Garnki i patelnie są niezbędne do gotowania, ale czy wiesz, jakiego rodzaju garnka (lub patelni) powinieneś używać w kuchni. Czy funkcja nonstick działa tak samo jak inne? (Nie). Czy można myć patelnię żeliwną w zmywarce? (Absolutnie nie). A jaka jest…
Przed nami Adwent – czas refleksji, czuwania, ale też dobry moment zatroszczenia się o swoje dobre samopoczucie. To czas, w którym mamy szansę na oczyszczenie i usprawnienie trawienia, a wszystko po to, aby Święta Bożego Narodzenia spędzić w stanie lekkości…
W tym roku Mama i ja obchodzi 22 urodziny. „Od pierwszych chwil, na całe życie” to hasło obrazujące ideę marki stworzonej po to, by wpierała kobiety w jednym z najpiękniejszych doświadczeń – macierzyństwie. Zdrowe życie zaczyna się od dobrej wody,…
08By dłużej cieszyć się walorami smakowymi grzybów i owoców, a jednocześnie nie poddawać ich procesom gotowania czy też pasteryzowania, można je po prostu wysuszyć. Najłatwiej i najszybciej dokonamy tego korzystając ze specjalnej suszarki do grzybów i owoców. Tego typu urządzenia…
Tak wiele z nas żyje każdego dnia tym, co ludzie powiedzą. Bardzo często opinia otoczenia jest dla nas dużo ważniejsza niż nasze zdanie na własny temat.
Czy wiesz, że nasz organizm nie rozróżnia źródeł stresu? Nieważne, czy wywołuje go rzeczywiste zdarzenie – na przykład samochód, który niemal Cię potrącił – czy tylko obawa, że pewnego dnia ulegniesz wypadkowi. Twój organizm może zareagować w podobny sposób. Teraz,…
W trakcie przymusowej kwarantanny wiele osób, pod wpływem niepokojących informacji napływających ze wszystkich stron, odczuwa zmęczenie emocjonalne, fizyczne i psychiczne. Według najnowszego badania 88% firm zachęca lub wręcz wymaga od pracowników pracy z domu, a wynikająca z tego izolacja społeczna…
Praca zdalna stała się nagle rzeczywistością większości z nas. Z dnia na dzień home office jest chlebem powszednim milionów ludzi na świecie. W tej sytuacji kwestia jak zorganizować miejsce pracy w domu stała się kluczowa. Jakie więc są najlepsze praktyki…
Najwięcej domowych śmieci generuje kuchnia, w niej też je segregujemy. Obecnie musimy używać pięciu koszy, co wielu osobom wydaje się uciążliwe. Obawę budzi też niewystarczająca ilość miejsca na pojemniki. Franke podpowiada jak sprawnie poradzić sobie z odpadkami.
Choć poszukiwania eliksiru młodości od wieków nieustannie trwają, to prawdę powiedziawszy, od dawna znamy prosty przepis na młodość i zdrowie. To, co robisz dla swojego organizmu dziś, będzie miało swoje konsekwencje, w miarę upływu lat. Do dwóch najgorszych czynników, które…
