(fem)zdrowie

diety

Zdrowe odżywianie – co to oznacza w praktyce i jak je rozpocząć?

Nasza codzienna dieta jest najczęściej przetworzona, bogata w sól i cukier jako wzmacniacze smaku, kwasy tłuszczowe trans do zapewnienia wrażeń smakowych oraz trwałości produktów spożywczych. Zjadamy olbrzymie ilości pszenicy w postaci ciastek, bułek, spodu do pizzy, makaronów, klusek i pierogów. Do tego dodajemy w nadmiernych ilościach śmietanę, masło, smalec i inne oleje. Nasza dieta jest […]

Czytaj...
diety

Fenomen świeżo wyciskanych soków

Sekret zatrzymania młodości i zdrowia kobiety starają się odkryć od zarania dziejów. Pierwsze mazidła, kąpiele w mleku i błotne, naturalne – i te mniej naturalne – zabiegi na ciało to tylko część prób pomysłowych kobiet jak być wiecznie młodą. Bardzo szybko okazało się, że o zdrowie należy dbać przede wszystkim od wewnątrz.

Czytaj...
(fem)zdrowie

Odżywki i suplementy dla sportowców

Generalnie coraz więcej osób zajmuje się sportem i to zarówno w tej wersji amatorskiej, jak i profesjonalnej. Samo uprawianie jakiejkolwiek dyscypliny sportowej jest dla niejednej osoby już nie tylko sposobem spędzenia czasu wolnego, ale nader często stanowi integralną część życia.

Czytaj...
medycyna

Implanty zębów a protezy i mosty. Czemu warto postawić na implantologię?

Implanty zębów to w większości przypadków najlepszy sposób na uzupełnienie braków zębowych. Na potwierdzenie tych słów przedstawiamy krótkie porównanie z pozostałymi technikami.

Czytaj...
odżywianie

Jak wygląda pierwsza wizyta u dietetyka?

Zdecydowałeś się skorzystać z pomocy dietetyka? Gratulacje! Niezależnie od powodów, którymi się kierujesz, jest to pierwszy krok na drodze ku lepszemu samopoczuciu i zadowoleniu ze swojego wyglądu. Sprawdź, czego możesz spodziewać się podczas pierwszej wizyty u dietetyka i zobacz, jak się do niej przygotować.

Czytaj...
(fem)zdrowie

Nawadniaj się i olśniewaj urodą! Poznaj SUPERSONIC Beauty Isotonic

SUPERSONIC Beauty Isotonic to innowacyjny, funkcjonalny napój o bogatym, odżywczym składzie i wielokierunkowym działaniu. Jest to napój, jakiego jeszcze nie było – nawadnia Cię, wpływa korzystnie na Twoje włosy i skórę, a przy tym ma orzeźwiający, delikatny smak, który zachęci Cię do popijania go przez cały dzień.

Czytaj...
(fem)zdrowie

Łagodna MENOPAUZA? Czy to możliwe? Z FEMIFLAMAXEM tak!

Okres przekwitania to jeden z trudniejszych momentów w życiu każdej kobiety. Towarzyszące menopauzie zmiany takie jak: uderzenia gorąca, bóle głowy, zaburzenia snu i nastroju, obfite pocenie się, problemy ze zrzuceniem wagi, mogą znacząco obniżać jakość życia. Może pojawić się już po 40 roku życia. Jej przykre objawy często trwają od kilku do ponad dziesięciu lat. Dolegliwości menopauzy […]

Czytaj...
(fem)zdrowie

A + E = ♥!

A kocha E! Te dwie witaminy po prostu uwielbiają być razem i działać razem. A to, czego wspólnie dokonują, sprawia, że Twoje serce zaczyna bić w dużo zdrowszym rytmie. Ten rytm ogarnia cały Twój organizm, począwszy od kości, a na skórze kończąc. Wystarczy zerknąć:

Czytaj...
odżywianie warto wiedzieć

Yerba mate i jej cenione właściwości

Yerba mate to napój o właściwościach pobudzających, pochodzący z Paragwaju. Przez Europejczyków został odkryty w XVII dzięki jezuitom, którzy docenili jego właściwości pobudzające, sprowadzając go do Europy.

Czytaj...
(fem)zdrowie warto wiedzieć

Matcha i jej cudowne właściwości

W ostatnim czasie japońska herbata Matcha zdobywa coraz większą popularność wśród Klientów, którzy doceniają nie tylko jej intensywny smak, ale przede wszystkim walory zdrowotne dla naszego organizmu.

Czytaj...
(fem)zdrowie

Jak walczyć z rogowaceniem okołomieszkowym?

Szarawe krostki i grudki, wyglądem przypominające „gęsią skórkę”, wyczuwalna w dotyku szorstkość, wrastające włosy, zaczerwienienie, swędzenie i pieczenie – znasz to z autopsji? Jeśli tak, to pewnie cierpisz na rogowacenie okołomieszkowe, którego objawy nasilają się w okresie jesienno-zimowym. Sprawdź, jak sobie z nim poradzić!

Czytaj...
(fem)zdrowie

5 pielęgnacyjnych wskazówek dla posiadaczek atopowej skóry

Nadmierna suchość, świąd, nadwrażliwość, częste podrażnienia, alergie, skłonność do bakteryjnych nadkażeń – to problemy, z którymi posiadaczki atopowej skóry są bardzo dobrze zaznajomione. Sprawdź, jak pielęgnować ciało, aby nie zaostrzać objawów atopowego zapalenia.

Czytaj...