Trzymaj formę razem z Lidlem

Zdrowa recepta na idealną sylwetkę
Nie od dziś wiadomo, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, bez którego organizm człowieka nie jest w stanie poprawnie funkcjonować. Ileż to razy w pośpiechu „zapominamy” o śniadaniu, spożywając pierwszy posiłek dopiero w południe, gdy nasz organizm wyraźnie
się tego domaga?
 
 
Idealną propozycją dla wszystkich tych, którzy pomijają śniadanie zasłaniając się brakiem czasu o poranku będzie wyśmienita bagietka z nadzieniem czosnkowym Linessa. Produkt jest łatwy i szybki w przygotowaniu, a dzięki obniżonej zawartości tłuszczu możesz cieszyć się jego doskonałym smakiem bez wyrzutów sumienia. Cena: 4,99 PLN/350 g
 
Dietetycy powszechnie zalecają, aby posiłki w trakcie dnia spożywać w mniejszych porcjach, regularnie co dwie, trzy godziny. Zbyt długie przerwy skutkują zazwyczaj nadmiernym apetytem, który powoduje, że spożywamy więcej niż powinniśmy, a to przekłada się niekorzystnie na naszą wagę. Smakowitą przekąską, która zaspokoi głód pomiędzy najważniejszymi posiłkami dnia będą snaki ziemniaczane Linessa. Produkt dostępny będzie w sklepach Lidl w 2 smakach: śmietanowo-cebulowym lub pikantnym pomidorowym. Cena: 3,49 PLN/125 g
 

Pożywny, pełen wartości odżywczych, a przede wszystkim lekkostrawny obiad nastroi nasz organizm do efektywnej pracy na pozostałą część dnia. Zdrowym urozmaiceniem obiadowego menu mogą być pyszne sałatki Linessa o obniżonej zawartości tłuszczu. Bogaty wybór smaków zaspokoi podniebienie nawet najbardziej wybrednych smakoszy! Cena: 3,99 PLN/150 g/200 g
 
Dania przyrządzane na parze to propozycja dla tych, którzy słusznie odrzucili smażone, ciężkostrawne potrawy na rzecz zdrowych posiłków. Lidl proponuje kilka wariantów dań Linessa: risotto warzywne z kurczakiem, warzywa z ziołami lub ryba z warzywami. Pożywne, lekkie, zdrowe i pełne wartości odżywczych a dodatkowo łatwe i szybki w przygotowaniu. Po takim obiedzie wstaje się od stołu lekko, lecz z poczuciem zaspokojonego apetytu. Cena: 7,99 PLN/400 g 
 
Oczywiście nawet najlepiej skomponowana dieta nie zapewni dobrego samopoczucia, jeśli nie połączymy jej z aktywnością fizyczną. Miękki, ciepły i przyjemny w dotyku welurowy dres damski idealnie sprawdzi się jako wygodny, niekrępujący ruchów strój np. podczas porannych, lekkich ćwiczeń rozciągających lub popołudniowych spacerów. Możliwy będzie wybór jednej z dwóch wersji bluzy: z kapturem lub stójką. Produkt dostępny w sklepach Lidl w 2 wzorach w rozmiarach od 36 do 50. Cena: 59 PLN/1 opak.
 

 
Od blendera do wagi, czyli ABC nowoczesnego gospodarstwa
Te kilka poniższych produktów to absolutny niezbędnik w każdym gospodarstwie, którego członkowie cenią jakość życia i wyjątkowy smak dietetycznie zbilansowanych posiłków. Zdrowe warzywne i owocowe koktajle, kremowe zupy czy też lekkostrawne sosy przygotujesz szybko za pomocą blendera o niezwykle wysokiej mocy 600 W. Dołączone do produktu akcesoria, m.in. trzepaczka (pomocna przy ubijaniu śmietany i białka, jajek na jajecznicę oraz dressingów) oraz wielofunkcyjny rozdrabniacz (idealny do rozdrabniania cebuli, ziół, orzechów i in.) pozwoli na przygotowanie niezliczonej ilości smacznych i pożywnych potraw dla całej rodziny. Co ważne, blender został wykonany z wysokojakościowej stali szlachetnej, dzięki czemu będzie on służył w Twojej kuchni przez wiele lat. Cena: 89 PLN/1 opak.
 

Drobno posiekane składniki potraw są łatwiej trawione przez organizm, dzięki czemu w mniejszym stopniu odkładają się w formie tkanki tłuszczowej. Dostępna w Lidlu tarka wielofunkcyjna posiada ostrza zarówno do jarzyn i owoców, jak również czekolady i sera.
Dzięki przezroczystemu pojemnikowi mamy stałą kontrolę nad doborem odpowiedniej ilości każdego składnika, natomiast antypoślizgowe stopki zapewnią nam komfort użytkowania. Pyszne sałatki ze świeżych warzyw lub owoców przygotujemy szybciej, dzięki czemu jeszcze bardziej będą nam smakować, a ich przyrządzanie stanie się przyjemnością, do której zawsze będzie chciało się powracać. Trwałość produktu została potwierdzona 3-letnią gwarancją. Cena: 34,99 PLN/ 1 opak.
 

Bardzo ważnym elementem zbilansowanej diety jest bieżące analizowanie składu oraz gramatury posiłków. Dawniej wszystkie potrzebne informacje były pozyskiwane za pomocą specjalnych tabel żywieniowych, co mogło być uciążliwe. Specjalna waga dietetyczna dostępne w sklepach Lidl pozwoli Ci na bieżąco monitorować dzienne spożycie kalorii. W pamięci produktu znajdują się informacje na temat wartości energetycznych i odżywczych aż 950 artykułów spożywczych! Waga dodatkowo posiada funkcję sumowania kilokalorii tłuszczów, węglowodanów, białek i cholesterolu w poszczególnych produktach, pomagając w odpowiednim zbilansowaniu diety. Szybko i o każdej porze dnia. Cena: 49,99 PLN/1 opak.
 

0.00 avg. rating (0% score) - 0 votes

Najpopularniejsze telefony w 2021

0 Comments

No Comment.

podobne wpisy

(fem)zdrowie

Sesja zimowa – to nie musi być trudne!

    Kiedy dni są krótkie, przyroda dawno już zapadła w sen zimowy, a pogoda zachęca do skulenia się pod kocem z kubkiem herbaty, trudno jest skupić się na nauce. Co w takich okolicznościach możemy zrobić, aby wspierać koncentrację i z energią podejmować codzienne wyzwania? Istnieją sposoby, które zmotywują studentów do wielkich czynów!

    Czytaj...
    (fem)zdrowie

    Jak zabrać się za realizację postanowień noworocznych związanych z odchudzaniem?

      Często nie zdajemy sobie sprawy, że problem nie polega na tym, że nie potrafimy dotrzymać postanowień noworocznych. Wyznaczając cele, upewnij się, że rzeczywiście są konkretne, osiągalne, mierzalne, osadzone w czasie i realistyczne. W przeciwnym razie narażasz się na spadek motywacji i bolesną porażkę. Sprawdź, jak wdrożyć i utrzymać postanowienia związane z odchudzaniem!

      Czytaj...
      (fem)zdrowie

      JAK PRAWIDŁOWO MYĆ RĘCE?

        Badania wskazują, że ponad 90 proc. Polaków myje ręce źle: za rzadko, niedokładnie, za krótko (przeważnie około 5 sekund), bez użycia właściwych środków higienicznych. Tymczasem wystarczy 30 sekund i odrobina skrupulatności, żeby pozbyć się z dłoni bakterii i drobnoustrojów. Tak, to nie mit! 30 sekund może wpłynąć na Twoje zdrowie! Warto wyrobić sobie ten nawyk […]

        Czytaj...