(fem)zdrowie
Aparaty medyczne rekondycjonowane – dlaczego warto?
Aparatura stosowana w gabinetach lekarskich oraz w szpitalach nie należy do tanich. Ceny idą w setki tysięcy złotych. Nic więc dziwnego, że istnieje także duży rynek aparatów używanych, które oferowane są w znacznie niższych cenach.
Czytaj...
BCAA – aminokwasy, które powinnaś znać
Trenujesz lekkoatletykę? Chodzisz na siłownię, pragniesz wyrzeźbić piękne mięśnie? Zdecydowanie powinnaś je poznać – aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach, czyli BCAA.
Czytaj...
Jak pozbyć się bólu miesiączkowego?
Zamiast szykować się na imprezę owijasz się kocem przed telewizorem? Chciałabyś iść na trening, a leżysz z termoforem? Ból miesiączkowy może skutecznie zrujnować plany. Na szczęście istnieje kilka metod, które pomogą zredukować nieprzyjemne objawy. Każdy organizm jest inny i inaczej reaguje na różnego rodzaju bodźce. Dlatego warto wypróbować rozmaite strategie i wypracować najskuteczniejszą dla siebie.
Czytaj...
Jak skutecznie i zdrowo osiągnąć wymarzoną sylwetkę?
Marzysz o pięknej, szczupłej sylwetce, ale wciąż upadasz i nie udaje Ci się wytrwać w postanowieniach? Warto w tym celu skorzystać z konsultacji u dietetyka, który dobierze właściwą dietę i będzie Cię wspierał przez cały okres odchudzania. W Olsztynie możemy korzystać z porad profesjonalistów w tym zakresie.
Czytaj...
Czym charakteryzuje się diklofenak?
Z bólem możemy walczyć z wykorzystaniem szeregu różnorodnych środków. Najczęściej stosujemy w tym celu NLPZ, czyli niesteroidowe leki przeciwzapalne, które możemy zakupić także bez recepty. Zaliczają się do nich między innymi ibuprofen, ketoprofen, kwas acetylosalicylowy. Do tej grupy kategoryzowany jest też diklofenak. Kiedy znajduje on zastosowanie?
Czytaj...
Zapalenie pochwy – jak je rozpoznać?
Swędzenie, pieczenie w okolicach intymnych? Dyskomfort przy oddawaniu moczu? Niepokojący zapach wydobywający się… no właśnie, z cewki moczowej, czy pochwy? Stan zapalny pochwy i przewodu moczowego daje podobne objawy. Sprawdź, co je różni.
Czytaj...
Rodzaje pasów na kręgosłup
Ortezy lędźwiowo-krzyżowe stosuje się przede wszystkim w urazach i schorzeniach kręgosłupa. Usztywniacze mają również swoje zastosowanie w przypadku bólów związanych np. z przeciążeniem, siedzącym trybem życia oraz pracą lub sportem związanym z podnoszeniem ciężarów.
Czytaj...
Trening z trenerem osobistym – dlaczego warto
Marzysz o tym by, poprawić swoją kondycję? Chcesz uzyskać wymarzoną sylwetkę, ale nie wiesz za bardzo, w jaki sposób tego dokonać? Pomyśl nad profesjonalnym treningiem personalnym! Oto, dlaczego warto skorzystać z pomocy fachowca, który poprowadzi nie tylko nasz trening.
Czytaj...
TRX – nie, to nie jest część od roweru
Jeśli nie masz zbyt wiele miejsca w mieszkaniu, żeby rozstawić duży, profesjonalny sprzęt do ćwiczeń albo nudzą Ci się standardowe treningi polecane przy każdej możliwej okazji przez fitnessowych „guru” (bo ileż można robić brzuszki, przysiady czy pompki?), powinno zainteresować Cię TRX. Liny, uprzęże, paski. Brzmi trochę drastycznie? Na szczęście ćwiczenia z TRX to sama przyjemność. […]
Czytaj...
Na czym polega hiperglikemia
Hiperglikemia jest stanem, w którym poziom cukru we krwi jest zbyt wysoki. Może ona występować zarówno u osób zdrowych, jak i borykających się z cukrzycą.
Czytaj...
Buty do biegania dla kobiet – co wybrać?
Wybierając najlepsze buty do biegania dla kobiet w głowie kłębi się wiele myśli. Zazwyczaj chodzi przede wszystkim o ich niezawodność, poziom komfortu jaki można uzyskać i oczywiście cenę, jaką trzeba za nie zapłacić.
Czytaj...
Uwaga: mamy dla Ciebie CYNK!
Dostaliśmy ważny cynk dotyczący zdrowych produktów. Możesz zachować ten cynk dla siebie lub dać cynk bliskiej osobie.
Czytaj...