(fem)zdrowie
Umarł król, niech żyje król! Czyli: żeń-szenia zastąpi „indyjski żeń-szeń”.
Prawda o żeń-szeniu wygląda tak: jest go coraz mniej, bo rabunkowe zbieractwo doprowadziło do tego, że stał się gatunkiem wręcz reliktowym. Jest przez to również bardzo drogi, a co za tym idzie: znaczna część produktów na rynku ma go niestety tylko w nazwie.
Czytaj...
5 sposobów na szczęśliwego pierwszoklasistę
Wakacje już za pasem, wydawałoby się, że do rozpoczęcia nowego roku szkolnego mamy jeszcze sporo czasu. Nie warto jednak zostawiać przygotowań na ostatnią chwilę, jeśli chcemy uniknąć stresów, szczególnie gdy nasza pociecha przekroczy róg szkoły po raz pierwszy już we wrześniu. W końcu pierwszy rok szkoły to dla dziecka poważny krok w dorosłość. Zmienia się […]
Czytaj...
Czy dieta na redukcję jest dla Ciebie?
Dieta na redukcję do doskonały i bezpieczny sposób na zmniejszenie poziomu tkanki tłuszczowej. Zmiany żywieniowe wprowadza się tylko na określony czas, obliczając wcześniej dzienne zapotrzebowanie kaloryczne i zmniejszając je o około 500-700 kcal.
Czytaj...
Czekolada do picia w 3 wariantach smakowych. Musisz ich spróbować!
Kremowa, słodka, aromatyczna… Taka powinna być idealna czekolada do picia! Można ją przygotować w ekspresowym tempie, gdy akurat mamy ochotę na odrobinę przyjemności. Na zimo czy na gorąco? Sprawdź najlepsze przepisy na czekoladę do picia!
Czytaj...
Limitowana edycja KRÓWEK od SUPER KRÓWKA z okazji Dnia Dziecka w sieci Rossmann Polska
Dzień Dziecka, tuż tuż. Najmłodsi zapewne niecierpliwie odliczają dni do swojego święta, dorośli natomiast poszukują upominków, które mogą ich pociechom ten dzień umilić, szczególnie w aktualnie panujących okolicznościach, kiedy świętowanie w plenerze jest mocno utrudnione.
Czytaj...
Pięć ćwiczeń z myślą o zachowaniu zdrowia w trakcie izolacji
Siłownie i kluby fitness zostały zamknięte, a rządy wielu państw apelują do swoich obywateli o pozostanie w domach, by spowolnić dalsze rozprzestrzenianie się wysoce zakaźnego COVID-19 (koronawirusa). Nie bez powodu – siłownia to miejsce, gdzie zarazki mogą łatwo się rozprzestrzeniać. Ostatnie badania wykazały, że koronawirus potrafi przetrwać do trzech dni na różnych powierzchniach – maszynach […]
Czytaj...
Sushi i jego ogromna popularność
Sushi to japońska potrawa złożona z gotowanego ryżu, który jest zaprawiony octem ryżowym. Ponadto, w skład sushi wchodzą przeróżne dodatki, począwszy od przeważnie surowych owoców morza, ryb i wodorostów po kawałki warzyw, owoców czy też ziarno sezamowe.
Czytaj...
NovaClear ACNE – odpowiedź dla cery trądzikowej
Trądzik to coraz częstszy problem skórny, który jest zmorą nie tylko nastolatków, ale i osób starszych. Pryszcze spędzają Ci sen z powiek? Chcesz o nim zapomnieć raz na zawsze? Zaufaj profesjonalistom i sięgnij po nową linię kosmetyków do cery trądzikowej NovaClear Acne.
Czytaj...
Skuteczny sposób, by zatrzymać starzenie się organizmu
Choć poszukiwania eliksiru młodości od wieków nieustannie trwają, to prawdę powiedziawszy, od dawna znamy prosty przepis na młodość i zdrowie. To, co robisz dla swojego organizmu dziś, będzie miało swoje konsekwencje, w miarę upływu lat. Do dwóch najgorszych czynników, które postarzają organizm, najczęściej wylicza się nadmierną ekspozycję na promienie słoneczne oraz palenie papierosów. Oznaki starzenia […]
Czytaj...
Czekoladowy zawrót głowy. Jak utrzymać zdrową dietę w walentynki?
Pomysłów na wyjątkowe świętowanie walentynek jest wiele: romantyczna kolacja, randka w kinie, spotkanie w ulubionej kawiarni. Niektóre pary decydują się na spędzenie tego wieczoru w domu, przy dobrym jedzeniu i filmie. Planując menu na walentynki warto pamiętać o czekoladowych przysmakach – kakao od dawna jest uważane za afrodyzjak, a do tego pysznie smakuje. Nie zawsze […]
Czytaj...
Wizyta u ortodonty – co warto wiedzieć?
Jak przygotować się do wizyty? Ile kosztuje? Czym zajmuje się ortodonta i co leczy? Na te i inne pytania odpowiemy w poniższym tekście. Przeczytaj i sprawdź co powinieneś wiedzieć o wizycie u ortodonty.
Czytaj...
Jakie objawy ma grzybica?
Jedna z najczęściej spotykanych chorób skóry. Łatwo można zarazić się nią na przykład na basenie, lecz pomimo częstego spotykania, nie każdy wie jakie ma objawy. Przeczytaj i sprawdź jak się chronić i czego unikać.
Czytaj...