(fem)zdrowie
Holistyczna terapia pulsacyjna
Jako terapia holistyczna czyli traktująca człowieka jako całość, składającego się z ciała, umysłu i ducha przynosi wspaniałe rezultaty, więc często stosuję Pulsing w miejsce innych metod terapeutycznych. Moje pierwsze zetknięcie z Pulsingiem miało miejsce wiele lat temu w Nowej Zelandii w czasie prezentacji dla terapeutów pracy z ciałem prowadzonej przez izraelską osteopatkę Tovi Browning, […]
Czytaj...Jak być zdrowym
1. ZNAJDŹ ZADANIE JAKIE MASZ W TYM ŻYCIUJednym z najlepszych powodów utrzymania dobrego stanu zdrowia jest potrzeba realizowania swojego życiowego zadania. Jeżeli nie wiesz co masz do zrobienia w tym życiu – twoja motywacja aby być zdrowym może być osłabiona. W odnalezieniu swojego życiowego celu, który ja nazywam misją może ci pomóc regularne słuchanie medytacji […]
Czytaj...Zdrowie psychiczne wydłuża życie
Czy może czasem także się zdarza, że nadmiernie okazywane dobro powraca do nas jako zło, a my dopiero wtedy zaczynamy się zastanawiać, jak mogło dojść do faktu zezwolenia na wykorzystanie nas przez innych ludzi? Jak więc brzmi definicja zdrowia psychicznego? Czy słyszał ktoś o tak zwanym zdrowym egoizmie? Encyklopedyczne rozumienie zdrowia psychicznego […]
Czytaj...Rola wapnia w organizmie człowieka.
O wapniu mówić można długo. Główną jednak rolę odgrywa wapń,gdy współdziała z komórkami mięśniowymi. To właśnie wapń zmusza mięśnie do kurczenia się i rozkurczania. Uczestniczy w tym procesie 1% wapnia zawartego we krwi. Życie nasze w dużym stopniu zawdzięczamy działaniu wapnia, ponieważ wszystko w naszym organizmie oparte jest na kurczeniu i rozkurczaniu -mięśnie, serce, […]
Czytaj...ABC soczewek kontaktowych
Zdaniem eksperta Ostatnie kilka lat przyniosło bardzo szybki rozwój technologii produkcji oraz nowoczesne materiały, z których soczewki są wytwarzane. Na ogół po soczewki kontaktowe sięgają ludzie młodzi, aktywni, uprawiający jakiś sport. Różnorodność dostępnych obecnie typów soczewek pozwala jednak specjaliście dobrać odpowiednie soczewki praktycznie każdemu. Za pomocą soczewek kontaktowych można skorygować praktycznie każdą wadę wzroku, począwszy […]
Czytaj...Życie seksualne i antykoncepcja w dzisiejszej Polsce
1. WprowadzenieŻycie seksualne – i, w konsekwencji, stosowanie środków antykoncepcyjnych, zawsze i wszędzie podlegało silnym presjom moralnym i społecznym, regulacjom prawnym i religijnym. Bez przesady można powiedzieć, że ta sfera ludzkiego życia jest tak kluczowa dla życia społecznego, że rzadko pozostawia się w gestii decyzji jednostki. Szczególnie kobieca seksualność podlegała od zawsze silnym ograniczeniom moralnym […]
Czytaj...Antykoncepcja dla kobiety, nie odwrotnie!
Dlaczego powstały plastry?Plastry EVRA powstały z myślą o współczesnej kobiecie i wysokim zabezpieczeniu jej przed nieplanowaną ciążą. Równie ważne było ułatwienie życia. Metoda ta powstała w odpowiedzi na obowiązujące trendy, nakazujące nauce szukać rozwiązań, które podporządkowałyby antykoncepcję kobiecie. To podejście odmienne, niż w przypadku antykoncepcji doustnej, wyznacza zarazem bardzo pozytywny kierunek myślenia w medycynie. Kobietom […]
Czytaj...Zarejestrowano pierwszą szczepionkę przeciwko rakowi szyjki macicy
Badania kliniczne wykazały 100% skuteczność szczepionki GARDASIL w zapobieganiu rakowi szyjki macicy, zmianom przednowotworowym typu CIN2/3, oraz zmianom przednowotworowym sromu i pochwy, powodowanym przez wirusy HPV 16 i 18 u osób którym podano szczepionkę. Amerykański koncern farmaceutyczny Merck & Co pracował nad szczepionką ok 10 lat. W badaniach II i III fazy wzięło udział ponad […]
Czytaj...Moc espresso
Po pierwsze kawaNajlepsza do przygotowania aromatycznego espresso będzie kawa ziarnista. Cafe Prima Excellent to kawowa propozycja stworzona z myślą o tych, którzy ponad wszystko cenią smak i aromat kawy zaparzonej ze świeżo zmielonych ziaren. Sekret Primy Excellent tkwi w kompozycji najszlachetniejszych ziaren kawy, która łączy w sobie zmysłowość i delikatność gatunków Arabica, pochodzących z plantacji […]
Czytaj...Wyniki badania na temat higieny intymnej kobiet
Zdrowie i higiena miejsc intymnych to poważny problem społeczny wynikający z zaniedbań, które są skutkiem niewiedzy. Niestety prawie 40% kobiet wciąż używa do higieny intymnej mydła lub samej wody, a 25% twierdzi, że podrażnienia okolic intymnych może wywołać emulsja lub płyn do higieny intymnej. Często kobiety nie zdają sobie sprawy z podstawowych zasad dotyczących higieny […]
Czytaj...
Im mniej śpisz, tym bardziej tyjesz
Związek ilości snu i tendencji do przybierania na wadze ujawniono w badaniu 68 tys. 183 kobiet w średnim wieku, uczestniczących w Nurses Health Study (trwające od 30 lat wszechstronne badanie zdrowia Amerykanek). W 1986 r. zapytano je, po ile godzin najczęściej sypiają. Poproszono też, aby co dwa lata informowały o swojej wadze. Obserwacje trwały 16 […]
Czytaj...
Antykoncepcja od A do Z część 1
Chociaż razem z partnerem dzielicie radość z seksu, to, niestety, na kobiecie głównie spoczywa odpowiedzialność za antykoncepcje. Dlatego warto, aby każda kobieta wiedziała, jakie środki są dostępne, jaka jest ich skuteczność oraz znała ich wady i zalety. Pigułki antykoncepcyjne są najskuteczniejszymi obezpładniaczami. Zmieniają one właściwości śluzu szyjki macicy, czyniąc go nieprzepuszczalnym dla plemników oraz hamują […]
Czytaj...