ciąża

ciąża

Profilaktyka infekcji w ciąży

    Infekcje intymne są problemem wielu kobiet, jednak szczególnie narażone są ciężarne. Co gorsza, infekcje mogą zaszkodzić Twojemu maluszkowi! Sprawdź, jak ustrzec się przed chorobą, zanim będzie za późno.

    Czytaj...
    ciąża

    Czy kwas foliowy jest naprawdę taki ważny?

      Zazwyczaj kojarzy nam się z ciężarnymi kobietami lub tymi, które dopiero planują założenie własnej rodziny. Nic w tym dziwnego, bowiem to właśnie paniom będącym przy nadziei oraz starającym się o dziecko lekarze zalecają zazwyczaj jego suplementację. Kwas foliowy, czyli acidum folicum, bo to o nim tu mowa, potrzebny jest jednak każdemu człowiekowi jego rola w […]

      Czytaj...
      (fem)rodzina (fem)zdrowie ciąża dzieci odżywianie zagrożenia

      Dlaczego witamina B12 jest ważna dla kobiet w ciąży?

        Witamina B12, inaczej kobalamina lub czerwona witamina, to związek, którego właściwości zdrowotne są nie do przeceniania. Witamina B12, podobnie jak inne witaminy z grupy B, wpływa pozytywnie na zdrowie psychiczne. Jest także niezbędna do prawidłowego funkcjonowania układu krwionośnego i pokarmowego. Witamina B12 pomaga normalnie dojrzewać naszym czerwonym krwinkom. Jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania naszego mózgu, rdzenia kręgo­wego i nerwów, pomaga utrzymać […]

        Czytaj...
        (fem)rodzina (fem)zdrowie antykoncepcja ciąża dzieci

        Dni płodne i niepłodne, czyli kiedy jest najlepszy czas na planowanie rodziny?

          Teoretycznie wszystkie kobiety wiedzą, co to są dni płodne i niepłodne oraz kiedy występują. W praktyce, często poruszają się w kwestii domysłów, nie potrafiąc dokładnie ustalić okresu największej płodności. Potwierdzeniem tej tezy, niech będzie to, że właśnie wpisałaś w wyszukiwarkę odpowiednie hasło i czytasz ten artykuł. Jeśli więc nie jesteś pewna, kiedy masz dni płodne […]

          Czytaj...
          ciąża

          Programy in vitro – który jest właśnie dla nas?

            Wizyty u lekarzy, diagnoza: niepłodność. Wiecie już, że o dziecko musicie postarać się troszeczkę bardziej od innych rodziców. Jeśli wiecie także, że będziecie walczyć o maluszka przez in vitro to warto przyjrzeć się różnym programom, które pomogą zoptymalizować koszty.

            Czytaj...
            (fem)rodzina (fem)uroda ciąża zabiegi

            Rozstępy i wiotkość – najczęstsze problemy młodych mam

              Przez 9 miesięcy ciało kobiety w ciąży poddawane jest wyjątkowym wyzwaniom. W organizmie zachodzi szereg zmian. Niektóre z nich, jak np. zwiększenie gęstości włosów wywołują radość. Pozostałe, najchętniej każda kobieta ominęłaby szerokim łukiem. Najwięcej zmian zachodzi na skórze. Niejedna przyszła mama zmaga się z rozstępami, czy luźną skórą po ciąży. Zmiany te powstają na […]

              Czytaj...
              ciąża

              Najczęstsze przyczyny niepłodności kobiet

                Jedną z najczęstszych przyczyn niepłodności kobiet jest brak owulacji oraz nieprawidłowości jajowodów. Zajście w ciążę mogą także utrudniać używki oraz jedzenie fast-foodów i w konsekwencji nadwaga.

                Czytaj...
                (fem)rodzina ciąża

                Kalendarz ciąży – sprawdź jak przebiega ciąża

                    Pierwszy trymestr ciąży jest bardzo istotny dla rozwoju dziecka. Zapłodniona komórka jajowa zawiera w sobie wszystkie informacje genetyczne: płeć oraz to, co dziedziczy po którym z rodziców (włącznie z wyglądem). Po trzynastu dniach od zapłodnienia zawiązuje się układ nerwowy, zaś po trzech tygodniach – zaczyna pracować serce dziecka. W drugim miesiącu ciąży powstają zawiązki […]

                  Czytaj...
                  (fem)rodzina ciąża

                  Co dozwolone, a co zabronione, gdy karmisz piersią…

                     Nie odchudzamy się, tylko zdrowo odżywiamy W okresie karmienia piersią nie powinno się stosować diet odchudzających ani przyjmować żadnych suplementów, które rzekomo pomagają w zrzucaniu zbędnych kilogramów. Nie możemy, ale też nie musimy tego robić, gdyż naturalne karmienie dziecka i samo produkowanie pokarmu przez nasz organizm to spalanie kilkuset (nawet 700) kilokalorii dziennie. Wystarczy zatem jedyne […]

                    Czytaj...
                    (fem)rodzina ciąża

                    Żegnajcie ukochane jeansy…

                      Jedz dla dwóch… …a nie za dwoje. Liczy się jakość jedzenia, a nie tyle ilość, choć oczywiście trzymanie diety odchudzającej w tym szczególnym okresie jest co najmniej niemądre. Kobieta w ciąży powinna przytyć od ok. 12 do 18 kg, choć kwestia ta jest mocno indywidualna i zależy od budowy przyszłej mamy. Gdy jednak przytyje za […]

                      Czytaj...
                      (fem)rodzina ciąża

                      Ginekolog – mój przyjaciel

                        Dobry ginekolog wie, iż kwestia hormonów jest niezwykle ważna i wpływa na wszystkie czynności naszego organizmu. Z uwagi na fakt, iż cywilizacja rozrosła się w ogromnym tempie, wzrosły także zagrożenia z tym związane. I tak, wiele przypadłości współczesnych kobiet wiąże się z nieprawidłowym poziomem różnych hormonów. Wpływają one na problemy mniejszej wagi, jak stan skóry […]

                        Czytaj...
                        (fem)rodzina ciąża

                        Projekt Familia

                          Celem projektu jest zebranie jak największej ilości funduszy, które pozwolą przesłać darmowe egzemplarze poradnika „Pierwsze kroki w macierzyństwie” do szkół rodzenia i bibliotek w wybranych miastach.  Książka, z jednej strony, będzie na stałe dostępna w danej placówce, z drugiej strony chciałabym, aby jak największa liczba egzemplarzy trafiła bezpośrednio do przyszłych mam. Im więcej funduszy zbierzemy […]

                          Czytaj...