Walentynki

diety polecane ślub i uroczystości

Czekoladowy zawrót głowy. Jak utrzymać zdrową dietę w walentynki?

Pomysłów na wyjątkowe świętowanie walentynek jest wiele: romantyczna kolacja, randka w kinie, spotkanie w ulubionej kawiarni. Niektóre pary decydują się na spędzenie tego wieczoru w domu, przy dobrym jedzeniu i filmie. Planując menu na walentynki warto pamiętać o czekoladowych przysmakach – kakao od dawna jest uważane za afrodyzjak, a do tego pysznie smakuje. Nie zawsze musi być tuczące, a zawierające je potrawy mogą być nawet dietetyczne.

Czytaj...
polecane zabiegi

Walentynkowe inspiracje od BodyBoom

Nawet jeśli nie znalazłaś swojej drugiej połowy Walentynki to dobra okazja by zrobić prezent sobie lub bliskiej Ci osobie. Zainspiruj się i znajdź coś naprawdę wyjątkowego, co jeszcze bardziej umili Ci ten wyjątkowy dzień. Pamiętaj, Walentynki w babskim gronie też mogą być wyjątkowe!

Czytaj...
(fem)akademia (fem)rodzina miłość i przyjaźń

Walentynkowa kolacja, czyli przepis na udany wieczór

Walentynki to wyjątkowy dzień w roku, którego atmosfera sprawia, że chętniej wyznajemy sobie miłość. Jednym ze sposobów na uczczenie tego święta i okazanie gorących uczuć drugiej osobie może być romantyczna kolacja. Nie od dziś przecież wiadomo, że droga do serca prowadzi przez żołądek. W restauracji czy w domu? Na ten wyjątkowy wieczór można zaplanować wyjście do restauracji, ale równie ciekawym pomysłem może być przygotowanie posiłku w domu. Świece, nastrojowa muzyka i specjalnie skomponowane menu sprawią, że kolacja ta będzie miała niepowtarzalny, intymny charakter. Wyjątkowe potrawy na specjalną okazję Ukochanej osobie można przyrządzić sprawdzone, ulubione danie lub zaskoczyć czymś zupełnie nowym dając popis swoich umiejętności kulinarnych. Lepiej sprawdzą się dania lekkostrawne, niezbyt ciężkie i różnorodne. Do przygotowania potraw warto wykorzystać produkty uważane za afrodyzjaki. Owoce morza, szparagi, awokado, figi, truskawki czy kapary mają podobno magiczną moc i pobudzają zmysły oraz wywołują namiętność. Wyjątkowość chwili, jak również smak potraw, można podkreślić właściwie dobranym alkoholem. Jego dodatek sprawia, że spotkanie nabiera niepowtarzalnego charakteru i daje poczucie jeszcze większej bliskości. Dla 43% Polaków to właśnie randka lub uroczysta kolacja są okazjami, którym towarzyszy spożywanie alkoholu. Według 60% przy tej okazji wypada zaserwować wino, 22% uważa, że odpowiedni jest drink z alkoholem, a tylko 8% akceptuje spożywanie wódki*. Odpowiedni dobór trunków Ten spożywany przed posiłkiem, tak zwany aperitif, ma za zadanie pobudzić kubki smakowe. Najpopularniejszymi alkoholami na start są campari z sokiem grejpfrutowym lub pomarańczowym, wermut, sherry, wino musujące lub szampan czy koktajle: cynar lub gin z tonikiem. Nawet najprostsze potrawy nabiorą wyjątkowego charakteru, jeśli dobierzemy do niego odpowiedni alkohol. Przekąski oraz zimne dania dobrze smakują z winem wytrawnym lub czystą wódką, zaś do ciepłych możemy zaserwować np. whisky. Randka zazwyczaj kojarzy się z czerwonym winem – wynika to z tego, że czerwony to kolor namiętności, należy jednak pamiętać, że nie do wszystkich potraw ono pasuje….

Czytaj...
(fem)akademia inne emocje, stany i uczucia miłość i przyjaźń

Test walentynkowy: jesteś fanką czy hejterką Walentynek?

Z badań amerykańskiego psychologa Dana Kahana wynika, że ludzie obdarzeni ciekawością są bardziej racjonalni, obiektywni i rzadziej ulegają uprzedzeniom. Nawet jeśli za czymś nie przepadamy, warto zastanowić się, dlaczego tak jest. Jednym z kontrowersyjnych tematów od dawna jest Święto Zakochanych. Walentynki są dla wszystkich – i niezależnie od tego, czy je lubicie, czy nie, istnieje odpowiedni sposób na spędzenie tego dnia po swojemu. Biorąc pod uwagę różnorodność charakterów i opcji, zespół ShopAlike stworzył test, który pomoże zaplanować środę, 14-tego lutego – bez znaczenia, czy jesteś singielką, czy w związku, ten test jest dla Ciebie! Test składa się z pięciu części. Każda z nich poświęcona jest innej tematyce: prezentom, menu na kolację, aktywnościom przed i po niej oraz temu, co może wydarzyć się w listopadzie tego roku. Odpowiedzi na pytania prowadzą do mety, na której czeka wynik określający nasze podejście do Walentynek oraz sposoby na spersonalizowanie swojego dnia Świętego Walentego. Test: Jesteś fanką czy hejterką Walentynek?

Czytaj...
(fem)akademia miłość i przyjaźń szczęście

Co z tymi Walentynkami? Zobacz, co na temat randkowania sądzą Polacy i sprawdź jak to się wszystko zaczęło

Święto Zakochanych, które obchodzimy 14 lutego, trafiło do nas z Zachodu, a swoją największą popularność osiągnęło w latach 90 XX wieku. Dzięki badaniu opinii marki herbat TET możemy poznać aktualne postawy Polaków związane z tym romantycznym świętem. Ale skąd w ogóle wzięły się Walentynki? Krajami najbardziej zaangażowanymi w świętowanie Walentynek są oczywiście Stany Zjednoczone i Wielka Brytania. Jednak to Zjednoczonemu Królestwu zależy najbardziej na tym, by Walentynki były uznawane za ich rodzime święto. Wiąże się z tym fakt, że to brytyjski pisarz Walter Scott rozsławił obchody Święta Zakochanych w jednym ze swoich dzieł. Błędne jest więc przekonanie, że Walentynki to napływ amerykanizacji do Europy, w której święto to było popularne już w czasach średniowiecza. Na początku była miłość Wszystko to rozpoczęło się za sprawą świętego Walentego, patrona zakochanych. Legenda głosi, że łamał on zakaz cesarza Klaudiusza II Gota, który nie zgadzał się na małżeństwa mężczyzn w wieku 18-37 lat. Dzięki temu ludzie chętniej mieli służyć w jego armii. Za błogosławieństwo nielegalnych małżeństw biskup Walenty został wtrącony do więzienia, gdzie zakochał się w niewidomej córce swojego strażnika. Ta z kolei pod wpływem miłości odzyskała wzrok. Gdy cesarz się o tym dowiedział, skazał biskupa na śmierć. Dzień przed egzekucją – 13 lutego, Walenty napisał do ukochanej list, kończąc go słowami „od Twojego Walentego”. Ostatni list świętego Walentego stał się inspiracją dla współczesnego zwyczaju – obdarowywania się kartkami, w których wyrażamy swoje uczucia. Gdzie się wybrać na pierwszą randkę Walentynki to idealny dzień, aby wyjść z cienia i otworzyć się przed ukochaną osobą. Warto w tym wyjątkowym dniu zaprosić swoją sympatię na randkę. Jak Polacy chcieliby ją spędzić? Wystarczy zwykły spacer – tak deklaruje aż 45% Polaków, którzy wzięli udział w badaniu opinii organizowanym przez markę herbat TET True English Tea. Na drugim miejscu pojawia się wyjście na herbatę – taką formę pierwszej…

Czytaj...