opalanie
Chemiczny czy mineralny – jak wybrać odpowiedni krem z filtrem?
Przebywanie na słońcu nie służy naszej cerze. Szkodliwe promieniowanie UV przyczynia się nie tylko do wystąpienia przedwczesnych zmarszczek, ale również oparzeń, przebarwień, a nawet raka skóry. Dlatego tak ważne jest, aby każdego dnia, również zimą, nakładać na twarz solidną porcję kremu z filtrem. Podpowiadamy, jak dobrać właściwy kosmetyk dla siebie.
Czytaj...
Marchewkowe opalanie
O wpływie beta-karotenu na organizm napisano już całe książki. Powszechnie wiadomo, że jest prowitaminą witaminy A, że neutralizuje rodniki w organizmie, że wzmacnia system immunologiczny, chroni przewód pokarmowy i drogi oddechowe przed infekcjami, wpływa na obniżenie cholesterolu, poprawia wzrok, opóźnia procesy starzenia się… To zaledwie mała część dobroczynnych działań, jakie oferuje beta-karoten.
Czytaj...
Jak przygotować skórę do opalania?
Kierunek letniego wyjazdu obrany, plażowa garderoba skompletowana, ale czy podczas przygotowań uwzględniłaś potrzeby swojej skóry? Zadbaj o jej kondycję zawczasu, by po powrocie z urlopu cieszyć się atrakcyjnie wyglądającą opalenizną.
Czytaj...