Miesiąc: maj 2016
Witamina K2 i jej znaczenie dla zdrowia
Witamina K2 może być „brakującym ogniwem” w diecie, którego niedobór jest przyczyną wielu chorób. Witamina K2 jest podzielona na kilka różnych podtypów, ale najważniejsze są MK-4 i MK-7. Podsumowanie: Witamina K została pierwotnie odkryta jako składnik odżywczy biorący udział w krzepnięciu krwi. Istnieją dwie formy witaminy K: K1 (rośliny) i K2 (pokarmy pochodzenia zwierzęcego i sfermentowana […]
Czytaj...
Czym umyć niemowlaka czyli co trzeba wiedzieć o mydle dla dzieci
Skóra małego dziecka jest o około 20% cieńsza niż skóra dorosłego człowieka, dlatego jej pielęgnacja wymaga szczególnych starań. To, co dobre dla dorosłych, dla dzieci może być wręcz szkodliwe. Dlatego na rynku dostępnych jest dużo kosmetyków dedykowanych specjalnie dzieciom i ich delikatnym skórom.
Czytaj...
Brush Activ – nowa jakość suszenia
Nie każda kobieta lubi suszyć swoje włosy, nawet długość włosów nie ma tu żadnego znaczenia– w tym banalnym stwierdzeniu kryje się nie tylko wiele prawdy, ale i nieszczęście z gatunku tych małych, domowych porannych dramatów.
Czytaj...
Zabawka rc idealny prezent na dzień dziecka
1 czerwca – na ten dzień z niecierpliwością czeka każde dziecko. Dzień dziecka to bowiem synonim święta wyjątkowego, radosnego, obfitującego w prezenty. Maskotki, klocki, gry edukacyjne, książki, konsole – wybór prezentów jest ogromny. Jak więc wyszukać taki podarek, który nie znudzi pociechy po kilku dniach, lecz będzie go inspirował i pobudzał jego rozwój? Dla rodziców […]
Czytaj...
Kim jesteś ? Ofiarą czy twórcą ?
Jeśli jesteś pewna siebie, pewna swoich zalet, czujesz się dobrze sama ze sobą, nie musisz nikogo oceniać. Nie masz potrzeby oceniania innych by się dowartościować, bo sama znasz swoją wartość . Twoja sylwetka jest wyprostowana, krok jest pewny, nie uciekasz wzrokiem, radość i spokój biją z Twoich oczu. Jeśli tak wyglądasz, tak czujesz – tak jesteś […]
Czytaj...
Psychologia koloru: jak polepszyć jednocześnie wygląd wnętrza i własne samopoczucie?
Zdarzyło Ci się czasem, że w jakimś pomieszczeniu nagle czułaś się przygnębiona bez wyraźnego powodu? Albo, wprost przeciwnie, że po zmianie miejsca odczuwałaś zastrzyk energii, którego nie dało się niczym wytłumaczyć? A może, odkąd pomalowałaś sypialnię na nowy kolor, nagle zaczęłaś mieć problemy z zasypianiem? Jeśli kiedykolwiek doświadczyłaś czegoś takiego, to znaczy, że na samej […]
Czytaj...
Relaks dla ciała i ducha – jak zorganizować weekend SPA?
Jesień niekoniecznie oznacza koniec weekendowych wyjazdów. Wręcz przeciwnie – zwłaszcza w okresie pierwszych chłodów, powrotów do pracy czy na uczelnię wiele osób potrzebuje chwili wytchnienia i możliwości naładowania akumulatorów. Poza tym bardzo często skóra, włosy i paznokcie wymagają po lecie jeszcze bardziej intensywnej regeneracji niż zazwyczaj.
Czytaj...
Spraw przyjemność swoim pociechom! Zabierz się do parku rozrywki!
Dbając o prawidłowy rozwój dziecka musimy zapewnić mu to, czego najbardziej potrzebuje – dlatego poza spędzaniem z naszą pociechą czasu bardzo ważna jest jego jakość. Jednak dzieci bardzo szybko się nudzą, dlatego rozrywka, jaką im zapewniamy, musi być zróżnicowana. Takie urozmaicenie zapewniają różnorodne parki rozrywki, nastawione na jedno konkretne zagadnienie, czyli tak zwane parki tematyczne.
Czytaj...
Liposukcja – na czym polega i czy jest bezpieczna?
Dla wielu z nas nadmiar tkanki tłuszczowej jest problemem. Często bywa tak, że pomimo stosowania wielu różnych diet, ciężko jest pozbyć się nadmiaru tłuszczu z brzucha, ud czy pośladków. Większość osób decyduje się wtedy na wykonanie liposukcji.
Czytaj...
Zaburzenia menstruacji – kiedy należy się niepokoić
Modelowa miesiączka nie istnieje. Prawidłowy okres u każdej kobiety wygląda inaczej i różni się obfitością, czy intensywnością bólu. Każda z nas potrafi zauważyć nieprawidłowości jak zbyt obfite krwawienie czy plamienie między miesiączkami. Powinny one wzmocnić naszą czujność i zmotywować do wizyty u ginekologa.
Czytaj...
Olej jojoba w pielęgnacji urody
Olej jojoba w rzeczywistości nie jest olejem, lecz ciekłym woskiem o złoto – żółtym zabarwieniu. Ze względu na swoje niezwykłe właściwości nazywany jest często płynnym złotem. Zaskakujące korzyści z oleju jojoba dla pięknej skóry i włosów Naturalny olej jojoba swoją budową chemiczną zbliżony jest do wydzielanej przez ludzką skórę substancji, tzw. sebum. Jeśli ilość […]
Czytaj...
Problemy z żołądkiem? Sprawdź, gdzie szukać pomocy
Objawy, jakie mogą dawać choroby przewodu pokarmowego z pewnością zaliczyć można do doznań przykrych i uciążliwych. Często określa się je ogólnym mianem problemów żołądkowych, czy gastrycznych, choć nie zawsze pochodzą one z tego właśnie narządu.
Czytaj...