depresja

pozytywne myślenie

Jak wypełnić dzień pozytywną energią?

    Co zrobić, by obudzić się rano z taką energią, by cały nasz dzień wypełniony był spokojem, brakiem pośpiechu, nerwów, myśli o tym, co muszę zrobić, załatwić. Najczęściej jest też co, co miałyśmy zrobić wczoraj, przedwczoraj, czy już nawet tydzień temu, a to wciąż czeka na swoją kolej zatruwając nam umysł.

    Czytaj...
    (fem)akademia polecane

    6 sposobów na pokonanie jesiennej chandry

      Krótkie dni, deszczowa pogoda – listopadowa aura może powodować brak motywacji i spadek energii. Jednak nie musi tak być! Poniżej przedstawiamy najlepsze sposoby na pokonanie jesiennej chandry, które możecie wcielić w życie w każdej chwili.

      Czytaj...