywiadów.   Często zdarza się, że widzimy młode gwiazdy aktorskie, sportowe czy też muzyczne, młodych biznesmenów, osoby, które […]

Czytaj...
(fem)akademia samodoskonalenie

Dopasowanie

  Pewnie wiesz, że przekaz słowny w rozmowie ma niemal marginalne znaczenie, gdyż większą część komunikatu przekazujemy niewerbalnie. Między innymi poprzez komunikaty które wysyła nasze ciało.   Wypróbuj kilka poniższych ćwiczeń w rozmowie z znajomymi.W trakcie rozmowy postaraj się w sposób naturalny przybierać podobną postawę/pozycję, co osoba, z którą rozmawiasz. Jeżeli np. Twój rozmówca siedzi […]

Czytaj...
(fem)akademia warsztaty i kursy

Pulsing – holistyczna terapia pulsacyjna

  Rytm w terapii  Użycie rytmu w celach terapeutycznych było popularne w wielu kulturach zamierzchłej historii. Holistyczne Pulsowanie opiera się na pracy z ciałem Reicha, bioenergetyce Lowena, pulsowaniu Curtisa Turchina, który z kolei był zainspirowany piękną pracą dr Tragera z rytmem (twórcą Trageringu), terapią bodymind, oraz na wielu innych metodach terapeutycznych. Pulsing opiera się na […]

Czytaj...
(fem)akademia warsztaty i kursy

Wszystko jest możliwe

  Hotel Sheraton, Sala Balowa, weekendowy poranek. Korytarz przed salą powoli zaczyna się zapełniać. Na szkolenie Mariusza Szuby „Podróż Bohatera” przyjechało blisko sto osób z różnych stron Polski. Starsi i młodzi, biznesmeni i studenci, chociaż dominują ci około trzydziestki. Stoją grupkami albo sami, tak jak ja.  Co tutaj robię? Po prostu wygrałam ten kurs w […]

Czytaj...
(fem)akademia samodoskonalenie

Filozofia – metoda doskonalenia się

 Kto czyta nie błądzi Otwierasz na ten przykład "Dialogi Konfucjusza", ujrzysz, że każdy akapit składa się zaledwie z kilku zwrotów pomiędzy którymi tak na zdrowy rozsądek potencjalnego czytającego nie ma żadnego związku. Teraz spójrzmy na wykłady filozofii LaoTze, a różnica będzie kolosalna. LaoTze w swoich wykładach używa około pięciu tysięcy słów i między tymi słowami […]

Czytaj...
(fem)akademia warsztaty i kursy

PROGRESsteron 2007 – fotoreportaż

 W cztery wiosenne weekendy spotkały się na nim kobiety, które żyją z pasją, dla których oprócz pracy, rodziny, codziennych obowiązków liczy się coś jeszcze. Coś, dzięki czemu rozkwitają, czują się niepowtarzalne, w zgodzie ze sobą i światem.  Każda z nas mogła wybrać coś dla siebie, bo w ramach Festiwalu odbyło się łącznie ponad 500 warsztatów, […]

Czytaj...
(fem)akademia szczęście

Samoocena, czyli jak sprawdzić gdzie jesteś?

 Więc jak ocenić swoje życie? Możesz spróbować metody o psiejsko czarodziejskiej nazwie: koło życia Po co robić samoocenę? Trywialny przykład nr 1: chcesz zrzucić wagę. Jak poznasz, że osiągnąłeś cel bez wchodzenia na wagę, opasywania się miarą lub sprawdzając luz na swoich ciuchach? Trywialny przykład z innej beczki nr 2: chcesz w jakimś mega markecie […]

Czytaj...