(fem)zdrowie
8 pomysłów na weekend w mieście
Połowa kwietnia to czas, kiedy zima już na dobre odchodzi w niepamięć, a pogoda coraz bardziej zachęca do zrzucenia ciężkich płaszczy i wymiany botków na baleriny. Wreszcie można opuścić ponure cztery ściany i poszukać rozrywki gdzie indziej niż w najnowszym sezonie ulubionego serialu. Do urlopu zostało jeszcze trochę czasu, ale nic nie stoi na przeszkodzie, […]
Czytaj...
Woda kokosowa doskonałym napojem dla dzieci
Lato zbliża się wielkimi krokami, jest to czas zwiększonej potrzeby przyjmowania płynów. W tym czasie szczególnie powinniśmy pamiętać o małych dzieciach, u których szybko dochodzi do odwodnienia organizmu. Ale co zrobić kiedy maluch nie chce pić? Małe dzieci często odmawiają przyjmowania płynów, bo nie odpowiada im forma w jakiej jest podawany lub po prostu nie […]
Czytaj...
Masz problemy ze skórą? Zadbaj o wątrobę!
Wątroba jest jednym z największych i najważniejszych narządów. Odgrywa ona ważną rolę w procesie trawienia, a dzięki niej nasz organizm jest chroniony przed szkodliwymi toksynami. Często jednak zapominamy o tym, jak wielki wpływ na nasz wygląd ma sprawna praca tego narządu.
Czytaj...
Woda z magnezem, czy magnez w tabletkach?
Codziennie łykasz pigułkę, bo tak nakazują reklamy, doradzają eksperci, a może dlatego, że nastała taka moda? Rynek farmaceutyczny zalał nas preparatami magnezowymi, a ich hasła promocyjne atakują nas na każdym kroku. Bez względu na to, czy czujemy objawy niedoboru, posłusznie podporządkowujemy się boomowi reklamowemu, kupujemy dla świętego spokoju, na wszelki wypadek. Co więcej, suplementami diety […]
Czytaj...
Naturalny młody jęczmień
Zielony jęczmień pochodzący z soku młodych pędów jęczmienia jest innowacyjnym i naturalnym suplementem diety polecanym dla osób odchudzających się, uprawiających sporty, dbających o zdrową dietę i ładną sylwetkę. Suplement diety Naturalny Młody Jęczmień Plus zawiera sproszkowany naturalny sok wyciśnięty z pędów młodego jęczmienia oraz całkowicie rozpuszczalny naturalny błonnik akacjowy (FIBREGUM TM).
Czytaj...
Cholina – to ona trzyma geny w ryzach
Geny tylko w 20 proc. wpływają na organizm, pozostała część to oddziaływanie otoczenia, a szczególnie diety i środowiska zewnętrznego. Takie wnioski przynoszą wyniki badań naukowców, zajmujących się epigenetyką, czyli nauką, która od lat bada związek między czynnikami dietetycznymi i środowiskowymi a ich wpływem na ekspresję lub wyciszenie genów.
Czytaj...
Grypa – co warto o niej wiedzieć?
Grypa to wirusowa zakaźna choroba układu oddechowego o zazwyczaj ostrym przebiegu, przenoszona drogą kropelkową. Warto pamiętać, że niedoleczenie grypy może mieć poważne konsekwencje ze względu na groźne powikłania. Zobacz, jakie są objawy grypy i jak sobie z nią poradzić.
Czytaj...
42 Vital Niskokaloryczna dieta roślinna
42 Vital to innowacyjny i optymalny skład 42 składników aktywnych (witaminy, aminokwasy, minerały, mikroelementy). 42 Vital pomoże długotrwale obniżyć wagę ciała w trakcie ciągłego stosowania jako zamiennik wszystkich lub głównych posiłków.
Czytaj...
NOWOŚĆ – Wapń z muszli ostryg z K2 MK7 i D3 – ALINESS
Rola wapnia w naszym organizmie nie ogranicza się jednak do kości i zębów, o czym czasem zapominamy. Wapń wspomaga układ nerwowy, uczestniczy w skurczu mięśni (także mięśnia sercowego), reguluje ciśnienie krwi i rytm serca, bierze udział w krzepnięciu krwi i gojeniu ran oraz jest niezbędny do prawidłowego wzrostu i rozwoju organizmu. A więc… funkcje posiada […]
Czytaj...
Dieta dla nastolatka – co wybrać, a czego unikać?
Tych produktów się strzeż! Przede wszystkim, dieta młodego człowieka, którego organizm nieustannie się rozwija, powinna być bogata w lekkostrawne posiłki, duże ilości owoców i warzyw. Bezwzględnie należy ograniczyć ilość wysoko przetworzonej żywności, do której zalicza się fast food, słodycze, gazowane napoje oraz słone przekąski smażone na głębokim tłuszczu. W przypadku mięsa należy zamienić wieprzowinę na […]
Czytaj...
Jaka role w organizmie ma witamina K2
Tak to prawda skojarzenie z górami jest tu bardzo silne. Jedną wspólną rzeczą w tym względzie jest to, że zapewne każdy alpinista ma w organizmie odpowiedni poziom tej witaminy. Witamina K została odkryta w 1929 roku jako czynnik decydujący w krzepnięciu krwi. Kilka lat później wyizolowano witaminę K1 i K2. Literka K – […]
Czytaj...
Lubisz gotować? Te urządzenia Ci się przydadzą
Do deserów Jedno z bardziej oczywistych urządzeń, jakie powinny się znaleźć w kuchni pani lub pana domu, których hobby jest gotowanie to mikser. Podstawowy ręczny model nie zajmuje wiele miejsca, ale też może okazać się nie wystarczający w przypadku osób, które często pieką. Lepszym rozwiązaniem dla miłośników domowego ciasta będzie z pewnością mikser o […]
Czytaj...