Karolina Możdżeń

dzieci

Co każdy rodzic powinien wiedzieć o nawodnieniu noworodka i niemowlaka?

Odpowiednie nawodnienie organizmu to jeden z filarów zdrowia i dobrego samopoczucia każdego z nas, jednak szczególnie duże znaczenie ma ono w przypadku niemowląt. Karolina Możdżeń, magister psychodietetyki i dietetyki klinicznej, ekspert marki Mama i ja wyjaśnia, jak zadbać o prawidłową podaż płynów u najmłodszych, a także mam karmiących piersią i kobiet w ciąży.

Czytaj...
dzieci

Rozszerzenie diety niemowlaka metodą BLW – dlaczego warto?

W życiu każdego niemowlęcia nadchodzi taki moment, gdy zaczyna być gotowe na nowe smaki, a rodzice powinni rozpocząć proces rozszerzania jego diety. Jednym ze sposobów wprowadzania stałych pokarmów do jadłospisu dziecka jest metoda BLW. Zgodnie z jej zasadami maluch podejmuje próby samodzielnego jedzenia sięgając po wyłożone na talerzyku czy w miseczce produkty. Karolina Możdżeń, magister psychodietetyki i dietetyki klinicznej, ekspert marki Mama i ja, wody źródlanej dedykowanej dzieciom i kobietom w ciąży, udziela w tym zakresie kilku rad.

Czytaj...