Jak otulić dziecko do snu

Noszenie, śpiewanie kołysanek, usypianie przy jedzeniu – każdy rodzic ma swoje własne sposoby na to, by skłonić dziecko do snu. Wszystko zależy od dziecka i jego upodobań, ale podpowiadamy, co można zrobić, by ułatwić sobie ten trudny proces.

Chyba nie ma na świecie rodzica, który nie wypowiadałby z ulgą tego słowa: „śpi”. Długi, niezakłócony sen jest nie tylko niezwykle istotny dla prawidłowego rozwoju niemowlęcia, ale również dla zachowania sił fizycznych i psychicznych rodzica. Podczas gdy jedne dzieci śpią „jak niemowlę” już od urodzenia, inne dopiero muszą się nauczyć trudnej sztuki samodzielnego zasypiania.

Sen dziecka

Różne metody można podzielić na dwie zasadnicze kategorie: w pierwszej rodzic stale towarzyszy dziecku, w drugiej pozwala mu się wypłakać. Każdy sam musi podjąć decyzję, którą metodę wybierze, ponieważ jedna i druga mają swoje wady i zalety, a nie każde podejście sprawdzi się w przypadku każdego dziecka.

Z jednej strony, nasza obecność może rozpraszać dziecko, które samo zasnęłoby bez problemu. Z drugiej, „opuszczenie” płaczącego dziecka – nawet na kilka minut – jest trochę nie fair – noworodek nie może przecież sam zmienić niewygodnej pozycji, przykryć się, gdy jest mu zimno czy odkryć, gdy temperatura jest zbyt wysoka. Niezależnie od tego, na jaką metodę usypiania się zdecydujesz, upewnij się, że warunki do spania są odpowiednie.

Little baby boy sleeping with teddy bear

Jak zadbać o komfort spania niemowlęcia

Zazwyczaj rodzice starają się utrzymywać swoje dzieci w cieple. Jest w tym sporo racji, ponieważ niemowlęta nie potrafią jeszcze samo regulować swojej temperatury, tak jak dorośli. Z drugiej strony, ciepło nie znaczy duszno. Przed położeniem dziecka spać należy wywietrzyć w jego pokoju – spanie w zaduchu jest nieprzyjemne i może powodować ból głowy, a w dłuższej perspektywie czasowej wysuszać błony śluzowe, co zaś prowadzić będzie do przeziębień. Nie mówiąc już o tym, że dziecko będzie spragnione i zacznie się budzić na dodatkowe porcje mleka w nocy.

Zamiast więc przegrzewać pokój (ostrożnie z ogrzewanie zimą i jesienią!), lepiej przykryć dziecko. W cieplejsze dni i noce wystarczą kocyki dla niemowląt. Niemowlaka przykrywamy po paszki, a resztę kocyka zakładamy pod materacyk łóżeczka – dzięki temu dziecko nie naciągnie sobie koca na twarz ani nie rozkopie się tak łatwo. Zimą (albo np. zanim zacznie się okres grzewczy, a temperatury spadną) może okazać się, że potrzebna jest grubsza pościel dla dzieci, czyli normalna kołdra. Ją również zakładamy pod materacyk dziecka. W przypadku niemowląt nie używamy poduszek, ponieważ są one całkowicie zbędne.

Pościel dla niemowląt powinna być wykonana ze 100% bawełny i mieć zamki wszyte w materiał (żeby dziecko nie mogło ich łatwo rozpiąć).

0.00 avg. rating (0% score) - 0 votes
0 Comments

No Comment.

podobne wpisy

dzieci

Dla małych odkrywców – spacerowy krem na każdą pogodę!

    Za oknem jesień – deszcz przeplata się ze słońcem, a Ty potrzebujesz kremu dla Twojego malucha, który sprawdzi się w każdą pogodę. Szukasz naturalnej receptury i składu zawierającego wysokiej jakości filtry mineralne. Znamy rozwiązanie! Eksperci MomMe wiedzą jak ważne jest zabezpieczenie delikatnej buzi dziecka przed słońcem, wiatrem, mrozem i wilgocią.

    Czytaj...
    dzieci

    Odwodnienie organizmu – jak mu zapobiegać?

      Odwodnienie organizmu to stan, który może nieść nieprzyjemne konsekwencje, dlatego każdego dnia należy dbać o odpowiednią podaż płynów. Szczególnie istotne jest to w przypadku małych dzieci, kobiet w ciąży i mam karmiących, bo w tych właśnie grupach ryzyko odwodnienia należy do najwyższych. Jakie zatem objawy powinny nas zaniepokoić i co robić, by nie doprowadzić do […]

      Czytaj...
      dzieci

      NOWOŚĆ! WYGŁADZAJĄCY SZAMPON MOMME!

        Kąpiel dziecka jest bardzo ważną częścią każdego dnia. Wybierasz właściwy moment, dobierasz temperaturę wody, stosujesz delikatne kosmetyki pielęgnacyjne. Czy wśród nich znajduje się również odpowiedni szampon do włosów?

        Czytaj...