(fem)zdrowie
Odczuwasz pocovidowe zmęczenie? Jest na to rada!
Osoby, które chorowały na COVID-19 twierdzą, że jednym z najczęstszych skutków ubocznych przebytej infekcji jest uczucie ciągłego zmęczenia i mniejsza wydolność organizmu. Eksperci pracują już nad preparatami, które mogą wspomóc ozdrowieńców w odzyskaniu formy. Jednym z nich jest 1-MNA.
Czytaj...
Czy wiesz, czym się różnią poszczególne diety?
Niemalże każdy z nas kiedyś miał przygodę z dietą – jedni wspominają to dobrze, inni stwierdzili, że to po prostu nie dla nich. Stosowanie diety zazwyczaj wiąże się z chęcią utraty zbędnych kilogramów, pozbycia się tkanki tłuszczowej, ale nie jest to reguła – poniżej poznasz wszystkie aspekty składające się na dietę.
Czytaj...
Batony zastępujące posiłek – czy faktycznie są zdrowe?
Już na samym początku przygody z aktywnością fizyczną, ciągle słyszymy, że nie możemy pomijać posiłków, zwłaszcza potreningowych. Niestety nie zawsze mamy możliwość i czas na przygotowanie pełnowartościowej potrawy, ale nie należy się wtedy załamywać, z pomocą przychodzą batony zastępujące posiłek.
Czytaj...
Zadbaj o siebie naturalnie
W czasach, gdy dbanie o zdrowie i odporność nabrało nowego znaczenia, sprawdzamy jak czytać etykiety na sokach, by cieszyć się ich smakiem i wybrać to, co najlepsze dla organizmu.
Czytaj...
Energia z natury, czyli prosty i sprawdzony sposób jak mieć dużo energii każdego dnia.
Czy rano wstajesz już zmęczona, a na samą myśl o czekających cię obowiązkach czujesz się kompletnie bez sił? A może intensywność zajęć sprawia, że nie jesteś w stanie „dociągnąć” do popołudnia bez kawy i zaraz po lunchu marzysz o odpoczynku? Czujesz, że nadmiar stresu powoduje, że jesteś rozdrażniona i wiecznie zmęczona? Chcesz zrzucić kilka kilogramów i szukasz […]
Czytaj...
Zdrowe odżywianie – co to oznacza w praktyce i jak je rozpocząć?
Nasza codzienna dieta jest najczęściej przetworzona, bogata w sól i cukier jako wzmacniacze smaku, kwasy tłuszczowe trans do zapewnienia wrażeń smakowych oraz trwałości produktów spożywczych. Zjadamy olbrzymie ilości pszenicy w postaci ciastek, bułek, spodu do pizzy, makaronów, klusek i pierogów. Do tego dodajemy w nadmiernych ilościach śmietanę, masło, smalec i inne oleje. Nasza dieta jest […]
Czytaj...
Fenomen świeżo wyciskanych soków
Sekret zatrzymania młodości i zdrowia kobiety starają się odkryć od zarania dziejów. Pierwsze mazidła, kąpiele w mleku i błotne, naturalne – i te mniej naturalne – zabiegi na ciało to tylko część prób pomysłowych kobiet jak być wiecznie młodą. Bardzo szybko okazało się, że o zdrowie należy dbać przede wszystkim od wewnątrz.
Czytaj...
Odżywki i suplementy dla sportowców
Generalnie coraz więcej osób zajmuje się sportem i to zarówno w tej wersji amatorskiej, jak i profesjonalnej. Samo uprawianie jakiejkolwiek dyscypliny sportowej jest dla niejednej osoby już nie tylko sposobem spędzenia czasu wolnego, ale nader często stanowi integralną część życia.
Czytaj...
Nawadniaj się i olśniewaj urodą! Poznaj SUPERSONIC Beauty Isotonic
SUPERSONIC Beauty Isotonic to innowacyjny, funkcjonalny napój o bogatym, odżywczym składzie i wielokierunkowym działaniu. Jest to napój, jakiego jeszcze nie było – nawadnia Cię, wpływa korzystnie na Twoje włosy i skórę, a przy tym ma orzeźwiający, delikatny smak, który zachęci Cię do popijania go przez cały dzień.
Czytaj...
Łagodna MENOPAUZA? Czy to możliwe? Z FEMIFLAMAXEM tak!
Okres przekwitania to jeden z trudniejszych momentów w życiu każdej kobiety. Towarzyszące menopauzie zmiany takie jak: uderzenia gorąca, bóle głowy, zaburzenia snu i nastroju, obfite pocenie się, problemy ze zrzuceniem wagi, mogą znacząco obniżać jakość życia. Może pojawić się już po 40 roku życia. Jej przykre objawy często trwają od kilku do ponad dziesięciu lat. Dolegliwości menopauzy […]
Czytaj...
A + E = ♥!
A kocha E! Te dwie witaminy po prostu uwielbiają być razem i działać razem. A to, czego wspólnie dokonują, sprawia, że Twoje serce zaczyna bić w dużo zdrowszym rytmie. Ten rytm ogarnia cały Twój organizm, począwszy od kości, a na skórze kończąc. Wystarczy zerknąć:
Czytaj...
Yerba mate i jej cenione właściwości
Yerba mate to napój o właściwościach pobudzających, pochodzący z Paragwaju. Przez Europejczyków został odkryty w XVII dzięki jezuitom, którzy docenili jego właściwości pobudzające, sprowadzając go do Europy.
Czytaj...