detox

(fem)akademia (fem)zdrowie polecane

Skuteczny sposób, by zatrzymać starzenie się organizmu

    Choć poszukiwania eliksiru młodości od wieków nieustannie trwają, to prawdę powiedziawszy, od dawna znamy prosty przepis na młodość i zdrowie. To, co robisz dla swojego organizmu dziś, będzie miało swoje konsekwencje, w miarę upływu lat. Do dwóch najgorszych czynników, które postarzają organizm, najczęściej wylicza się nadmierną ekspozycję na promienie słoneczne oraz palenie papierosów. Oznaki starzenia […]

    Czytaj...
    (fem)uroda polecane

    Skóra głowy potrzebuje detoksu?!

      Coraz więcej uwagi przykładamy do codziennych rytuałów pielęgnacyjnych. Powstają kilkuetapowe zabiegi dedykowane, by zadbać o kondycję skóry twarzy i ciała. Ale jest jeden taki obszar ciała, który zdecydowana większość osób zaniedbuje. A chodzi o skórę głowy. Również ona potrzebuje detoksu i troskliwej pielęgnacji!

      Czytaj...
      (fem)akademia diety odżywianie

      Zmiana nawyków żywieniowych na wiosnę

        Wiosną nie tylko przyroda budzi się do życia. To kolejny po przełomie roku moment, w którym nabieramy chęci do zmian. Porządkujemy swoją garderobę, mieszkania, ale też krytycznym okiem zaczynamy przyglądać się ciału po zimie. Zwykle z myślą, że pora o siebie zadbać. Materiał z komentarzem dr nauk medycznych Pawła Rajewskiego Jesienią i zimą bardzo często […]

        Czytaj...