Fenomen świeżo wyciskanych soków

Sekret zatrzymania młodości i zdrowia kobiety starają się odkryć od zarania dziejów. Pierwsze mazidła, kąpiele w mleku i błotne, naturalne – i te mniej naturalne – zabiegi na ciało to tylko część prób pomysłowych kobiet jak być wiecznie młodą. Bardzo szybko okazało się, że o zdrowie należy dbać przede wszystkim od wewnątrz.

Zdrowa Ty bez wyrzeczeń!

Każdego dnia jesteśmy bombardowani reklamami i nowinkami ze świata diet, zdrowych przepisów i przełomowych dań, które mają zrewolucjonizować nasze życie. Statystyki wykazują, że wszystkie kobiety próbowały chociaż raz w swoim życiu jakiejkolwiek diety.

Co niektóre żartują, że miesięczną dietę zrobiły w całe dwa dni jedząc wszystko od razu. Wyrzeczenia, które spędzają sen z powiek nie jednej kobiecie oraz restrykcyjne porcje nie zachęcają do dbania o siebie, a już na pewno nie poprawiają humoru. A to właśnie radość powinna płynąć z podjęcia decyzji: “Dzisiaj jest ten dzień! Zaczynam o siebie dbać”.

Świeżo wyciskane soki drogą do sukcesu

Poszukując dla Was alternatyw, które pomogą zadbać o zdrowie i świetną sylwetkę, a jednocześnie uprzyjemnią troskę o siebie samą, odkrywamy istny fenomen ostatnich lat. Świeżo wyciskane soki, zarówno z owoców, jak i warzyw, są celebrowane przez gwiazdy telewizji, profesjonalnych dietetyków i trenerów fitness. My również je pokochaliśmy!

Dzisiejsze wyciskarki do soków wyposażane są w coraz to nowsze funkcje. Pozwolą wycisnąć maksimum soków z pomidorów, pomarańczy, a nawet brokułów! Producenci prześcigają się w sposobach na ułatwienie i uprzyjemnienie nam zdrowego trybu życia, który może smakować każdym warzywem i owocem na świecie.

Wyciskarka z całego owocu pozostawia zaledwie suchą pulpę miażdżąc owoc doszczętnie, a Wam dając morze soku. Hurom sam się nawet czyści! Dzięki temu, że dzisiejsze technologie odpowiadają na nasze kobiece potrzeby, my same możemy maksymalnie wykorzystać nasz wolny czas na relaks. Przecież nic tak nie dba o urodę i zdrowie, jak odpoczynek, brak stresu i przyjemność, jaką tylko kobiety umieją czerpać z życia.

Smoothie bar w Twojej kuchni

Rosnąca popularność naturalnych koktajli sprawiła, że powstaje coraz więcej smoothie barów, gdzie każda kobieta odnajdzie swój ulubiony smak. Świeże napoje jednak są o tyle świetnym rozwiązaniem, że ich przyrządzanie jest niezwykle proste. Do wyczarowania pysznego koktajlu potrzebna będzie tylko dobra wyciskarka do soków oraz ulubione owoce i warzywa. Dokładnie tak – połączenie warzyw i owoców w jednym soku jest prawdziwym hitem.

Przygotowując soki samodzielnie musisz pamiętać o kilku zasadach. Przede wszystkim – soki świeżo wyciskane mają bardzo krótki okres ważności, bo zaledwie… kilka godzin. Około pięciu dla owoców, a około 10 w przypadku warzyw. Weź więc pod uwagę ilość warzyw, jakie chcesz wykorzystać.

Pestki owoców i skórki zwykle są gorzkie – nie dodawaj ich do wyciskarki, a utrzymasz naturalną słodycz owoców. Wyciskarki do soków muszą być myte po każdym użyciu. Jak wspomnieliśmy wyżej, niektóre w dużej mierze czyszczą się same, jednak prawidłowa higiena sprzętu sprawi, że na dłużej będziesz mogła cieszyć się wyjątkowym smakiem owoców i warzyw przez długie lata.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

podobne wpisy

diety

Zdrowe odżywianie – co to oznacza w praktyce i jak je rozpocząć?

Nasza codzienna dieta jest najczęściej przetworzona, bogata w sól i cukier jako wzmacniacze smaku, kwasy tłuszczowe trans do zapewnienia wrażeń smakowych oraz trwałości produktów spożywczych. Zjadamy olbrzymie ilości pszenicy w postaci ciastek, bułek, spodu do pizzy, makaronów, klusek i pierogów. Do tego dodajemy w nadmiernych ilościach śmietanę, masło, smalec i inne oleje. Nasza dieta jest […]

Czytaj...
diety Featured

Jaka kasza jest najzdrowsza?

Kasza jest tym składnikiem naszej diety, który powoli wraca do łask. Coraz większa rzesza ludzi zaczyna dostrzegać jej walory tak smakowe, jak i zdrowotne. Kasza zatem zaczyna powracać na polskie stoły, skutecznie konkurując z takimi produktami jak ziemniaki, biały ryż czy też makaron. Właściwościami, które są coraz mocniej cenione w kaszy są jej niska kaloryczność, […]

Czytaj...
diety Featured

Czy dieta na redukcję jest dla Ciebie?

Dieta na redukcję do doskonały i bezpieczny sposób na zmniejszenie poziomu tkanki tłuszczowej. Zmiany żywieniowe wprowadza się tylko na określony czas, obliczając wcześniej dzienne zapotrzebowanie kaloryczne i zmniejszając je o około 500-700 kcal.

Czytaj...