zdrowie

(fem)zdrowie polecane

Jakie orzechy są najzdrowsze?

    Pośród przeróżnych bakalii orzechy są najbardziej wartościowymi ich przedstawicielami. Wprawdzie zawierają dużo tłuszczu i kalorii, jednak są cenione za zawarte w nich nienasycone kwasy tłuszczowe, przyczyniające się do zmniejszenia ryzyka chorób serca. Poza tym orzechy posiadają wiele właściwości korzystnych dla zdrowia, w tym chociażby witaminy z grupy B i E, bardzo dobrze wpływające na pracę […]

    Czytaj...
    (fem)rodzina

    Najzdrowsze prezenty na Dzień Ojca

      W ostatnim czasie zdrowie najbliższych jest tym, na czym najbardziej nam zależy. Dbamy o nie na co dzień, ale także od święta. Nawet przy wyborze prezentów kierujemy się tym, by miały one pozytywny wpływ na samopoczucie naszej rodziny i przyjaciół. Nie inaczej jest przy okazji zbliżającego się Dnia Ojca.

      Czytaj...
      medycyna

      Przygotuj się na przyjście wiosny!

        Wszystko budzi się do życia. Dlaczego więc i my nie czujemy się podobnie? Niestety, nasz przyzwyczajony do zimowej pogody organizm nie najlepiej znosi przełom pór roku. Jak mu pomóc? Przez ostatnie miesiące większość z nas działała na nieco zwolnionych obrotach. Długie wieczory sprawiały, że więcej czasu spędzaliśmy w domu, często przed telewizorem. Rzadziej też jedliśmy […]

        Czytaj...
        (fem)zdrowie medycyna

        Wzmocnij odporność w sezonie jesienno – zimowym!

          Mimo, że za oknem wciąż panuje słoneczna aura to nie pozwól, by zaskoczyły was infekcje wirusowe górnych dróg oddechowych, które tak często pojawiają się w okresie jesienno-zimowym. Zacznij działać już dziś, a Ty i Twoja rodzina będziecie mogli cieszyć się dobrym zdrowiem. Nawet zwykłe przeziębienie potrafi dać się dziecku porządnie we znaki, a całą rodzinę […]

          Czytaj...
          medycyna

          Dobry probiotyk, czyli jaki?

            Zmniejszają ryzyko biegunek podczas antybiotykoterapii, pomagają uniknąć biegunki w podróży i zakażeń pochwy, łagodzą dolegliwości związane z zespołem jelita nadwrażliwego i chorobami zapalnymi jelit, a nawet pomagają schudnąć. Aby jednak kuracja probiotykiem była skuteczna, wybór preparatu nie może być dziełem przypadku, bo nie wszystkie bakterie probiotyczne mają jednakowe działanie. Na aptecznych półkach znajdziemy mnóstwo preparatów […]

            Czytaj...
            medycyna zagrożenia

            Groprinosin – kobiece centrum dowodzenia

              To od nas, naszego samopoczucia i zdrowia, zależy funkcjonowanie całej rodziny! Nie mamy czasu na przeziębienie. Nie dla nas długie godziny spędzone w łóżku. Ktoś musi przygotować śniadanie dzieciom, zawieźć do szkoły, pomóc w lekcjach… Kariera zawodowa też nie zaczeka. Dlatego nie możemy odkładać swojego zdrowia na drugi plan. Trzeba zatem działać dwutorowo: dbać o […]

              Czytaj...