(fem)zdrowie
W walce z grypą – leki przeciwwirusowe
Historia, która ciągle się powtarza Funkcjonując normalnie w społeczeństwie, nie jest trudno się zarazić wirusem grypy. Każde nasze wyjście z domu do sklepu, pracy czy też na uczelnię – zwiększa szansę, że padnie kolej na nas. Skala zachorowań jest tak duża przede wszystkim dlatego, że do zarażenia dochodzi drogą kropelkową. Wystarczy więc, że w pobliżu […]
Czytaj...
Alergia na roztocza – jak sobie z nią radzić ?
Po czym rozpoznać alergię na kurz ? Alergia na roztocza, bywa określana jako choroba kaloryferowa, gdyż jej objawy dają o sobie najmocniej znać w okresie, gdy rozpoczynamy ogrzewanie mieszkań. Wśród tych najbardziej typowych wymienia się: nieżyt i świąd nosa; wodnisty katar; ataki kichania; łzawienie i ból oczu oraz ciężkość powiek; duszność i świszczący oddech; […]
Czytaj...
Nie wstydź się jąkania!
Różne przyczyny jąkania Ciężko jest jednoznacznie określić przyczynę, która warunkuje jąkanie się. Powodów można wymieniać całe mnóstwo: od minimalnych dysfunkcji w mózgu i osłabionej pracy lewej półkuli, przez dziedziczne obciążenia genetyczne i predyspozycje, strach, długotrwałą chorobę, aż po szok powypadkowy. Szacuje się, że w Polsce jąka się około 400 tysięcy osób, natomiast na świecie około […]
Czytaj...Koniec z niedoskonałościami!
Jak radzimy sobie z niedoskonałościami? Istnieje wiele sposobów na pozbycie się dokuczliwych zmian na twarzy. Stosowanie olejków naturalnych (herbacianych lub lawendowych) zmniejsza ślady blizn. Podobne działanie mają soki z ogórków bądź świeżych liści mięty. Nie każdy jednak przekonany jest do domowych kuracji, dlatego częstym wyborem okazują się gotowe rozwiązania. Na rynku znaleźć można wiele leków […]
Czytaj...Sposoby na odchudzanie brzucha: i ty możesz mieć płaski brzuch!
Niestety, z brzuchem nie jest łatwo. Dla kobiet, wypracowanie silnych mięśni brzucha jest trudne i wymaga regularnych treningów, ale przecież nie każda z nas musi mieć kaloryfer jak mistrzyni sportu! Wystarczy, żeby brzuszek był płaski, talia zarysowana, a mięśnie delikatnie wyrzeźbione. Jednak kobiecość może też działać na twoją korzyść! Kobiece hormony wpływają między innymi na […]
Czytaj...Przekąszaj zdrowiej
Chipsy, chrupki oraz krakersy i paluszki wszelkiego rodzaju są, nie ukrywajmy, smaczne. Uzależniające i w połączeniu z alkoholem i słodkimi, często gazowanymi, napojami stanowią istną bombę dla naszego organizmu. Bombę, nie tylko kaloryczną – mieszanka konserwantów, ulepszaczy smaków i innych równie smakowitych dodatków stanowi dla naszego organizmu bombę z opóźnionym zapłonem. Orzeszki zamiast chipsów […]
Czytaj...Przyprawy korzenne w Europie
Przyprawy były dawniej bardzo drogie, ponieważ trzeba je było sprowadzać z nowo odkrytych lądów. Przyprawy można podzielić na ziołowe, korzenne i warzywne. Przyprawy ziołowe otrzymuje się z zielonych części roślin, warzywne z roślin warzywnych, przyprawy korzenne zaś z różnych części roślin. Są one aromatyczne, posiadają orientalny smak i zapach. Do przypraw korzennych zalicza się między […]
Czytaj...Dlaczego regularne wizyty u ginekologa są takie ważne?
Dla wielu kobiet wizyta u ginekologa powoduje wyraźny stres, który często zniechęca do regularnych kontroli. Przez to często "zapominamy" o badaniu lub przez brak czasu i liczne obowiązki odkładamy je na kolejne dni i tygodnie. – Pacjentki często tłumaczą się pracą, prowadzeniem domu i wychowywaniem dzieci… wiadomo, że nie każdy ma dzisiaj lekko, ale czy […]
Czytaj...Nietrzymanie moczu po menopauzie
Szacuje się, że połowa kobiet po menopauzie cierpi na mniej lub bardziej natężone nietrzymanie moczu. Trudno dokładnie określić tę liczbę, ponieważ wiele osób wstydzi się tej przypadłości i nie zgłasza się z nią do lekarza. Zaburzenie wciąż pozostaje tematem tabu, mimo że znacząco pogarsza jakość życia, powoduje trudności w pracy, a także problemy w kontaktach […]
Czytaj...Przewaga aptek internetowych nad stacjonarnymi
Niższe koszty prowadzenia Sprzedaż przez Internet wiąże się z niższymi kosztami niż otworzenie placówki stacjonarnej. Apteka internetowa może mieć postać magazynu – wystarczy, aby budynek został odpowiednio dostosowany i otrzymał certyfikat. Koszt lokalu jest więc niższy. Firmy mogą również zaoszczędzić na personelu, ponieważ w aptece internetowej mogą zatrudnić mniej wykwalifikowanych magistrów czy techników farmacji. A […]
Czytaj...Nie możesz pozbyć się kurzajek? Podpowiadamy, jak zrobić to skutecznie!
Na pierwszy rzut oka kurzajki przypominają niewielki odcisk lub zgrubienie o okrągłym bądź podłużnym kształcie. Musimy jednak wiedzieć, że kurzajki wywoływane są przez wirus brodawczaka ludzkiego, w skrócie HPV, przez co są one bardzo zaraźliwe. Według szacunków, nosicielem wirusem HPV może być co dziesiąty z nas, natomiast problem kurzajek może dotyczyć nawet 10 proc. populacji. […]
Czytaj...Kobiety i mężczyźni w walce z chorobą
„Kiedy mężczyzna choruje, to zwykły katar urasta do rangi zagrożenia życia. To prawdziwy upadek herosa” – napisano w raporcie „Style zdrowia Polek i Polaków”. To tylko obiegowa opinia poparta badaniem opinii społecznej? Okazuje się, że są naukowe dowody na potwierdzenie tezy, że kobiety mają silniejszy układ odpornościowy, dlatego łatwiej znoszą choroby. Z tej perspektywy „męska […]
Czytaj...